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Vagina limpia ¡los mejores tips!

¿Conoces tips para tener una vagina limpia?

La vagina es el órgano característico de la mujer, le da momentos únicos y totalmente diversos desde la menstruación, sufrir de diversas infecciones, placer, enfermedades, gozo y hasta un parto.

¡Es prácticamente tu mejor amiga! y a menos que no hayas tenido una debes saber que son muy valiosas, guardan tus mejores secretos y la cuidas como a nadie mas.

El cuidado que des diariamente es clave para tener una vagina limpia, en el mercado existen cientos de productos para tu cuidado intimo y si lo llegas a pensar puede llegar a parecer que es una zona muy difícil de tener cien por ciento limpia.

Tu aparato reproductor femenino automáticamente se encarga de mantener limpia tu zona intima, pero sin duda las situaciones y todo lo que haces día a día puede alterar tu limpieza.

Entonces… ¿cómo consigo tener limpia mi vagina?

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  • ¡Fuera ropa interior al dormir!: dormir desnuda tiene múltiples beneficios, mas si eres una mujer que recurrentemente tiene infecciones vaginales ya sea por ropa interior ajustada, contacto sexual y demás actividades cotidianas que ni imaginas que pueden afectar tu salud intima. El dormir desnuda ayuda a que tu vagina pueda respirar naturalmente por algunas horas y de esta manera aseguraras que no haya infecciones de manera casi segura.
  • No es lo mismo, pero es igual: vagina y vulva son dos cosas diferentes pero en la misma zona, tu vulva es aquello que percibes claramente en tu zona intima como labios mayores, menores y clítoris, la vagina es algo mas interno que puede observarse con ayuda de un especialista.

 

  • ¡Cuida tu alimentación!: eso que tanto te encanta comer puede dar como resultado algún efecto secundario en tu vagina, tu cuerpo se basa mucho en todos los alimentos que tu le preveas y la zona intima no es la excepción, necesita de buenos pro bióticos para funcionar de manera favorable y te prevenga de muchas infecciones.

 

  • ¡Cuidado en tus días!: Si en tus días regulares sin periodo menstrual cuidas de tu zona intima para tener una vagina limpia, en tus días del mes ¡aun mas!, o olvides que hay que cambiar la toalla sanitaria y los tampones.

 

  • Límpiala como un tesoro: No tienes que olvidar limpiarla, pero si tienes que tener cuidado de no ir mas allá por que puedes irritar o tal vez hasta una infección. ¡No frotes fuerte!

 

  • No abuses de la limpieza: todos los productos dedicados a tu limpieza vaginal en cantidades abusivas pueden dañar tu pH vaginal, y no queremos ¡queremos una vagina limpia y libre de infecciones.
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¿Como abortar ?

¿Como Abortar

en el Distrito Federal?

Métodos de aborto

Como abortar, tiene que buscar una clínica legal para hacer esto. Ya que podemos encontrar muchas que no tienen los cuidados necesarios. Es importante que estés segura de esta decisión ya que es irreversible, puedes buscar información y ayuda psicológica antes de llevar a cabo la interrupción del embarazo.

En el Distrito Federal, como abortar  ya es legal dentro de las primeras 12 semanas del embarazo si la mujer así lo solicite, independientemente de las razones que tenga ella para hacerlo y después de las 12 semanas, la ley solo se puede llevar a cabo si el embarazo es resultado de una violación, cuando el embarazo pone en riesgo la salud de la madre o en casos de que el producto tenga malformaciones genéticas o congénitas graves.Las mujeres menores de edad tiene que ir acompañas de su padre, madre o tutor. Quien también deberá de presentar su identificación oficial y el acta de nacimiento del menor.

El personal de la clínica tiene que informar a la mujer sobre todas las opciones de métodos de aborto. La mujer preguntara todas sus dudas y el personal tiene que dejar aclarado todo sobre el proceso de como abortar y que cuidados deberas de seguir posterior a la intervención legal . Después se le informará sobre métodos anticonceptivos, los cuales ella escogerá cuál es el mejor para utilizar después del aborto.

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Antes del procedimiento la decisión de terminar un embarazo es personal. La mayoría de los médicos recomiendan asesoría cuidadosa antes de tomar esta decisión.

La mujer que está tratando de tomar esta decisión  sobre abortar o no, debe encontrar un lugar seguro donde puede tener asesoría con respecto a las opciones para resolución del embarazo. Una mujer que escoge terminar un embarazo puede sentir que no puede compartir su decisión con otros, por lo tanto es importante para ella identificar quienes la pueden ayudar y de quien puede recibir apoyo. Y que ayuden a sobrellevar su situación

Como Abortar de forma legal en el distrito Federal se emplean dos métodos de aborto legal,  el aborto quirúrgico el cual es protocolizado debe realizarse por aspiración uterina, método de rápida duración que permite que la paciente puede volver a casa el mismo día, con cuidados muy básicos.  Tu podrás seguir tu vida diaria evitando algunos ejercicios fuertes, comidas irritantes, etc.

Como abortar y donde abortar

Existen lugares donde te dirán que la aspiración uterina no podía realizarse con pocas semanas, la respuesta es que si puedes atenderle desde que el embarazo se diagnostique por ultrasonido, es decir tendrás que tener entre 3 y 4 semanas de embarazo mínimo para que se pueda identificar el saco gestacional dentro del útero, descartando un embarazo ectópico.

El segundo método, es por medicamento, este método de aborto seguro que  te permite realizar el procedimiento de aborto sin que la paciente tenga ser internada,  tampoco es necesario una intervención. Este método se lleva entre 7 y 15 días en tener el resultado de la atención, es necesario corroborar con ultrasonido y prueba de embarazo que el evento de la interrupción de embarazo fue un éxito.  Debes de tener menos de 9 semanas de embarazo y ser candidata apta para el método de aborto con medicamento.

Consultas y citas al 57500233 y 57480722

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El nuevo juguete sexual de más de €1500

Juguete sexual puede ser una decisión difícil, pues existen demasiada variedad de costos y productos pero ¿ cumplirán tus espectativas? Primera vez que inviertes en un juguete sexual podrías comenzar con algo cillo y para principiantes, tomo nota sobre los consejos que te daremos para disfrutar al máximo de tu nueva adquisición.

Tienes fuertes creo que hemos encontrado el juguete que estabas buscando, su nombre es motor Bunny Buck , es una especie de silla para montar puedes usarlo solo o con tu pareja es una especie de silla en la que puedes embonar vibradores con el fin de alcanzar tus espectativas según tus preferencias.

Funciona tal y como lo imagine eso sillón motorizado donde podrías colocar diferentes aditamentos a juguetes sexuales para disfrutar.

En las especificaciones del producto se menciona que es silencioso sin embargo debes de considerar el espacio, su costo puede alcanzar 35,000 pesos. Qué te pareció demasiado cara tenemos otras opciones según signo del zodíaco.

Juguete sexual según tu signo zodiacal?

Juguete sexual según tu signo zodiacal? Tu signo Zodiacal dice mucho sobre ti y las cosas que te gustan.Hablar de la racha orgásmica pues aquí te decimos cómo encontrar tu sex toy ideal.

Si eres Leo para buscas el placer único y clásico , te gusta tomar el control y dominar en el sexo , tu vibrador ideal es un para estimular el puntaje y con las estrías y intensificar el placer.

Si eres Tauro para ti es muy importante las relaciones por eso son excelente idea para disfrutar con tu pareja. Me dedal vibrador es una excelente opción para ti y tu pareja, te animas a comprarlo.

Géminis, las mujeres de este signo son divertidas y fogosas , Para ti la comunicación es importante, hablar con tu pareja sobre tus necesidades sean parte de tu relación un juguete sencillo y con diferentes tipos de movimiento te permitirán disfrutar sin parar a solss son compañía.

Para Aries lo más importante es encontrar placer en compañía de sus seres amados por eso te invitamos a probar este vibrador con tu pareja, además de ser un vibrador discreto puedes llevarlo contigo a donde estés .

Los Capricornio se caracterizan por ser seguras y calmados, en la cama siempre buscan el placer de diversas formas, este vibrador multiorgasmico puede ser la mejor opción para ti además de que existen muchos colores y formas divertidas.

Si eres del signo de Libra siempre estás en búsqueda de experiencias nuevas , la bala vibradora es una excelente opción para ti , puedes usarla en cualquier momento y es súper discreta .

Para los Acuarios lo más importante es la imaginación ,pues lo que te recomendamos LUST JOPEN un vibrador ergonómica dale un cabezal muy diferente a que te permitirá experimentar y encontrar nuevas formas de placer.

Para Piscis que son tiernos y sensuales les remedamos el conejo vibrador ademas de tener un diseño bonito es discreto y suave. El mejor y más tierno de todos los juguetes sexuales.

Para los Sagitario algo totalmente novedoso y fuera de la cama te recomendamos Satisfyer vibrador , cuenta con más de diferencia de más de 10 tipos de movimientos así las posibilidades son infinitas ademas de ser suave y hermoso el diseño.

Las chicas del signo de Cancer son apasionadas y leales en la intimidad se le dice sensuales y sentimentales te recomendamos un juguete para compartir en pareja las bolitas vaginales pueden ser una excelente opción para disfrutar en pareja .

Las mujeres escorpión son curiosas y verte por lo que este bello anillo puede ser un excelente acción para tu súper discreto y una buena opción si eres príncipe principiante.

Cuida de tu salud sexual y reproductiva usar condón en todas tus relaciones sexuales y evita enfermedades de transmisión sexual. ” Un futuro mejor en un futuro con prevención”.

Cómo funciona el ILE con medicamento?

La suspensión del embarazo con medicamentos es una de las formas más populares de interrumpir un embarazo.

Cómo funciona el aborto con medicamento? Protocolos de aborto con medicamento establecen que se debe de tomar dos medicamentos que son Mifepristona y misoprostol. 

Cuando se tome el primer medicamento la hormona progesterona es bloqueada lo que impide que el embarazo pueda continuar. 

El tratamiento es muy similar a un aborto espontáneo en el que se presenta sangrado abundante y Cólicos intensos. 

Por ello es indispensable que el tratamiento es sólo se lleve acabo vigilancia médica. 

El aborto con medicamento a la pastilla y más activa es muy eficaz si se toma antes de las nueve semanas de gestación hasta en un 98%

Qué pasa si el medicamento no funciona? En caso de falla es necesario realizar un procedimiento adicional como el  Ameu  para limpiar el utero.

Las mujeres eligen interrumpir su embarazo con medicamentos? Tipo de tratamientos suelen ser no invasivos y fáciles de llevar a cabo en casa. Debido a los síntomas y al ser muy parecido un aborto natural o a la propia menstruación resulta más simple y privado . 

Es indispensable mencionar que no todas las mujeres son candidatas para tomar pastillas abortivas con el especialista en salud deberá valorar tu estado antes durante y después del tratamiento. 

Quieres saber más sobre la píldora abortiva? Acércate a nuestros especialistas. 

Prácticas sexuales de riesgo

  • Existen factores como la falta de información sobre métodos anticonceptivos así como la imposibilidad de acceder a ellos lo que provoca como consecuencia el desconocimiento de los cuidados de tu salud sexual y reproductiva .
  • No utilizar preservativo y tener relaciones sexuales bajo la influencia del alcohol o alguna droga puedes poner tu integridad y tu vida en riesgo.
  • Usar preservativos rotos o en mal estado
  • Usar drogas que se inyectan o tener pareja sexual que las use .
  • Inicio de vida sexual a edad temprana
  • Sexo oral sin protección
  • Tener relaciones sexuales con múltiples parejas aumenta el riesgo adquirir alguna its.
  • Para muchas adolescentes que principiar miedo es con tener un embarazo no deseado,
  • Muchas de ellas se emplea en la pastilla del día siguiente como un método anticonceptivo regular, sin tomar en cuenta que esta no previene la transmisión de enfermedades de transmisión sexual.

¿Quieres más información sobre salud sexual ? https://www.who.int/topics/sexual_health/es/

¿ Qué es postday?

La “pastilla del día siguiente ” muy conocida la postday ,puede evitar un embarazo . Pero déjame decirte lo que no sabias de la anticoncepción de emergencia.

Llamamos anticoncepción de emergencia a los métodos que se usa cuando el condón se rompió o por alguna razón no se pudo tener nada anticipado.

La principal ventaja de usar un anticonceptivo de emergencia es que si estamos en tiempo adecuado se puede prevenir un embarazo, aunque debes de saber que no previene its.

Qué tan seguras son las pastillas de emergencia, levonorgestrel el cual es el ingrediente activo de la mayoría de las pastillas sea usado por más de 30 años lo que ha demostrado su eficacia en la salud reproductiva.

No se conoce que provoque alergias, es fácil de eliminar para el cuerpo y no produce ningún tipo de reacción tóxica así como tampoco presente interacciones con otros medicamentos, es decir puedes tomarlo a la par de algún otro tratamiento.

Organización Mundial de la Salud recomienda una sola dosis de 1.5 mg sólo en caso de emergencia, Esta presentación no representa ningún tipo de riesgo contra la salud y no se han reportado efectos adversos en mujeres que han tomado más de una vez la PAE en un ciclo menstrual. 

Que efectos secundarios causa? 

La pastilla del día siguiente no presenta ningún efecto secundario que sea duradero. Los efectos secundarios leves o de corte adoración que se presentan son sangrados irregulares, fatiga molestias abdominales y náusea. 

Puede causar un embarazo ectópico


La pastilla no aumenta la probabilidad  de tener un embarazo ectópico, en una búsqueda exhaustiva en más de 23 estudios sobre la pastilla de emergencia no se encontró ninguna relación con el embarazo ectópico, las mujeres que usaron pastilla de emergencia tuvieron un número menor o similar de embarazos ectópico a mujeres que jamás tomaron la pastilla.

Cáncer de ovario

El cáncer de ovario es uno de los más letales que actualmente existen, la mayoría de las mujeres no presentan síntomas y suelen confundirse con algunas otras cosas. 

De los tipos de cáncer ginecológicas, el cáncer de ovario es uno de los menos escuchados y en la mayoría de las mujeres es detectado en una etapa avanzada. 

Existen factores de riesgo que pueden estar asociados al desarrollo de cáncer de ovario como son:

Infertilidad 
Endometriosis
Ovario poliquístico
Terapia  de reemplazo hormonal

Aunque hablamos de que los síntomas son silenciosos existen algunos que podrían indicar que es necesario colgué con tu ginecólogo de inmediato: distensión abdominal o abdomen hinchado, dolor abdominal o pélvico, dificultad para ingerir alimentos, falta de apetito, problemas para orinar ( orina demasiado y siempre tiene ganas de ir al baño ). 

Cuando una mujer es diagnosticada con cáncer de ovario es importante tener una relación confiable y cercana con los profesionales de la salud, entre las preguntas que debes de hacer son: 

– Habla con tu médico sobre el tipo de cáncer que pareces 

– Cuál es la etapa en la que se encuentra y las opciones de tratamiento? 

– Es necesario acudir con algún otro profesional de la salud? 

– Cuál es eran los gastos y cobertura para llevar a cabo mi tratamiento? 

 – Cómo cambiará mis actividades diarias durante el tratamiento? 


 – Una vez terminado, cuál  es el seguimiento que se debe de dar? 

Prevenir está en tus manos acude con tu especialista en ginecología y realiza tu revisión periódica.

¿Quieres más información sobre cancer ? https://www.who.int/cancer/about/facts/es/

Hablemos de infertilidad

La mayoría de las parejas que decide tener un embarazo pueden quedar embarazadas dentro del primer año, si el embarazo no ocurre después de un año de intentarlo, podríamos decir que hablamos de algún problema de infertilidad en la pareja.

Existen parejas que pueden no tener ninguna causa de infertilidad o que sea multifactorial. Aparte el envejecimiento reduce la capacidad de quedar embarazada en la mujer la ovulación o ciclos menstruales se vuelven más irregulares y los ovulos de menor calidad. 

El envejecimiento comienza reducir la fertilidad a partir de los 30 años la tasa de embarazo más baja se presentan después de los 44 años.

Cómo saber si necesita acudir a un médico especialista en fertilidad?, Cuando tu ciclo no es frecuente o presenta sangrado si regulares, esto puede estar relacionado a transtornos en la ovulación. 

Cicatrización o bloqueo en las trompas de Falopio, cirugías previas como un embarazo ectópico, endometriosis o antecedentes de enfermedad pélvica inflamatoria y pueden ocasionar que las trompas se tapen y anormalidades en el útero ,lo que dificulta el embarazo. 

El primer paso para diagnosticar infertilidad femenina valorar si le ovulación se está reproduciendo en intervalos adecuados. 

Existen algunos estudios que el médico especialista en infertilidad podrá  podrá enviarte para valorar el estado de tus órganos pélvicos (aparato reproductor femenino)

–  histerosalpingograma 
– ultrasonido
– histeroscopia 

Los tratamientos para conseguir un embarazo van a determinarse a partir del diagnóstico, el especialista en Reproducción asistida Te brindará las opciones y beneficios de cada tratamiento. 

Y tú y tu pareja están pensando en tomar algún tratamiento de reproducción asistida no dudes en agendar una cita con nuestros especialistas. 

Infección urinaria & sexo

Cualquier persona puede tener una infección urinaria alguna vez en su vida, Te presentas más de tres infecciones al año esto no es común deberías acudir a una revisión ginecológica.

Una infección en el tracto urinario pasa cuando las bacterias ingresan a la uretra y a la vejiga desde el exterior del cuerpo.

El sexo puede ser el culpable, con el empuje las bacterias que se ubican en el área rectal pueden ingresar fácilmente a tu uretra, esto también ocurre cuando limpies tu vagina de forma inadecuada. 

Como yo de orinar antes y después del sexo, te dije que usar el baño con regularidad puede ayudar a eliminar las bacterias. 

El cuidado de tu salud sexual puede ayudar a evitar este tipo de infecciones, recuerda que tus hábitos higiénicos pueden contribuir a evitar infecciones recurrentes.

Cómo se toma la pastilla postday?

Usted puede ser tomada en cualquier parte del ciclo menstrual, es un hecho que mientras antes la tomes el resultado al eficacia sería mayor.

Éste tipo de pastillas de emergencia viene en dos dosis la primera se tome el día uno y la siguiente dosis a las 12 horas.

Los porcentajes de efectividad de la pastilla pueden variar según el tiempo en que se tome, Es decir si le tomas dentro de las primeras 24 horas puede ser hasta 95% eficaz pero si esperas a las 48 o  72 horas podría ser hasta con 50 % eficaz.

La Pae o pastilla de emergencia puede ocasionar algunos defectos o algunos cambios en tu organismo, hablemos de los mitos y realidades de la pastilla del día siguiente: 

– La pastilla del día siguiente no es un método abortivo este medicamento no afectará un embarazo en caso de que se haya logrado, únicamente previene la ovulación. 

– No es necesario esperar un tiempo después del coito para tomarla tómala lo antes posible si tú anticonceptivo fallo o se te olvidó . 

– La anticoncepción de emergencia no es una forma eficaz de cuidar de tu salud sexual y reproductiva , puede fallar y no evitar la transmisión de its. 

– Algunas mujeres no presenta ningún síntoma después de tomar la Pastilla postday , sin embargo alguno de los síntomas más comunes son vómito, fatiga, dolor de cabeza, dolor en los senos, sangrado ligero, mareos y calambres.

– La anticoncepción de emergencia no requiere receta médica puedes comprarlo en cualquier farmacia y es de venta libre. 

– Puedes tomarle anticoncepción de emergencia una vez, no la uses como un anticonceptivo regular. 

Tienes más dudas sobre anticonceptivos y ginecología? Consulta nuestros especialistas en salud sexual y reproductiva y al 57 50 0233.

“ un futuro mejor es un futuro con protección “

Lo que tienes que saber de la Anticoncepción de emergencia

Anticoncepción de emergencia es una alternativa adecuada cuando por alguna razón fallo tu anticonceptivo ó no se uso, según la pastilla que tomes puedes tener hasta cinco días después de haber tenido sexo sin protección . 

Qué tipo de anticoncepción de emergencia debería emplear? Existen dos formas de prevenir un embarazo siete nido relaciones sexuales sin protección. Más informacion sobre esto en https://www.who.int/es/

Colocar un dispositivo intrauterino en las siguientes 120 horas por cinco días este método puede ser hasta 99 % efectivo . 

La otra opción es tomar un anticonceptivo de emergencia en pastilla , existen dos tipos : 

– La pastilla de emergencia que contiene acetato de urlipristal  puede tomarse hasta cinco días después de tener el contacto sexual. 

– Las pastillas de emergencia que contienen Levonorgestrel sólo pueden tomarse hasta 72 horas después del coito. 

Es importante mencionar que ninguno de estos anticonceptivas de emergencia que viene el contagio de una infección de transmisión sexual.

Puntos a tomar en cuenta

Cuanto antes tome la pastilla es mucho mejor ser el resultado 
Pastillas de emergencia se pueden conseguir en cualquier farmacia y no requiere receta

Es pastillas de emergencia son totalmente seguras por lo que no van a tener ninguna versión de dañar tu organismo. 

El método de emergencia no deben de usarse siempre que tener relaciones sexuales es únicamente cuando por alguna razón tu te equivocaste en tu anticonceptivos  o el condón se rompió. 

Cómo funcionan la pastilla de emergencia? La píldora del día después modifica hoy evita la ovulación en los siguientes cinco días a que se tome como, sin embargo esta no evitará que el embarazo se logre si tú ya habías tenido tu Ovulación. Tampoco causan ningún daño si usted ya habia quedado embarazada.

Es indispensable mencionar que este tipo de anticonceptivos no evitar ITS y no suplen el uso de un anticonceptivo regular.