bajar de peso·CURIOSIDADES

Alimentación para lucir una cintura de 10

Alimentación para lucir una cintura de 10:  Comer sano afecta de una forma positiva nuestro cuerpo. Cuando no comemos de forma saludable lo que quieren decir es que no ingerimos las cantidades necesarias de nutrientes, vitaminas y proteínas que nuestro organismo requiere para funcionar. Sabemos que nos encontramos en una lucha constante para tener una cintura de impacto,… Sigue leyendo Alimentación para lucir una cintura de 10

Clínicas de embarazo·clinica de ginecologia

¿Cómo usar la calculadora de días fértiles?: para buscar un embarazo

¿Cómo usar la calculadora de días fértiles?: para buscar un embarazo. Para quedar embarazada hay que conocer los días fértiles y sólo algunas mujeres son capaces de notar cuándo están ovulando, porque experimentan determinados cambios, molestias o dolores corporales en sus días fértiles.  Pero, generalmente, la ovulación no siempre se manifiesta con estas sensaciones y, en ocasiones, es… Sigue leyendo ¿Cómo usar la calculadora de días fértiles?: para buscar un embarazo

CURIOSIDADES·MUJER

Infecciones vaginales: Ropa interior que puede provocarlo

Infecciones vaginales: Son muy comunes ya que se propician por varias causas; ya sea por una relación sexual, una ducha vaginal inadecuada e incluso por el tipo de ropa interior que usemos. Aunque no te haya pasado es importante que tomes en cuenta los materiales y los tipos de ropa interior que te pueden provocar malestar o infección. Son… Sigue leyendo Infecciones vaginales: Ropa interior que puede provocarlo

bajar de peso·nutrición

Alimentación balanceada

Es muy importante tener una alimentación balanceada sin restricciones controlando las porciones. Existen muchas “dietas” para bajar de peso, sin embargo, unas desequilibran tu metabolismo, te quitan energía; pueden causar mareos, vómitos e incluso que te desmayes, otras no sirves o simplemente te perjudican. Lo vital es controlar tu peso, si hay sobrepeso si es… Sigue leyendo Alimentación balanceada

SALUD REPRODUCTIVA·sexualidad

10 tips para cuidar tu salud sexual

10 tips para cuidar tu salud sexual. Los hábitos son muy importantes a la hora de mantener a raya la salud sexual. Una alimentación completa, buenas rutinas higiénicas o no faltar a las revisiones ginecológicas pueden evitar muchos problemas a lo largo de la vida de toda mujer. A continuación observaras 10 tips para cuidar tu salud sexual: Mantén una dieta… Sigue leyendo 10 tips para cuidar tu salud sexual

clinica de ginecologia·ginecologia·SALUD REPRODUCTIVA

¿Cómo se realiza la colposcopia?

¿Cómo se realiza la colposcopia? La colposcopia es una exploración del cuello uterino para identificar visualmente zonas del epitelio del cuello del útero que pudieran presentar alguna alteración. Estas lesiones pueden estar causadas por algunas ITS como el Virus del Papiloma Humano.  Son muy variadas, desde inflamaciones hasta cánceres, especialmente es útil para identificar zonas que… Sigue leyendo ¿Cómo se realiza la colposcopia?