violencia contra la mujer
Efemérides, MUJER

Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer

La violencia contra mujeres de todas las edades, niñas, adolescentes, madres, etc., se a convertido en un fenómeno desafortunado que no discrimina raza, lugar, hora, etc.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) ¨todo acto de violencia de género que resulte, o pueda tener como resultado un daño físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la privada¨.

¿En que punto se encuentra la violencia contra la mujer?

Se estima que mundialmente casi un tercio de las mujeres han tenido almenos una experiencia relacionada a la violencia y sus diferentes tipos.

Entre los tipos de violencia mas comunes contra la mujer se encuentra la violencia de pareja y violencia sexual.

No existe justificacion alguna para ningun tipo de violencia, se busca erradicar cualquier tipo o indicio de la misma.


Factores generales de riesgo en la violencia contra la mujer

Como lo dijimos la violencia no tiene preferencias especificas, se presenta tanto individualmente, en el ambito familiar, comunicario, sentimental, social, etc.

Entre los factores de riesgo en ambos tipos de violencia se encuentra:

  • Antecedentes de exposición al maltrato infantil (autores y victimas)
  • Experiencias en violencia familiar (autoes y victimas)
  • Transtornos de personalidad  (autores)
  • Adiccion al alcohol y/o estupefacientes (autores y victimas)
  • Tener multiples parejas o inspirar hechos de infdelidad en la pareja (autores)
  • Actitudes que se convierten en violencia (autores)
  • Existencias de normas que aun privilegian a los hombres sobre las mujeres.

Tanto la violencia sexual como la de pareja pueden ocasionar multiples graves problemas en la asalud fisica, mental, reproductiva, etc.

Afecta en el entorno de la victima, en su desarrollo futuro y/o muchos aspectos mas que interactuen con la vida de la afectada.

PREVENCION VIOLENCIA CONTRA LA MUJER

Para el logro de cambios es necesaria la promulgación y aplicación de leyes que promuevan la igualdad de genero y la erradicación de violencia contra la mujer.

El enfoque multisectorial trabaja en la prevencion de dichas situaciones y que se logre el alcance a la información para todas las mujeres que se encuentran en estas situciones vulnerables, lo mas importante es hacerles saber que no tienen la obligación de sufrir ningun tipo de violencia.

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Quiero iniciar un método anticonceptivo

La vida sexual puede iniciarse desde 15 años de edad, en algunos casos desde antes, es decir en la adolescencia. Según datos de Consejo Nacional de Población 1 de cada 10 adolescentes de 15 años, ya tienen un hijo. Y hasta un 45% de los adolescentes no tiene ningún tipo de protección durante su primera relación sexual.

Esta situación para el área medica y también el área social, no es la ideal ya que en esta edad no se tiene la maduración pertinente para afrontar situaciones que podrían derivar de las relaciones sexuales activas y/o ocasionales, por ejemplo, un embarazo inesperado, contagia de enfermedades de transmisión sexual, maternidad/paternidad obligada, etc.

Lo recomendable es que existiese difusión masiva sobre métodos anticonceptivos antes de iniciar una relación sexual, ya sea para hijos, hermanos, pacientes que buscan atención en clínicas o centros de salud.

Hablar sobre vida sexual y como cuidar de ella es aún complicado y para los adolescentes es vergonzoso pedir ayuda sobre como cuidarse así como el inicio de su vida sexual.

metodos anticonceptivos para adolescentes

Métodos anticonceptivos de larga duración y fácil uso  

Si eres adolescente y esta interesada en colocar o usar algún método anticonceptivo de los siguientes acude a tu centro de salud para obtener mas información.

  • Dispositivo intrauterino (DIU): Es un dispositivo muy pequeño y flexible que tiene forma de T, un profesional de la salud lo introduce en tu útero y puedes durar con el hasta 5 años, en sus tipos existen con hormonas (DIU de levonorgestrel) y de cobre.

Ventajas: te da protección contra embarazos, es de larga duración, podrías experimentar menos dolores menstruales y con flujos mas livianos.

Desventajas: Puedes tener menstruaciones irregulares, no protege contra enfermedades de transmisión sexual.

  • Implante subdérmico: El implante tiene el tamaño de un fosforo, se coloca en la parte superior del brazo, bajo la piel. Libera una hormona etonogestrel

Ventajas:  Tiene una eficacia hasta del 99.9%, larga duración, protege contra embarazos no deseados

Desventajas: Puede causar irregularidades en los sangrados menstruales, no protege contra enfermedades de transmisión sexual.

Métodos anticonceptivos fáciles de usar y adquirir

  • Píldoras anticonceptivas orales: Son pastillas que evitan un embarazo no deseado, contienen hormonas. Su toma es vía oral y diaria, su efectividad es segura si se toman en día y hora que se indique.

Ventajas: 90% de efectividad, en la mayoría de las ocasiones reduce el flujo de las menstruaciones, los dolores menstruales y el acné.

Desventajas: No protege contra enfermedades de transmisión sexual, tiene efectos secundarios diversos.

  • Condón masculino: Es de látex, sintético, es el mas común en uso de relaciones sexuales. Pide asesoría sobre como colocarlo.

Ventajas: ayuda a proteger de las enfermedades de transmisión sexual, embarazo no deseado, puedes adquirirlo en diversas tiendas, es accesible en su costo.

Desventajas: Puede haber alergia al látex en algunas personas y puede romperse o salirse durante la relación sexual.

Si estas por iniciar tu vida sexual lo ideal es que busques información sobre métodos anticonceptivos para evitar embarazo no deseados e infecciones de transmisión sexual

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Tengo Perdidas Urinarias

La incontinencia urinaria es el termino que se refiere a la perdida involuntaria de orina, esta puede ser ocasionada por diferentes circunstancias.

El afectado por este padecimiento siente una necesidad repentina de orinar, pero le es imposible retener la orina.

No es una enfermedad, si no una consecuencia o alteración que esta presenta en muchas patologías.

Existen medidas que puedes llevar a cabo para ayudar a retrasar la aparición de la incontinencia o mucho mejor prevenirla, por ejemplo:

Evitar el sobrepeso o la obesidad, reducir consumo de bebidas como refresco alcohol, café., aumentar el consumo de fibra para evitar el estreñimiento, no ingerir bebidas justo antes de realizar ejercicio físico, etc.

¿Cuáles son los tipos mas frecuentes de perdidas urinarias?

  1. Incontinencia de orina urgente: Una hiperactividad del musculo detrusor de tu vejiga contrae esta ultima y produce una necesidad urgente de orinar, provocando que la orina salga involuntariamente, provocando accidentes molestos.

¿Cuál es la causa? Puede ser por infecciones, enfermedades neurológicas, tumores, o causas desconocida.

  • Incontinencia de orina por un esfuerzo: al hacer actividades que requieren fuerza intraabdominal suele haber este tipo incontinencias, como por ejemplo al toser, saltar, estornudar, cargar alguna cosa pesada, etc.

Este tipo de incontinencia se da muy frecuentemente en el embarazo, el parto o padeciendo menopausia.

Empeora con padecimientos tales como obesidad, esfuerzos fuera de lo habitual, estreñimiento, etc.

  • Incontinencia de orina mixta:

Al combinarse los síntomas antes mencionados (1 y 2) podemos decir que existe un tipo de incontinencia urinaria mixta.

incontinencia-urinaria

Tratamiento para las perdidas urinarias :

  • En caso de padecer incontinencia de orina urgente es aconsejable utilizar fisioterapia y/o reentrenamiento vesica.
  • Haciendo ejercicios del suelo pélvico con ayuda de profesionales fisioterapeutas y en casos severos podría tratarse quirúrgicamente. https://www.medicacenterfem.com/blog/?s=kegel
  • Durante el tratamiento están recomendadas medidas nutricionales, por ejemplo: evitar bebidas con cafeína (café, te, refrescos), y alcohol.
  • En casos de severidad pueden utilizarse fármacos para poder relajar el musculo detrusor.
  • En los casos de incontinencia de orina por esfuerzo habrá que evitar el estreñimiento y la obesidad.

¿Quieres visitar a nuestros especialistas en ginecología?

https://www.medicacenterfem.com/servicios/ginecologia-df/

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Sensibilización sobre el Cáncer de mama

En Octubre apoyamos el aumento de atención , detección temprana y tratamiento y cuidados que recibe un paciente con cáncer de mama.

Solo en México el 15.8% de las muerte en mujeres son causadas por el cáncer de mama, en el mundo cada año se producen 1,2 millones de casos nuevos y 458 000 muertes.

Aun se sabe poco de las causas que tiene el cáncer de mama , pero la detección oportuna debe ser la base para luchar contra esta enfermedad. ¿Que pasa cuando se detecta a tiempo ? Los médicos especialistas podrán establecer un tratamiento adecuado, lo que eleva las posibilidades de curación. Cuando ya es demasiado tarde, es posible que ya no se pueda brindar un tratamiento curativo, en vez de ello se ofrece tratamiento paliativo que permita disminuir el sufrimiento.

La mayoría de las muertes se producen en países con bajos ingresos , donde las pacientes se diagnostican en una etapa avanzada, lo que indica una falta de programas y servicios de salud que permitan la detección oportuna.

Instituciones mundiales y OMS brindan programas integrales para la lucha contra el Cáncer de Mama , es importante que todas sepamos realizar una autoexploración que permita detectar los primeros síntomas .

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¿Cómo podemos prevenir ?

  • Evita el tabaco, el consumo de tabaco esta asociado a muchos tipos de cancer en caso del cáncer de plumón, casi un 70% de los casos están relacionados al consumo de tabaco como única causa. EL tabaco mascado esta relacionado a cáncer en boca, esófago y páncreas.
  • Realiza ejercicio y come sanamente, la falta de ejercicio adicionada con una a la alimentación no saludable puede contribuir a incrementar los riesgos de sufrir alguna enfermedad.
  • Infecciones , esta causa es el 22% de los casos, ya sea de infecciones derivadas de la Hepatitis B y C, así como el Virus del Papiloma Humano , como la bacteria de Helicobacter pylori puede aumentar el riesgo de cáncer en estómago.

Prevenir esta ent us manos “Tocate”

¿Quieres saber paso a paso como realizar la autoexploración? https://www.medicacenterfem.com/blog/autoexploracion-en-que-consiste/

“Un futuro mejor es un futuro con prevención”.

Dispositivo intrauterino LNG
Anticonceptivos Hormonales, Métodos Anticonceptivos

Dispositivo intrauterino LNG

Dispositivo intrauterino con levonorgestrel (DIU LNG) , este dispositivo en forma de T que libera levonorgestrel tiene un alto porcentaje de efectividad .

Se ubica en la familia de los métodos anticonceptivos temporales de larga duración, con un periodo de hasta 5 años en uso.

DIU LNG ¿Qué debo saber?

· ¿Quiénes pueden usarlo? Cualquier mujer en edad reproductiva puede optar por este método anticonceptivo temporal y que puede ser de larga duración, no importa edad, ni tampoco numero de gestaciones que haya tenido.

Beneficio extra: Ayuda a aquellas mujeres que tienen o sufren de menstruaciones abundantes o que presentan pre-menopausia, es decir posibles mujeres mayores de 40 años

¿Sabes como funciona el DIU LNG ? La acción de la anticoncepción del dispositivo intrauterino se limita a la cavidad intrauterina. Se combinan beneficios y efectividad, así como las hormonas anticonceptivas, el levonorgestrel provoca que el moco del cuello uterino se vuelva mas espeso, lo cual hace posible que no haya fertilización de ovulo con espermatozoide.

¿Que cambios puedo presentar con este dispositivo?

  • Dolor en las mamas
  • Amenorrea: ausencia de menstruación
  • Irregularidades en el periodo menstrual

Estos cambios pudiesen presentarse pueden disminuir o desaparecer paulatinamente, después de 3 o cuatro meses de su uso“.

¿Que pasa una vez que coloco el DIU LNG?

  • Después de la colocación, la siguiente cita con tu medico deberá ser al mes y posteriormente para valorar cada 6 meses durante el primer año.
  • Si las indicaciones continúan de manera normal, el seguimiento de revisión será de manera anual, siempre y cuando el medico lo indique.

Es importante saber que cualquier duda o molestia que tengas respecto al dispositivo intrauterino DIU LNG debes comunicársela inmediatamente a tu medico a cargo, para que puedan hacer lo que corresponde y que tu salud reproductiva no se vea afectada.

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¿Qué pasa con la despenalización del Aborto en México ?

Cientos de marchas a favor de la despenalización del aborto se han llevado a cabo, la percepción de este procedimiento parece no cambiar ante los ojos de grupos de un sinfín de rubros.

Es alta la demanda de las mujeres exigiendo aborto libre y seguro, en México de 32 entidades solo 2 permiten que se realicen los procedimientos de manera legal: Ciudad de México y recientemente Oaxaca, en el resto del país se permite realizar una interrupción de embarazo solo en caso de violación y en 24 entidades se permite solo si la vida de la madre se encuentra en riesgo.

Legalización del Aborto

La ola de muertes debido a los abortos clandestinos en años anteriores, logro cierta presión para lograr que fuera posible la legalización.  

Sin embargo, la percepción de la sociedad en general ha cambiado sobre este proceso que aclaremos es una decisión individual o si se da la situación en pareja, debe de ser seguro, realizado por personal capacitado, y sobre todo con toda la información posible para aquella mujer que decida realizarlo.

Antes del 2007 estadísticamente un aproximado de 67% de las personas habitando en México consideraban que debería penalizarse realizar una interrupción de embarazo, hoy se estima que es solo un 45% aproximadamente que tiene negación o contradice en opinión el derecho a decidir sobre continuar o no un embarazo.

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¿Qué hace falta para avanzar a una mejor condición social y de salud?

Empecemos por el fácil y sencillo hecho de la falta de información en el tema de educación sexual, la difusión de distintos métodos anticonceptivos ya se en redes sociales, campañas de salud y mas aun el alcance a ellos para toda la población.

En la mayoría de las mujeres no es que no quiera cuidarse en sus relaciones sexuales, la razón es que no conoce, no cuentan con acceso recibir información y procesos de salud que le permitan cuidarse. Y en caso de concoer los método no se tiene acceso a servicios de salud gratuitos o cercanos a su lugar de residencia.

Aunando las situaciones que muchas veces llevan a realizar una suspensión de embarazo , pudiendo incluir violencia, miedo de no saber que hacer, desconocimiento de lugares a donde acudir, etc.

Si es tu caso, busca información ¡existen opciones para poder apoyarte en la decisión que tomes!

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Lucha por la despenalización del aborto

Desde 1990 este día se conmemoro la lucha por un aborto legal y seguro, nació en Argentina y luego se empezó a propagar la acción pro derecho de la mujer por todo el mundo.

La delegación brasileña en 1888 comenzó con la propuesta, cuando ahí declararon la libertad de vientres. Desde entonces dicha campaña empezó a tomar fuerza, convirtiéndose en un movimiento global queriendo lograr la despenalización del aborto en el resto del mundo.

Causas principales de esta lucha

Una de las principales causas de muerte maternas en américa latina, se debe a realización de interrupciones de embarazo clandestinos e inseguros.

Cada año mueren alrededor de 47,000 mujeres alrededor del mundo por procedimientos mal practicados o inseguros, provocando hemorragias o infecciones fatales que no pueden ser controladas, ya que muchos de estos procedimientos se llevan a cabo en casa, con el aviso que no puede acudir a hospitales o decir que esta llevando acabo un procedimiento de interrupción porque puede tener complicaciones legales apartes de las físicas relacionadas con su salud.

El aborto es un tema muy explotado y debatido todas las veces que se pone sobre la mesa, hay manifestaciones, insultos, discriminaciones y demás acciones contra mujeres por parte de la sociedad que no concuerda con dicha situación.

 Si bien muchas mujeres manifiestan que desean este procedimiento sea un derecho y no una penalización, evocan a que haya mas información o accesibilidad a métodos anticonceptivos para poder planificar una familia.

México 2020 ¿Es accesible para todas tener un aborto legal?

Parece absurdo creer que aun hoy en el año 2020 haya mujeres que no tienen acceso a la información y servicios de Salud Sexual y Reproductiva ¡es posible y es una realidad!

 Son un porcentaje de mujeres que pueden estar experimentando violencia familiar en donde no se les permite decidir sobre como, cuando y donde tener relaciones sexuales, simplemente es una mujer que su método anticonceptivo fallo y no desea en este momento empezar a formar una familia.

¿Entonces es legal el aborto en México? Efectivamente es legal antes de 12 semanas , pero solo en la Ciudad de México donde claramente no es accesible para muchas mujeres que no tiene la posibilidad de viajar y pagar no solo el servicio medico, también los gastos de transporte y que en muchas ocaciones no les es posible dejar sus actividades laborales , pues viven al día. Es por eso que el aborto debe ser legal en todos los estados, y ser accesible aun para aquellas mujeres que viven en comunidades alejadas.

¿Por que hablar de Aborto Legal? por que defendemos el derecho al acceso a servicios de Salud accesibles para todas.

La lucha continua para las mujeres por la despenalización del aborto.

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Prevención del embarazo adolescente

La adolescencia se presenta desde entre los 10 hasta los 19 años de edad, es decir que si en esta etapa se presenta una gestación en la mujer es considerado como un embarazo adolescente.

En México se tiene el primer lugar en este tema, por lo que desde hace tiempo se plantea reducir la tasa especifica de embarazo a temprana edad.

Al comienzo de la adolescencia se presentan muchos temas de desarrollo tanto físico como emocional, que podrían verse afectados o se podrían complicar al combinarlos con un embarazo.

¿Cuál es el problema de un embarazo adolescente?

Como bien dijimos el desarrollo físico y emocional empieza desde los 10 años aproximadamente en mujeres, tienen cambios hormonales, empiezan a dejar o a cambiar paulatinamente su mentalidad infantil y comienzan a desarrollar mentalidad de acorde a su edad en la mayoría de los casos.

Entonces, cuando hay un embarazo en este inicio de vida adolescente ni la mente ni el cuerpo están preparados para sobrellevar una maternidad, lamentablemente por la carencia de información o misticismo que aun existe de las relaciones sexuales estos embarazos no son planificados y menos deseados.


Algo mas grave también es que muchos de estos casos son productos de violencias ya sea físicas, psicológicas e incluso económicas en algunos países.

¿Cómo prevenir un embarazo adolescente?

Es un hecho que las relaciones sexuales comienzan a muy temprana edad, por eso la difusión de información verídica, certera y sobre todo abierta a los adolescentes es muy importante.

La consejería en escuelas, clases de educación sexual y resolución de dudas podrían ayudar a aquellos niños que empiezan a tener curiosidad en esos temas y empiezan a sentir deseo de experimentar.

También para la detección de violencia, que ellos mismos puedan saber si sufren de violencia en casa, escuela, etc. y que esto podría traer consecuencias como un embarazo adolescente

Como padres podrían tener un vinculo de comunicación sobre este tema que aun no es fácil de tomar con sus hijos, sobrinos o familiares por los tabú o hermetismo que existe.

Prevenir el embarazo no planificado durante la adolescencia es labor de todos, nosotros te informamos. “Un futuro mejor es un futuro con prevención.

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Pruebas de embarazo caseras ¿son confiables ?

¿Sospechas de un embarazo? Si es así seguramente estas buscando una prueba rápida y efectiva, que puede brindarte un diagnostico en un par de minutos. Las pruebas de embarazo caseras, permiten tener un diagnostico rápido y hasta intimo, pues se pueden realizar en la comodidad de baño.

¿Pero que tan confiables con estos test de embarazo?

Un test de embarazo casero puede ayudarte a salir de dudas, siempre y cuando sigas las indicaciones para realizarla.

En este articulo encontraras información relevante para conocer que necesitas saber antes de realizar tu test.

Las pruebas son pequeños dispositivos con una tira que absorbe, esta impregnada de un reactivo  que entrando en contacto con la hormona de embarazo, hace que la tira cambie de color, indicando positivo o negativo.

¿Cómo escoger mi prueba de embarazo?

Todas las pruebas para saber si estas embarazada, tienen un fin común, el cual es detectar presencia de la hormona gonadotropina corionica (hCG) u hormona del embarazo.

Esta hormona hará presencia únicamente cuando uno de los óvulos han sido fertilizados y se implanta dentro del útero.

Existen una gama grande por escoger entre las pruebas, sin embargo busca la que mejor se adecue a tu bolsillo y sigue las instrucciones al pie de la letra.

¿Cuándo hacer la prueba de embarazo?

La clave es el momento en que realizas la prueba, para tener un resultado fiable.

La hormona de embarazo suele producirse alrededor de los 6 días después de la fertilización del ovulo.

Lo ideal es esperar 5 días de retraso en tu periodo menstrual para que la hormona este suficientemente alta y el resultado sea confiable.

 La hora de la realización de la prueba no es importante siempre y cuando esperes el tiempo que se te aconseja.

¿Cómo realizar una prueba de embarazo?

En general las pruebas vienen con sus instrucciones especificas, pero aquí te explicamos brevemente.

Tendrás que poner en contacto la tira de la prueba con tu orina y después solo ponerla en modo horizontal, dejar pasar los minutos que te indiquen las instrucciones y verificar el resultado.

Interrupcion-legal-del-embarazo
aborto, interrupción legal del embarazo

Servicios de Interrupción Legal del Embarazo (ILE) ¿Qué pasa durante la pandemia de COVID-19 ?

Aun con la contingencia que vino del virus COVID-19 el servicio de suspensión de embarazo no se ha visto en disminución de atención. Pues es un hecho que es un servicio de salud que debe de mantenerse vigente.

Tan solo el año pasado (2019) hubo mas de 15,000 interrupciones en la CDMX y este año el numero de servicios por interrupción legal del embarazo o ILE por sus siglas lleva un buen numero de atenciones principalmente por medicamento.

Datos sobre la Interrupción Legal del Embarazo (ILE)

  • La probación de este servicio dirigido al derecho e la mujer fue aprobada en la Ciudad de México en el año 2007.
  • El limite de atención es hasta las 12 semanas de gestación, se pueden atender mujeres mayores de edad y las menores de edad tendrán que presentarse con la compañía de alguno de sus padres y otras especificaciones por parte de la clínica.
  • La regularización del aborto en MEXICO se dicta estatalmente, en las 32 entidades del país, el aborto es legal cuando el embarazo es producto de una violación y solo en 24 entidades estando en peligro de muerte la madre puede practicarse un aborto.

De por si, el interrumpir un embarazo hoy en día aun sigue siendo un reto para la mujer estando en entidades en donde ya es legal este procedimiento.

La pandemia ha agudizado este proceso, debido a el miedo de contagio en clínicas u hospitales en donde se presta atención a pacientes con sospecha de SARS-CoV-2 y al mismo tiempo atienden interrupción de embarazo.

Es importante señalar que interrumpir un embarazo aun sigue siendo un proceso que se lleva a cabo con temor, acompañado discriminación, falta de información, etc., y hoy añadimos que el virus afecta aun mas esa decisión tomada por la mujer, ya que se añade el temor de acudir a un lugar publico en donde no se es tomado como prioridad el servicio de suspensión temprana.

La interrupción del embarazo (ILE) es ya un derecho en la CDMX, establecido como un servicio de salud, debe tomarse como actividad esencial, no debe afectarse con la contingencia, mas aun que con las medidas sanitarias .

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