¿Ya te hiciste un papanicolaou?

La visita al ginecólogo por primera vez es una visita que contiene muchas emociones en cada mujer, surgen muchos miedos, dudas y ansias por conocer que es lo que el médico puede decirnos acerca de nuestra salud sexual femenina.

La recomendación de salud al acudir al ginecólogo por primera vez es por que ya inicio tu vida sexual o simplemente tus padres decidieron hacerlo para verificar que todo este bien.

En consulta el médico siempre sugiere hacer estudios como el papanicolaou, estudio que revela muchas anomalías que podrían ser detectadas para resolverlas a tiempo.

En investigaciones hechas durante la historia se dice que 1 de 5 mujeres cree de manera errónea que una prueba de papanicolaou detecta el cáncer de ovario ¿eras parte de estas mujeres? ¡Ve ahí ahora la importancia de conocer para que son los estudios y aun mas la importancia de realizarlos!.

¿Para que sirve el Papanicolaou?

Primeramente este estudio es realizado por médicos especialistas en donde se obtienen células del cuello uterino esto con el fin de detectar anomalíaspapanicolaou.

El medico coloca un especulo dentro de la cavidad vaginal, seguido de esto mediante una técnica de raspado ligero se toma la muestra con una pequeña espátula, se manda a evaluar y si se nota algún cambio se mandaran hacer estudios adicionales.

Es importante conocer los estudios y su fin médico ¿para que sirve? ¿qué área exploraran?, etc.

Los ovarios y el cuello uterino son dos partes diferentes de tu sistema reproductivo, los ovarios están situados en la pelvis y producen los óvulos que permiten embarazarte y el cuello uterino es el camino hacia la parte inferior del útero, así se conecta la vagina y el útero.

Entonces es importante recalcar que un estudio como Papanicolaou detectaría el cáncer cervical, sobre todo en primeras etapas.

Los síntomas de cáncer cervical son importantes que los conozcas por que pueden presentarse y de ahí te darían pie a tu visita con el ginecológico, entre ellos están:

  • Sangrado anormal entre periodos o durante las relaciones sexuales
  • Malestar en las relaciones sexuales
  • Dolor en parte baja de la espalda
  • Flujo vaginal anormal

Y los síntomas de cáncer de ovario incluye:

  • Perdida de apetito
  • Dolor en el abdomen y pelvis
  • Inflamación duradera

Sangrado menstrual abundante

Sangrado uterino abundante  (SUA) o menorragia es el nombre que se le da a una sangrado menstrual que tiene una duración mayor a 8  días , este se caracteriza por ser abundante por lo general las mujeres tienen que cambiar la toalla sanitaria cada 2 horas o menos y este sangrado puede venir acompañado de coágulos.

Este tipo de menstruación  puede afectar a vida de la mujer que lo presenta , como :

  • Impedirle llevar su vida de forma cotidiana debido a la cantidad de sangrado presentada.
  • Puede causar anemia
  • Si tiene algún trastorno hemorrágico puede tener complicaciones en su salud.
  • Para algunos es necesario realizar algún legrado uterino o histerectomía si el sangrado o disminuye.

 

¿Cuáles podrían ser las causas de esto?

Los trastornos de la menstruación podrían estar relacionados con 3 área :

  1. Problemas relacionados al útero : fibromas, pólipos , cáncer de útero cáncer de cuello de útero  , embarazo ectópico ó aborto espontáneo.
  2. Problemas relacionados a las hormonas.
  3. Enfermedades y trastornos como son : Von Willebrand , trastornos en la sangre, hígados o riñones.

La toma de algunos medicamentos como la aspirina pueden aumentar el sangrado . Si presenta algún tipo de sangrado abundante durante sus menstruaciones no dude en visitar a su ginecólogo.

¿Qué síntomas que puede presentar? Los signos más comunes que usted podría presentar si tiene menorragia son :

  • Llenas más de 2 toallas sanitarias nocturnas en 1 hora por 2 horas seguidas.
  • Necesitar poner doble toalla para controlar el flujo de la menstruación.
  • Necesita cambiar la toalla durante la noche
  • Su periodo dura más de 8 días
  • Presentan coágulos de más de 2 cm de diámetro
  • Su menstruación le impide hacer sus actividades diarias,
  • Presenta dolor en la parte baja del vientre
  • Cansancio
  • Falta de energía
  • Dificultad para respirar

El tipo de tratamiento que usted reciba depende del la causa del mismo para ello es indispensable obtener un diagnóstico de su estado de salud general.

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¿Sufres de cólicos menstruales?

El motivo de malos días pueden ser los cólicos menstruales

Es común escuchar entre mujeres muchas platicas de las situaciones como lo es la menstruación, de los horribles cólicos y del sangrado que sufren mes con mes.

Unas se preocupan cuando están en su periodo pues impide que hagan muchas actividades normales o cotidianas como trabajar, labores generales e incluso convivir.

Desgraciadamente es visto como una situación normal el sufrir de estos padecimientos mes con mes, se llega a aceptar el hecho de que ese día de tu periodo vas a tener que cancelar tus planes pues los cólicos vienen con todas las ganas de hacerte sentir incomoda.

La menopausia al igual que la jubilación en tu trabajo se ve ¡eteeeeeerno! para ver un posible alivio en esas situaciones quejosas día con día, la menstruación trae consigo días difíciles que solo las mujeres pueden comprender.

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Si te preguntas ¿por qué existen los cólicos menstruales? Sigue leyendo:

La dismenorrea o cólicos menstruales son síntomas que se presentan durante la menstruación, en ocasiones hasta antes y después, son punzadas en el vientre bajo que puede ir de leve (aun así molestos), hasta intensos.

Tristemente entre pasa mas tiempo, es decir con el envejecimiento pueden llegar a empeorar los cólicos en cuanto a su intensidad, incluso después del parto pueden hacerse notar aun mas.

¿Se pueden distinguir diferentes cólicos menstruales?

Se distinguen dos tipos que son dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.

Dismenorrea primaria o cólicos menstruales: el dolor producido en el periodo es causado por sustancias químicas naturales que se originan en el revestimiento del útero, hormonas llamadas prostaglandinas, los síntomas inician después del primer periodo menstrual.

Dismenorrea secundaria es a causa de un trastorno del sistema reproductor femenino, como puede ser el caso de fibromas uterinos o endometriosis, se podría caracterizar por durar mas tiempo que los calambres sufridos durante la menstruación y con el paso del tiempo tiende a empeorar.

No solo se presentan cólicos o calambres en el vientre bajo, también pueden experimentarse diferentes dolores, síntomas o calambres de leve a mayor durante estos días, pueden presentarse en espalda, muslos, cabeza acompañado de mareos y nauseas.

 

 

 

Todo sobre la endometriosis

¿Conoces a alguien que sufra de cólicos fuertes? podría sufrir de endometriosis

Las mujeres desde temprana edad se nos inculca la idea de que nuestro periodo es el gran paso de niña a mujer y que este será mes con mes, además se nos dice constantemente por las expertas del hogar (nuestras mamas, tías, vecinas, etc.) que esos días del mes serán dolorosos y espantosamente llenos de efectos secundarios como antojos, dolor, granitos, etcétera.

En ocasiones impide a muchas mujeres realizar las actividades comunes como ir a trabajar, el ejercicio e incluso caminar prolongadamente y aun así ¡se sigue viendo normal todo este tipo de síntomas que vienen mes con mes!.

¿Cómo conocer si sufro de endometriosis y que debo hacer?

endometriosis

Esta enfermedad de relaciona directamente con la menstruación y 1 de cada 10 mujeres aproximadamente le afecta, prácticamente esta enfermedad afecta el tejido del endometrio, este crece mas de los normal en el revestimiento del útero lo que tiene muchos efectos secundarios como lo puede ser:

  • Sufrir de cólicos menstruales dolorosos mes con mes, incluso pueden llegar a debilitar el estado anímico de la mujer que lo padece y estos empeoran con el paso del tiempo.
  • Durante las relaciones sexuales puede haber dolor antes o después.
  • Cada periodo puede ser muy abundante y molesto
  • En ocasiones regulares hay sangrado irregular entre periodos
  • Evacuaciones dolorosas o al orinar se experimenta un dolor durante el periodo menstrual.
  • Dolor abdominal en la parte baja o dolor de intestino.

Con estos síntomas podrías ayudarte a saber si padeces de este padecimiento, es importante siempre consultarlo con un especialista puesto que los síntomas pueden confundirse y nunca debes de auto evaluar ni mucho menos auto medicarte.

En caso de tener fuertes sospechas y dijiste si a mas de 3 síntomas antes descritos ¿qué hay que hacer?

  • Analiza tu historial médico: Nadie reconocerá mejor que tu misma los síntomas y padecimientos que has sufrido en el pasado, y aunque a veces pienses que no tiene nada que ver aquel síntoma del año pasado con lo que hoy te esta sucediendo, esto puede ser crucial.

Pregunta a tus familiares femeninas si han sufrido en el pasado también sobre estos síntomas y cuestiónalas si fueron diagnosticadas con endometriosis.

  • Supervisa lo que sientes: Entre mas datos des a tu medico ginecólogo es mucho mejor, el necesita saber hasta el mínimo detalle para un mejor análisis del padecimiento.

Si tienes oportunidad escribe todo aquello que haz estado sintiendo para cuando estés con el especialista puedas ser concreta y tener una mejor resolución.

  • Paciencia y persistencia tus mejores armas: Estas enfermedades son muchas veces silenciadas y vistas como normales entre las mujeres, y no debe de ser así, hay que tratarse con el medico y al primer síntoma actuar para no esperar hasta que esto empeore.

 

 

 

Vagina limpia ¡los mejores tips!

¿Conoces tips para tener una vagina limpia?

La vagina es el órgano característico de la mujer, le da momentos únicos y totalmente diversos desde la menstruación, sufrir de diversas infecciones, placer, enfermedades, gozo y hasta un parto.

¡Es prácticamente tu mejor amiga! y a menos que no hayas tenido una debes saber que son muy valiosas, guardan tus mejores secretos y la cuidas como a nadie mas.

El cuidado que des diariamente es clave para tener una vagina limpia, en el mercado existen cientos de productos para tu cuidado intimo y si lo llegas a pensar puede llegar a parecer que es una zona muy difícil de tener cien por ciento limpia.

Tu aparato reproductor femenino automáticamente se encarga de mantener limpia tu zona intima, pero sin duda las situaciones y todo lo que haces día a día puede alterar tu limpieza.

Entonces… ¿cómo consigo tener limpia mi vagina?

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  • ¡Fuera ropa interior al dormir!: dormir desnuda tiene múltiples beneficios, mas si eres una mujer que recurrentemente tiene infecciones vaginales ya sea por ropa interior ajustada, contacto sexual y demás actividades cotidianas que ni imaginas que pueden afectar tu salud intima. El dormir desnuda ayuda a que tu vagina pueda respirar naturalmente por algunas horas y de esta manera aseguraras que no haya infecciones de manera casi segura.
  • No es lo mismo, pero es igual: vagina y vulva son dos cosas diferentes pero en la misma zona, tu vulva es aquello que percibes claramente en tu zona intima como labios mayores, menores y clítoris, la vagina es algo mas interno que puede observarse con ayuda de un especialista.

 

  • ¡Cuida tu alimentación!: eso que tanto te encanta comer puede dar como resultado algún efecto secundario en tu vagina, tu cuerpo se basa mucho en todos los alimentos que tu le preveas y la zona intima no es la excepción, necesita de buenos pro bióticos para funcionar de manera favorable y te prevenga de muchas infecciones.

 

  • ¡Cuidado en tus días!: Si en tus días regulares sin periodo menstrual cuidas de tu zona intima para tener una vagina limpia, en tus días del mes ¡aun mas!, o olvides que hay que cambiar la toalla sanitaria y los tampones.

 

  • Límpiala como un tesoro: No tienes que olvidar limpiarla, pero si tienes que tener cuidado de no ir mas allá por que puedes irritar o tal vez hasta una infección. ¡No frotes fuerte!

 

  • No abuses de la limpieza: todos los productos dedicados a tu limpieza vaginal en cantidades abusivas pueden dañar tu pH vaginal, y no queremos ¡queremos una vagina limpia y libre de infecciones.

¿Planear un embarazo?

¿Existen beneficios al planear un embarazo?

Muchos de los embarazos que llegan a fin declaran que no fueron planeados, que fue un descuido o una sorpresa para ellas o para la pareja.

Con este suceso que no se espera en estos casos puede haber complicaciones en el momento del parto ya sea anomalías físicas, neurológicas, incluso no enterarse que estaba embazada hasta el momento de nacer.

Si tu mujer o ustedes en pareja están planeando un embarazo, incluso si esta aun en veremos no estas errónea si quieres empezar a prepararte.

La salud antes de embarazarte es muy importante para darle las mejores fuentes de nutrientes y ofrecerle lo mejor a tu próximo bebe cuando este gestándose.

Cada cuerpo es diferente y a unas mujeres les puede tomar poco tiempo prepararse y a otros aun más. Aun así que no sea tu primer bebe, lo ideal es prepararte en cada uno de tus embarazos y no tener problemas futuros.

¡Tips para una mejor planeación de tu futuro embarazo!

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  • Haz un plan: cada mujer tiene sus ideales en cada meta de su vida y el embarazo tiene unas con mas expectativas, dedícate tiempo tu o si estas con tu pareja a planear a detalle cuando quieres intentar quedar embarazada, con que especialista quieres tratarte, en donde nacerá, que vitaminas y cuando empezaras a cuidarte tu salud para recibir en tu vientre a tu próximo hijo. Es muy importante, te dejara tomar medidas eficaces que te harán lograr tu meta.

 

  • Busca al especialista: Mucho antes de quedar embarazada habla con tu médico o busca servicios de ginecología y obstetricia, para revisar tus antecedentes médicos familiares, revisar posibles anomalías en tu salud que tengas actualmente y empezar a preparar a tu cuerpo para un próximo embarazo.

 

  • Seguro haz escuchado sobre el gran beneficio de prepararte con acido fólico: y sin duda es un gran paso, se recomienda tomar 400 mg aproximadamente (consultar con un especialista) al menos 1 mes antes de quedar embarazada. El acido fólico ayuda a prevenir anomalías o defectos de nacimiento de estado grave en cerebro o columna vertebral del bebe.

 

  • Si fumas o tomas es momento de ir dejándolo: puedes causar muchos problemas en tu cuerpo y en el de tu bebe, el planear un embarazo tiene sus sacrificios desde muchísimo antes. Busca ayuda si existe una adicción por que se puede seguir con esos vicios en el embarazo y mucho menos si estas pensando en la lactancia materna.

 

  • Cuida tu peso: Las personas con sobrepeso, que sufren de obesidad o incluso que están bajas de peso tienen riesgo mayor de que tengas graves afecciones, como diabetes, enfermedades cardiológicas, entre muchas otras. Se les aconsejara bajar de peso.

                                             Me puse el parche anticonceptivo ¿Qué necesito saber?

Me puse el parche anticonceptivo ¿Qué necesito saber?

Toda aquella mujer con goce de salud que quiera evitar un embarazo temporalmente es candidata para utilizar este método anticonceptivo y por supuesto con previa consulta a un especialista.

Aquí las respuestas a las preguntas mas básicas sobre el parche anticonceptivo:

  • ¿Donde debo colocar el parche?

Es muy simple, seguro, fácil de colocar en espalda, vientre, brazos o glúteos.

  • ¿Cada cuanto tiempo debo colarmelo?

Se deberá colocar cada 7 días, alrededor de 3 meses, después descansas una semana y se vuelve a repetir el ciclo.

Como un método anticonceptivo normal el parche anticonceptivo impedirá embarazos al evitar que el esperma llegue al óvulo, el parche libera hormonas llamadas estrógeno y progestina que son parecidas a las que el cuerpo humano libera de manera natural.

¿Cómo sacar el mejor provecho al parche anticonceptivo?

parche-anticonceptivo

El parche ayuda para no tener ovulación y sin ovulación no hay recibimiento para el esperma, es decir ¡no puede haber embarazo!.

Un dato aun mas interesante y extra es que las hormonas que desprende el parche hacen el moco cervical mas espeso y cuando esto pasa se dificulta aun mas el camino del esperma hacia el óvulo ¡tenemos doble candado de seguridad!.

Aunque es muy importante advertir que si no estas buscando un embarazo o no quieres contraer una enfermedad de transmisión sexual es mejor usar doble protección, el parche anticonceptivo no protege contra las infecciones o enfermedades de transmisión sexual en las relaciones sexuales.

Entonces, para obtener todos los beneficios que este simple método ofrece hay que seguir ciertos puntos al pie de la letra para que no haya ningún mínimo descuido.

  1. Hay muchas aplicaciones que ayudan con el recordatorio de tomar los anticonceptivos en tiempo, esto asegura que no haya retrasos en las tomas y por ende el procedimiento funcione bien.
  2. Usa un calendario para marcar los días en los que tengas que cambiarlo, esto también puede llegar a olvidarse.
  3. Ten un lugar seguro en donde puedas tener tus parches a la mano y que en cada momento sin imprevistos puedas reemplazarlos si ya es tiempo.

¡Protégete al doble si quieres máxima protección, por ejemplo con condón!

Evitaras embarazos no planeados y no contraer ETS.

 

Implante subdérmico

Este método anticonceptivo implante subdérmico promete ser muy seguro y tiene una alta eficacia, que seguro es lo que buscas si no estas en busca de un embarazo no deseado.

Su aspecto es parecido a un cerillo, es una barrita delgada y con flexibilidad, su inserción es en el brazo a mitad de tu bíceps, bajo la piel.

Implante-subdermico.¿Cómo es que funciona el implante subdérmico?

Tiene una carga hormonal, la cual es liberada en pequeñas dosis cada día haciendo que tu cuello uterino sea espeso provocando un moco, de esta manera los espermatozoides no tienen paso con el ovulo.

Hay varias marcas utilizadas comúnmente y varían en su tiempo de eficacia, rondan de los 3 hasta los 5 años. Desde el primer día que empiezas a usarlo estas protegida siempre y cuando estés con las indicaciones medicas como los primeros 7 días de tu periodo. en caso que sea otro día tendrás que usar condón masculina o femenino en conjunto durante los primeros días de la inserción.

¿Hará cambios fuertes en mi cuerpo?

El tener un cuerpo extraño en tu organismo provocara cambios y estos dependerán a la respuesta de cada cuerpo con el método anticonceptivo nuevo.

Entre los síntomas efectos secundarios comunes en la colocación están:

  • Dolor: en la parte de la colocación puede aparecer un moretón los primeros días, esto es normal y va a desaparecer con el paso de los días.
  • Inflamación: en el área del brazo o en general puede o no aparecer.
  • Ausencia de menstruación: no en todos los casos, pero si son frecuentes estos cambios en muchas mujeres, desapareciendo por completo el periodo menstrual o con manchones en ocasiones.
  • Dolor de cabeza: puede ser ocasional o en las primeras semanas de colocación.
  • Cambio de peso: ya sea que sube o baja, se observan cambios muy diferentes.

¿Cuándo retirar Implante Subdérmico?

Si al pasar 4 o 5 años aun no estas planeando un embarazo, si es recomendable cambiar el implante subdérmico por otro totalmente nuevo.

En caso de que ya no utilices el mismo método de anticoncepción y desees recuperar tu fertilidad ¡será de inmediato!.

Su retiro es igual a la colocación se necesita anestesia y se hace un pequeño corte de un centímetro aproximadamente, toma muy pocos minutos.

Diagnóstico del síndrome de ovario poliquístico 

Diagnóstico del síndrome de ovario poliquístico. También conocido como sus iniciales SOP, este síndrome lo que hace es impedir la ovulación con regularidad. Este tipo de malestar puede llegar a causar esterilidad por lo que es importante ser detectado lo antes posible para ser tratado lo antes posible. 

Para llegar a tener la sospecha de un posible ovario poliquístico hay síntomas peculiares los cuales se deben de cumplir para proceder a realizar un diagnóstico de dicho problema. Las valoraciones que se deben realizar son:  

Amenorrea primaria: Puede que haya menstruación, pero escasa o incluso puede que no le baje. También puede ser que haya un retraso de la regla y que cuando llegue sea abundante.  

Hiperandrogenismo clínico o bioquímico: Se lleva a cabo una exploración física en la cual el medico observara síntomas de exceso de andrógenos como el acné. Por otro lado, se hará una analítica sanguínea observando así los niveles de testosterona ya que cada mujer tiene un nivel total de esta hormona. Sin embargo, cuando hay un SOP los niveles de testosterona son muy elevados. 

ovario poliquistico

Ecografía de los ovarios: En el caso de que haya un ovario poliquístico se verá en la ecografía los ovarios agrandados y con 10 o más quistes debajo de la corteza, ya sea que se encuentren en uno o dos ovarios. 

Estudios hormonales: Es poco practicado, sin embargo, también se pueden realizar ya que son para determinar la LH y FSH. También pueden determinar la elevación de andrógenos

Por otra parte, se realizan estudios más básicos como son la detección de hipertensión, diabetes tipo 2 y dislipemia.  

El síndrome del ovario poliquístico usualmente aparece en mujeres con enfermedades cardiovasculares y que presenten desajustes de hormonas. por lo que es importante acudir a un médico especialista en ginecología por lo menos una vez al año ya que mientras más pronto se detecte este síndrome mejor tratamiento tendrá. 

Dolor pélvico crónico 

Dolor pélvico crónico. Es un dolor que se presenta debajo del ombligo (la zona pélvica) con duración de 6 o más meses. Este dolor puede tener varias causas, incluso puede ser síntoma de otra enfermedad o aparecer por sí solo.  

En ocasiones cuando no es posible encontrar la causa del dolor se llevará a cabo un tratamiento que lo reduzca junto con los demás síntomas con la finalidad de mejorar la calidad de vida de la persona.  

Para identificar la causa del dolor pélvico crónico el medico especializado en ginecologia realizará un historial y examen clínico (interrogatorio extenso), al igual que es necesario realizar pruebas de diagnóstico como la ecografía pélvica, laparoscopia y resonancia magnética entre otras.  

Este dolor también se puede llegar a presentar durante las relaciones sexuales, al momento de orinar o cuando permanece la persona sentada o parada por un tiempo prolongado.  

dolor pelvico cronico

Este dolor puede tener diferentes causas. Alguna de ellas puede ser: 

Enfermedad pélvica inflamatoria: Es una infección de largo plazo, por lo regular es provocada por transmisión sexual provocando cicatrices afectado los órganos pélvicos.  

Síndrome del intestino irritable: Es un trastorno que conlleva dolor abdominal y cambios en el intestino, es decir, que se encuentre inflamado, que provoque diarrea o estreñimiento.  

Endometriosis: Es una afección donde el tejido que cubre el útero crece fuera de este. Este tejido está relacionado a su vez con el ciclo menstrual. Al estar fuera de su lugar, la sangre no puede salir adecuadamente por la vagina en la regla por lo que al acumularse puede llegar a provocar quistes dolorosos y bandas fibrosas. 

Problemas musculoesqueléticos: Se define como un desorden que daña directamente los huesos, articulaciones y tejidos conjuntos provocando como síntoma dolor pélvico periódico.  

Cistitis intersticial: También conocido como el síndrome de la vejiga dolorosa, es una afección que tiene como principales síntomas la necesidad frecuente de orinar y dolor en la vejiga.  

Factores psicológicos: Como son el estrés, la depresión o cualquier otro daño emocional llega a empeorar el dolor pélvico. Llega a ser un circulo de dolor a su vez. 

Estas son algunas de las causas, puede haber otras como son los restos ováricos, fibromas, síndrome de congestión pélvica entre otros. Según cada causa que haya para el dolor pélvico crónico el medico realizara un tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada paciente. Sin embargo, cada tratamiento es diferente y no siempre se puede aliviar del todo este dolor.