3, 2, 1… Que comience el ciclo menstrual 

3, 2, 1... Que comience el ciclo menstrual. Cada 28 días las mujeres pasamos por los cambios de humor y toallas sanitarias desde la pubertad hasta la menopausia por lo que vivimos con ella la mayor parte de nuestra vida.  

¿Qué pasa durante estos 28 días en nuestro cuerpo? El periodo menstrual consta de tres etapas en el organismo femenino las cuales comienzan desde la pubertad donde se comienza a desarrollar los caracteres secundarios femeninos. Las etapas de la regla son: 

Fase menstrual 

Mejor denominada con el periodo donde hay un sangrado durante 3 a 7 días causado por el desprendimiento del revestimiento del útero.  

Fase folicular   

Como su nombre lo dice, la hormona HEF (foliculoestimulante) provoca la estimulación de del crecimiento de los folículos ováricos. Por otro lado, la hormona conocida como estrógeno aumenta días antes de la ovulación.  

Fase ovulatoria 

La hormona luteinizante provoca el rompimiento del folículo expulsando el ovulo maduro listo para una fecundación. En caso de no ser fecundado a los 3 días aproximadamente se expulsa de forma natural.  

Fase lútea 

Es cuando el residuo del folículo se convierte en lúteo produciendo progesterona (estimula el desarrollo de la pared uterina preparándose para el ovulo fertilizado). En caso de no quedar embarazada la pared del útero se desprende expulsándose por la vagina. Posteriormente se inicia otro ciclo menstrual. 

Estas etapas sobre todo en la menstruación las hormonas actúan provocando cólicos, cambios de humor y sin ganas de hacer nada. Cuida de tu salud, también es importante saber porque pasa lo que pasa a tu cuerpo.