Cuidados antes del embarazo

Cuidados antes del Embarazo  : Es un tema del que pocos hayan escuchado o estén al tanto de ello.  

Sin embargo, el cuidado prenatal que debe de haber antes del embarazo es algo de gran ayuda e importancia ya que el médico o ginecólogo evalúa a la parea tomando en cuanto sus antecedentes familiares o alguna patología que pueda dañar en el embarazo e incluso las enfermedades hereditarias. 

También se observa que la posible futura mamá este en perfecto estado de salud para la etapa de la gestación detalladamente desde su peso, nutrición hasta su sistema cardiovascular, frecuencia cardiaca, entre otras.  

Los exámenes que se realizan antes del embarazo para que se pueda garantizar que haya un buen embarazo son: 

• Verificar que no tenga herpes 
• Medir la cantidad de azúcar en la sangre (glicemia) 
• Observar que no haya problemas con las plaquetas  
• Que no haya anemia 
• Examen de orina en caso de infecciones urinarias 
• Posible presencia de citomegalovirus que causa el aborto 
• Revelación de posibles alteraciones del cuello del útero (citología vaginal) 
• Detectar si hay sida para llevar un tratamiento  
• Examen de sífilis  
• Detectar que la mujer tenga vacunas contra la hepatitis B y rubeola 

Cafeína en el embarazo 

El problema es el exceso. Al tomar muchas tazas de café como 6 es más difícil quedar embarazada ya que la cafeína carece de algún valor nutritivo provocando la perdida de calcio en los huesos. 

Lo importante es no tomar cafeína en exceso. En promedio lo ideal es consumir dos tazas al día aproximadamente. Otros alimentos que contienen cafeína son: 

• El café 
• El té 
• Las bebidas colas 
• El chocolate y cacao en pocas cantidades 
• Algunos medicamentos  

En el caso del té, un estudio asegura que aquellas mujeres que beben más de media taza de té descafeinado al día aumentan sus posibilidades de quedar en embarazo, porque algunos de los componentes de esta bebida en particular reducen el número de óvulos inviables.

Si deseas quedar embarazada, realizar las pruebas y saber todos los cuidados antes del embarazo , visita a nuestros especialistas en Salud Sexual y Reproductiva.