¿Planear un embarazo?

¿Existen beneficios al planear un embarazo?

Muchos de los embarazos que llegan a fin declaran que no fueron planeados, que fue un descuido o una sorpresa para ellas o para la pareja.

Con este suceso que no se espera en estos casos puede haber complicaciones en el momento del parto ya sea anomalías físicas, neurológicas, incluso no enterarse que estaba embazada hasta el momento de nacer.

Si tu mujer o ustedes en pareja están planeando un embarazo, incluso si esta aun en veremos no estas errónea si quieres empezar a prepararte.

La salud antes de embarazarte es muy importante para darle las mejores fuentes de nutrientes y ofrecerle lo mejor a tu próximo bebe cuando este gestándose.

Cada cuerpo es diferente y a unas mujeres les puede tomar poco tiempo prepararse y a otros aun más. Aun así que no sea tu primer bebe, lo ideal es prepararte en cada uno de tus embarazos y no tener problemas futuros.

¡Tips para una mejor planeación de tu futuro embarazo!

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  • Haz un plan: cada mujer tiene sus ideales en cada meta de su vida y el embarazo tiene unas con mas expectativas, dedícate tiempo tu o si estas con tu pareja a planear a detalle cuando quieres intentar quedar embarazada, con que especialista quieres tratarte, en donde nacerá, que vitaminas y cuando empezaras a cuidarte tu salud para recibir en tu vientre a tu próximo hijo. Es muy importante, te dejara tomar medidas eficaces que te harán lograr tu meta.

 

  • Busca al especialista: Mucho antes de quedar embarazada habla con tu médico o busca servicios de ginecología y obstetricia, para revisar tus antecedentes médicos familiares, revisar posibles anomalías en tu salud que tengas actualmente y empezar a preparar a tu cuerpo para un próximo embarazo.

 

  • Seguro haz escuchado sobre el gran beneficio de prepararte con acido fólico: y sin duda es un gran paso, se recomienda tomar 400 mg aproximadamente (consultar con un especialista) al menos 1 mes antes de quedar embarazada. El acido fólico ayuda a prevenir anomalías o defectos de nacimiento de estado grave en cerebro o columna vertebral del bebe.

 

  • Si fumas o tomas es momento de ir dejándolo: puedes causar muchos problemas en tu cuerpo y en el de tu bebe, el planear un embarazo tiene sus sacrificios desde muchísimo antes. Busca ayuda si existe una adicción por que se puede seguir con esos vicios en el embarazo y mucho menos si estas pensando en la lactancia materna.

 

  • Cuida tu peso: Las personas con sobrepeso, que sufren de obesidad o incluso que están bajas de peso tienen riesgo mayor de que tengas graves afecciones, como diabetes, enfermedades cardiológicas, entre muchas otras. Se les aconsejara bajar de peso.

Pruebas de embarazo ¿Pueden fallar? 

Pruebas de embarazo ¿Pueden fallar? 

Pruebas de embarazo ¿Pueden fallar? Existen distintos tipos de pruebas para comprobar si se tiene o no un embarazo, incluso algunas de ellas presentan y detallas cuales son las semanas de gestación que la mujer tiene.  

La prueba de embarazo casera lo que hace es que mide la hormona gonadotropina coriónica (HCG), que es una hormona producida durante el embarazo. La gonadotropina coriónica aparece en la sangre y en la orina de las mujeres embarazadas desde los 10 días después de la concepción. Una prueba o test de embarazo se puede realizar utilizando sangre u orina. 

La prueba de sangre en el laboratorio 

  • La prueba de sangre se hace extrayendo un solo tubo de sangre y enviándolo al laboratorio de análisis
  • Los resultados se pueden tener al día siguiente

Pruebas de embarazo ¿Pueden fallar?

Dos tipos de pruebas de orina 

  • Las pruebas cualitativas: miden si la hormona GCH está o no presente
  • Las pruebas cuantitativas: miden cuánta hormona GCH está presente y nos permiten saber la edad aproximada del feto

Pruebas de embarazo ¿Pueden fallar?

La prueba en orina en casa se compra en farmacia. Se coloca una gota de orina (de preferencia de la primera orina de la mañana) en una banda o tira química preparada, nos da el resultado en uno o dos minutos y se compara con un testigo positivo. Si el color es igual se considera positivo, y si no se colorea igual que el testigo se considera negativa.  

Las pruebas de embarazo en orina darán positivo cuando la persona tenga suficiente GCH en la sangre. 

Falsos negativos: si el embarazo apenas está comenzando y el nivel de GCH está por debajo de 25-50 mlU/ml, la prueba será negativa y puede estar embarazada. Ante una sospecha clara de embarazo se debe repetir pasados unos días. 

Otra forma de saber si se está embarazada es por medio de un ultrasonido en una clínica u hospital donde también se dirá con exactitud las semanas de gestación.  

Prueba de embarazo cuantitativa

Prueba de embarazo cuantitativa

Prueba de embarazo cuantitativa. La prueba de embarazo mide la hormona gonadotropina coriónica humana (GCH), que es una hormona producida durante el embarazo. La gonadotropina coriónica aparece en la sangre y en la orina de las mujeres embarazadas desde los 10 días después de la concepción. 

  • Esta prueba cuantifica la fracción Beta de la Hormona Gonadotropina Coriónica Humana (B-HGC), que se produce en el embarazo, haciendo este test el más sensible 
  • Las pruebas cuantitativas miden cuánta hormona GCH está presente y nos permiten saber la edad aproximada del feto
  • Los niveles de GCH deben aumentar cada 48 horas al comienzo del embarazo, pero cuando no lo hacen puede ser indicio de un problema en el embarazo

Niveles de GCH anormalmente elevados pueden dar lugar a algunos problemas como el aborto espontáneo o el embarazo ectópico (Embarazo en el que el óvulo fecundado se implanta fuera del útero, especialmente en la trompa de Falopio). 
Los niveles extremadamente altos de GCH pueden sugerir la presencia de más de un feto, por ejemplo, gemelos. 

Pruebas de embarazo cuantitativas

¿Cuáles son los niveles de la prueba?

Así, se establecen intervalos de referencia del valor de la hormona en sangre según las semanas de embarazo desde la última regla: 

  • 9-130 mUI/ml: 3-4 semanas de embarazo 
  • 75-2600 mUI/ml: 4-5 semanas de embarazo 
  • 850-20800 mUI/ml: 5-6 semanas de embarazo 
  • 4000-100200 mUI/ml: 6-7 semanas de embarazo 
  • 11500-289000 mUI/ml: 7–12 semanas de embarazo 
  • 18300-137000 mUI/ml: 12-16 semanas de embarazo 
  • 1400-53000 mUI/ml: 16–19 semanas de embarazo (2º trimestre) 
  • 940-60000 mUI/ml: 19-41 semanas de embarazo (3º trimestre) 

Debemos tener en cuenta que estos valores de referencia son orientativos y que hay mucha variación entre unas mujeres y otras. Por tanto, más importante que el valor concreto de beta es su incremento a medida que avanza la gestación. Como hemos comentado, de forma general, la beta debe duplicarse cada dos días aproximadamente. 

Si es menor de 50, se hacen análisis seriados y se controla el nivel de hormona cada varios días para confirmar que el valor del embarazo va evolucionando correctamente. 

 

La ovulación y días fértiles 

Lovulación y días fértiles 

Lovulación y días fértilesFrecuentemente surgen muchas preguntas sobre que sucede y que es la ovulación, porque a los días fértiles y más. Lo ideal es responder a todas las preguntas para evitar enfermedades, infecciones, etc.  

¿Cuáles son mis días fértiles? 

Se puede detectar de varias maneras ya sea por medio de: 

  • No es muy eficaz, pero se puede observar por la temperatura basal  
  • Por lo que provocan las hormonas que el ovario produce al moco del cuello del útero 
  • Midiendo la hormona LH por medio de la orina o sangre 

El ovulo vive de 12 a 24 horas y el espermatozoide de 3 a 5 días al ser implantado en la vagina. Por esta razón los anticonceptivos tienen que ser más precisos, es decir, para evitar que haya una fecundación.  

La ovulación y días fértiles

Cuando hay un ciclo menstrual regular, 10 días después del primer sangrado que es el inicio del periodo sale el moco cervical que continua hasta la ovulación. Dependiendo de cada mujer, en caso de que sea regular la ovulación comienza a los 14 días del inicio del periodo.  

Ya que cada cuerpo es distinto en caso de que la mujer sea más fértil que otras frecuentemente tienen abundante moco cervical mientras que otras mujeres pueden durar más días con menos moco y esto prolonga el periodo, es decir, son irregulares.  

Tanto para las mujeres que desean un embarazo como las que lo previenen hay que saber tener un control y calendarizar el periodo. Por ejemplo, en caso de querer un embarazo y ser una mujer regular se sabrá con mayor exactitud cuando hay mayor oportunidad de uno y en caso de evitar una fecundación sabes cuando no estás en tus días fértiles para con mayor seguridad tener relaciones sexuales también utilizando un método anticonceptivo

¿Cómo saber si estoy embarazada?

Algunas casi no sienten síntomas, mientras que otras los sienten incluso antes de confirmar el embarazo. Lo cierto es que cuando se produce el embarazo el cuerpo de la mujer se revoluciona debido a la acción de las hormonas y aparecen cambios importantes a todo nivel. ¿Cómo saber si estoy embarazada? Presta atención a los síntomas.

La única manera fiable de confirmarlo es a través de un test de embarazo, pero conoce cuáles son los primeros síntomas de que estás embarazada.

Ausencia de menstruación

La amenorrea o ausencia de menstruación es el síntoma de embarazo más importante. Si la regla se retrasa, es un signo claro de posible embarazo. Como sabes, cuando el óvulo que expulsa la mujer es fecundado, éste se implanta en el endometrio donde anidará el embrión.

Puede producirse un leve sangrado que dura sólo uno o dos días, más oscuro y poco abundante conocido como sangrado de implantación. Se puede confundir con la regla pues se produce entre los 6 y los 10 días después de la fecundación al adherirse el embrión en la pared del útero, pero es más ligero.

Sensibilidad en los pechos

 Hinchazón, irritabilidad e incomodidad, incluso un leve dolor al rozar los pezones.

Ante la mínima señal de embarazo los pechos comienzan a prepararse para alimentar al bebé. La hormona progesterona incide en el crecimiento de las glándulas mamarias y los estrógenos en el desarrollo de los conductos de la leche, provocando que aumente en las mamas el flujo de sangre, la capa de grasa y se incremente el tamaño de las glándulas lácteas.

Cansancio

Muchas mujeres experimentan una sensación de cansancio bastante acusada y sienten sueño a cualquier hora del día.

El cuerpo de la mujer se prepara para albergar una nueva vida. Esto se traduce en un aumento considerable del volumen de sangre que circula por sus venas y en un aumento del pulso, por lo que también necesita un mayor descanso para recuperar energías.

Mareos

Como comentábamos, el sistema cardiovascular de la mujer está funcionando a marchas forzadas por tanto es normal que una bajada de la presión arterial provoque mareos en cualquier momento del día, que en algunos casos pueden acabar en desmayo.

Náuseas y vómitos

Hay mujeres que no los tienen y otras en cambio que pueden tenerlos durante todo el embarazo, aunque lo más frecuente es que desaparezcan tras el primer trimestre, a lo sumo cuatro meses. Pero esto depende mucho de cada mujer.

Aversión a ciertos olores y alimentos

El gusto y el olfato también se ven afectados en el embarazo, especialmente en el primer trimestre. Olores que antes te agradaban pasan a ser repugnantes, e igual con las comidas.

como saber si estoy embarazada

La lista de los 20 primeros síntomas del embarazo es la siguiente:

  • Sangrado vaginal.
  • Cólicos o dolor abdominal
  • Retraso menstrual.
  • Aumento de los
    senos o dolor en las mamas
  • Alteraciones en la apariencia de los senos
  • Náuseas y vómitos
  • Estreñimiento
  • Hinchazón abdominal
  • Fatiga y sueño excesivo
  • Ganas frecuentes de orinar
  • Deseos alimentares
  • Alteraciones del paladar y del olfato
  • Aversión a olores fuertes
  • Eliminación frecuente de gases
  • Vértigos 
  • Variaciones del humor
  • Dolor de cabeza
  • Dolor en la espalda
  • Flujo vaginal

¿Cuáles son los síntomas del embarazo?

¿Cuáles son los síntomas del embarazo?

Los síntomas de embarazo, no siempre son iguales .El cuerpo de una mujer es muy diferente al de otra. Muchas mujeres embarazadas no suelen presentar ningún síntoma, mientras que algunas otras los padecen hasta antes de confirmar que lo están. Cuando un mujer está embarazada su cuerpo comienza a alterarse debido a las hormonas y comienzan a desarrollarse cambios significativos.

La única forma en la que una mujer embarazada puede confirmar su estado de manera confiable es por medio de una prueba de embarazo. En este artículo hablaremos sobre los posibles síntomas que se presentan durante esta etapa.

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Cuando una mujer está embarazada puede presentar los siguientes síntomas:

-La ausencia de la menstruación o retraso menstrual. Existen casos en los que este síntoma hace más que evidente que una mujer se encuentra embarazada cuando su regla llega con regularidad. Se considera que es el síntoma principal, por lo que es mejor preocuparse sin nervios y realizar una prueba de embarazo.

-Las náuseas y mareos. Este es otro síntoma muy común, sobre todo si es por las mañanas cuando se presentan.

-La repulsión a ciertos alimentos. Este está relacionado a las náuseas y a los mareos. Es cuando ya la mujer no puede soportar ciertos alimentos.

-La hipersensibilidad de los pechos.

-El sueño y cansancio. Se debe a que las hormonas del cuerpo provocan que el cuerpo se sienta más cansado que de costumbre.

-El aumento en las ganas de orinar. Este síntoma se presenta ya que el producto del embarazo hace presión sobre la vejiga.

Un embarazo sucede dentro de la etapa de ovulación, por lo que pasa alrededor del día número 14 del ciclo menstrual, partiendo desde el primer día de la última regla menstrual, un óvulo se libera por uno de los dos ovarios. Tal óvulo se establece en las trompas de Falopio, es ahí donde la fecundación es producida por un espermatozoide. El óvulo fecundado, baja de forma paulatina por las trompas de Falopio en el lapso aproximado de 7 días, hasta que llega al útero y se adhiere al endometrio.

Síntomas de Embarazo ¿Cómo saber si estoy embarazada?

Síntomas de Embarazo ¿Cómo saber si estoy embarazada?

Como saber si estoy embarazada, la señal más común, para descartar un embarazo es cuando se presenta el sangrado menstrual, partiendo de este acto, la mujer confirma que no está embarazada. Es importante que corrobores si esta gestante o no cuando:

  • No te ha llegado le regla (un retraso menstrual o falta de menstruación).
  • Te percatas que la menstruación es diferente a lo normal: color distinto, sangrado menor o más que en otras ocasiones.
  • Presentas síntomas de embarazo; hinchazón en los senos, cansancio, ganas de vomitar, nauseas.

Si tienes alguno de los puntos anteriores, no te esperes y acude con tu médico, ya que es muy importante que confirmes si estas embarazada o no lo más rápido posible.

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Cabe la posibilidad de estar embarazada cuando…

  • Haber tenido relaciones sexuales y no haber empleado un método anticonceptivo para evitar el embarazo.
  • Cuando el método anticonceptivo presenta fallas o ruptura.
  • Violación, la mujer tiene probabilidad de quedar embarazada si en ese momento no contaba con método anticonceptivo (por ejemplo: el dispositivo intrauterino). En este caso, es importante que recurras a realizarte una prueba de VIH, para descartar. Si el acto mencionado anteriormente ocurrió en el lapso menor de 72 horas puedes administrar:
  • La pastilla del día después, para evitar un embarazo, recuerda que no es 100% efectiva.

Como recordar cuando fue mi última menstruación

Si no recuerdas cuando fue tu última menstruación, puedes recurrir a una ecografía o un análisis de sangre para saber si estas embarazada. Puede ayudarte recordar con las siguientes preguntas:

  • ¿Qué traía puesto el día que me empezó la menstruación?
  • ¿Tenía algún compromiso importante ese día?
  • ¿Dónde estaba el día que me llego la regla?
  • ¿Con quién estaba?
  • ¿Qué comí?

Como saber si estoy embarazada, puedes recurrir con tu médico para que te realice una ecografía o un análisis de sangre para que determine si estas embarazada o no.