¿Cómo prevenir un embarazo no deseado? 

¿Cómo prevenir un embarazo no deseado? 

¿Cómo prevenir un embarazo no deseado?  Aproximadamente el 85% de las mujeres sexualmente activas que no usan ningún tipo de anticonceptivo quedan embarazadas y la mayoría de estos embarazos son no deseados o no planeados. 

Los modos de prevenir un embarazo no deseado son: 

  1. Abstinencia total 
  2. El uso de anticonceptivos 

Si eres sexualmente activa y no quieres quedar embarazada usa siempre algún método anticonceptivo

Cómo prevenir un embarazo no deseado

Métodos anticonceptivos: 

Para la mujer 

  • El diafragma es un disco flexible de látex con un armazón que cubre el cuello uterino y debe ser usado junto con un espermicida.  
  • Las pastillas anticonceptivas previenen el embarazo por la combinación de hormonas: estrógenos y progestinas. Las hormonas evitan la ovulación. Las píldoras deben tomarse todos los días como se indica en el prospecto y pierden su efecto en caso de vómitos o diarrea.  
  • El implante subdérmico es una pequeña varilla de plástico que se implantan quirúrgicamente por debajo de la piel en el brazo. Estos implantes subcutáneos liberan una hormona anticonceptiva llamada levonorgestrel. Su protección es efectiva por un período de 3 a 5 años.  
  • El DIU es un dispositivo en forma de T que se introduce en el útero por un médico profesional capacitado. Puede permanecer en su lugar por un período de 5 a 10 años. Este dispositivo es uno de los métodos con menos porcentaje de fallas como anticonceptivo. 
  • La salpingoclasia se realiza quirúrgicamente. Las trompas de Falopio se bloquean para impedir que los óvulos sean fecundados por los espermatozoides, evitando así futuros embarazos. Es un método anticonceptivo permanente. 
  • Las pastillas de emergencia deben ser tomados dentro de las 72 horas después del acto sexual sin protección anticonceptiva para evitar un embarazo no planeado. 
  • El DIU como anticonceptivo de emergencia debe ser insertado dentro de los 5 días después de tener sexo sin protección. Este dispositivo puede permanecer en el cuerpo por un periodo de 5 a 10 años. 

Para el hombre 

  • El condón o preservativo es de goma látex y pueden ser usados sólo una vez. Algunos contienen espermicida para matar el esperma. Funcionan como una barrera mecánica, evitando que el semen entre en contacto con la vagina, previniendo eyaculaciones provenientes de genitales infectados y evitando lesiones genitales.  
  • La vasectomía, conocida también como vasectomía es una rápida operación que se practica con anestesia local. Las complicaciones post quirúrgicas no son graves, por ejemplo hemorragia o infección.  

En caso de mayor información acude a tu medico o ginecólogo quien podrá contestar adecuadamente cualquier pregunta o duda que tengas al respecto. Lo principal es tu salud. 

¿Qué es la anticoncepción dual? 

¿Qué es la anticoncepción dual? 

¿Qué es la anticoncepción dual? Es una mayor protección evitando un embarazo e incluso enfermedades de transmisión sexual. El anticonceptivo dual o doble se basa en utilizar dos métodos de prevención distintos sin combina hormonas.  

Es la mejor opción la cual tiene el beneficio de mucha más eficacia ya que los anticonceptivos por muy eficaces que sean pueden llegar a fallar o haber un problema con cualquiera de los dos. 

¿Qué es la anticoncepción dual? 

Es importante tomar en cuenta que los anticonceptivos que se elijan para combinarlos no sean del mismo tipo, es decir, que ambos no sean hormonales (DIU hormonal + un implante subdérmico), de barrera (condón femenino + condón masculino) ya que no son una buena combinación. A continuación, te mostraremos algunas opciones de anticoncepción dual: 

  • Implante subdérmico + condón masculino 
  • DIU (ya sea de cobre o hormonal) + condón femenino 
  • Pastillas anticonceptivas + condón masculino 
  • Anillo vaginal + pastillas anticonceptivas 

Es necesaria una mayor eficacia previniendo embarazo no deseado, es una excelente opción en la etapa de la adolescencia. Sin embargo, en cualquier edad es recomendable utilizar la anticoncepción dual. 

Cualquier duda que tengas a cerca de la combinación de métodos es viable acudir directamente con un ginecólogo para aclarar dudas e incluso te consulte cual es la mejor opción de anticoncepción para ti dependiendo tu salud y planeación familiar.   

Ventajas del capuchón cervical 

Ventajas del capuchón cervical 

Ventajas del capuchón cervical: Es un pequeño casquillo de plástico que so coloca vía vaginal, previene el embarazo y es un método anticonceptivo de barrera ya que impide el paso del esperma al cuello del útero por lo que no permite la fecundación. 

Una de las grandes ventajas de esta anticoncepción es que es reutilizable y portátil por lo que se puede llevar a cualquier lugar. Este se utiliza junto con un espermicida que lo que hace es eliminar el esperma.  

Te lo puedes colocar antes de tener relaciones sexuales incluso antes de que vaya a suceder para que no intervenga o interrumpa el momento de placer. Es de suma efectividad, de hasta 97% si se utiliza correctamente junto con los espermicidas.  

Una ventaja es que no se siente al momento de la penetración, prácticamente como si no estuviera ahí. Este método de barrera no contiene hormonas por lo que no marca posibles síntomas o incomodidades, ni cambios en la menstruación. 

ventajas del capuchón cervical

Métodos anticonceptivos similares: 

El capuchón cervical viene en distintos tamaños de acuerdo al de tu cavidad vaginal para que entre sin ningún problema, sobre todo después de haber tenido un embarazo.  

Forma de colocación de este anticonceptivo: 

  • Primero que nada, es de gran importancia lavarse las manos antes de agarrar este capuchón 
  • Posteriormente se coloca espermicidas en gel o crema alrededor de este y se esparcen 
  • La mujer tiene que encontrar una posición cómoda para colocarlo se introduce con ayuda de dos dedos empujándolo hasta topar con el cuello del útero 

Es una excelente opción como anticonceptivo ya que tiene muchas ventajas. Para mayor información consulte a su médico o ginecólogo al respecto. Es importante estar informada y saber que métodos son tu mejor opción.  

¿Cómo saber que anticonceptivo usar? 

¿Cómo saber que anticonceptivo usar? 

¿Cómo saber que anticonceptivo usar? Los métodos anticonceptivos contribuyen al factor de la planificación familiar, es decir, ayudan a prevenir embarazos no planeados o no deseados (algunos incluso previenen infecciones sexuales). 

Para poder elegir un método que se pueda adaptar a sus necesidades y a las de la pareja. Hay muchos tipos de anticonceptivos para poder elegir por lo que hay muchas opciones. Sin embargo, las posibilidades y opciones se reducen tomando en cuenta el tiempo que se desee, las condiciones de la mujer (su salud y alteraciones que pueda tener con las hormonas) y la forma en que desee consumir el método.  

Cuestiones a tomar en cuenta para elegir un anticonceptivo: 

  • Si está involucrada una sola pareja o es una vida sexualmente activa sin compromiso 
  • Si se desea tener hijos, en que cantidad de tiempo posterior 
  • Que la pareja o la mujer no sea alérgico  
  • Que tan eficaz sea 
  • El tiempo de duración y facilidad con la que se coloque 
  • Efectos secundarios que se llegue a tener 

¿como saber que anticonceptivo usar?

Al acudir al médico, puede tener una mejor visualización basándose en la salud de la mujer ya que algunas mujeres presentan síntomas serios a cerca de los anticonceptivos hormonales. Una recomendación es utilizan métodos combinados, esto quiere decir que se utilicen dos anticonceptivos al mismo tiempo, por ejemplo: un preservativo o condón y un DIU de cobre para mayor eficacia.  

La mejor opción es acudir al médico ginecologo que puede dar la mejor opción de anticonceptivo personal, es decir, de acuerdo a las necesidades de la mujer y su pareja tomando en cuenta el historial médico y planificación familiar basado en un diagnostico concreto.  

¿Cómo saber que anticonceptivo usar? Como observaste anteriormente, la mejor manera de elegir tu método de anticoncepción es tomando en cuenta tu planeación futura y/o acudir al médico ginecólogo.  

 

Ventajas del anillo vaginal 

Ventajas del anillo vaginal 

Ventajas del anillo vaginalHoy en día contamos con gran variedad de métodos anticonceptivos disponibles en nuestro país. Actualmente las mujeres utilizan los más conocidos como las pastillas anticonceptivas.  

ventajas del anillo vaginal

Tiene la dosis más baja de hormonas

Es el anticonceptivo combinado con la dosis diaria de hormonas más baja. Debido a que se trata de un anticonceptivo que se inserta de manera local y, el hecho de que esté dentro de la vagina. 

Se administra vía vaginal. 

El anillo debe colocarse al interior de la vagina. Tiene una forma flexible que facilita su colocación, un material parecido al plástico que resulta cómodo y suave. Es importante saber que no importa que tan profundo esté colocado, siempre estará funcionando. 

Tu pareja no lo nota

Una gran duda alrededor del anillo es que lo sienta la pareja al momento de tener relaciones sexuales. Si el anillo está bien colocado, no debería ocurrir. Debido a que se coloca en la parte más profunda de la vagina, por lo que no molesta ni interviene en la actividad sexual.  

Es un método accesible

Es importante acudir primero al ginecólogo para que este indique si la mujer es candidata o no al anillo anticonceptivo y realice la prescripción adecuada. Este anticonceptivo es fácil de usar y se puede encontrar en la farmacia, tiene un costo similar al de otros anticonceptivos hormonales combinados como las pastillas. 

Tú puedes ser la candidata ideal

El anillo anticonceptivo puede utilizarlo prácticamente cualquier mujer que desee obtener una protección anticonceptiva mensual, eficaz, cómoda y segura. Es el acompañante ideal para la mujer actual que busca que su anticonceptivo le brinde libertad absoluta y se ajuste a sus necesidades.  

Anillo Vaginal: ¿Qué es y su eficacia? 

Anillo Vaginal: ¿Qué es y su eficacia? 

El anillo vaginal es una pieza de plástico blando y flexible que contiene hormonas sintéticas para ser absorbidas dentro de la vagina. Es un método anticonceptivo hormonal obtenido con una receta médica. 

El anillo vaginal trabaja a través de hormonas sintéticas que son absorbidas por el anillo vaginal en su sistema reproductivo; estas hormonas ayudan a regular su fertilidad de manera similar a la función de las hormonas naturales. El anillo vaginal previene el embarazo en una de tres maneras:  

  • Primero, previene los óvulos que descarguen de los ovarios
  • En segundo lugar, hace el moco cervical grueso, previniendo que los espermatozoides alcancen el óvulo
  • En tercer lugar, cambia el revestimiento del útero, previniendo la implantación. Este tercer método presenta algunos problemas éticos que usted podría querer a considerar

flujo vaginal

¿Cómo se Utiliza el Anillo Vaginal? 

El anillo vaginal se inserta en la vagina donde permanece durante tres semanas. Se retira durante la cuarta semana para permitir su periodo menstrual ocurrir. Al fin de la cuarta semana, el proceso está repetido. 

¿Cómo de Eficaz es el Anillo Vaginal? 

El anillo vaginal tiene una frecuencia de fracaso de menos de 2% cuando se usa correctamente y consistentemente. En otras palabras, cuando se utiliza correctamente, menos de 2 de cada 100 mujeres quedarán embarazadas . Usted debe tomar una prueba de embarazo si usted está experimentando los síntomas del embarazo

El anillo vaginal tiene efectos secundarios similares a los experimentados por los usuarios de los anticonceptivos orales u otros tipos de anticonceptivos hormonales que incluyen:  

  • Dolores de cabeza 
  • Mareos 
  • Náuseas 
  • Sensibilidad en los pechos 
  • Fatiga 
  • Un aumento de peso moderado 
  • Cambio de apetito 

Otros efectos secundarios pueden incluir sangrado vaginal, irritación de la piel, las infecciones por hongos, problemas con lentes de contacto, y depresión. 

DIU Para nulíparas

DIU Para nulíparas

DIU Para nulíparasEl dispositivo intrauterino se presenta como una alternativa segura de anticoncepción para jóvenes y para quienes quieren evitar las pastillas por sus efectos sobre la salud, o por la incomodidad de la toma diaria.

Aunque durante mucho tiempo el dispositivo intrauterino, más conocido como diu, fue poco promocionado y hasta criticado por los médicos, hace unos años que los especialistas vienen demostrando los beneficios que tiene para la salud y refutando los argumentos que decían que era un método peligroso.

Antes no se recomendaba su colocación en mujeres jóvenes que no hubieran estado embarazadas, y gracias a los avances en el estudio de este método ahora sí se promociona su uso en la gente joven.

Diu para nuliparas

Tanto el DIU de cobre como el SIU (DIU hormonal) son métodos altamente seguros y efectivos de contracepción, que no interfieren en las relaciones sexuales, con baja tasa de efectos secundarios, que no interactúan con otros medicamentos y no requieren participación de la pareja.

Aunque el DIU es un método anticonceptivo muy efectivo y ampliamente utilizado por las mujeres en todo el mundo, todavía suele ser una elección poco frecuente en adolescentes y mujeres que nunca estuvieron embarazadas, llamadas nuligestas.

Este método se presenta como una gran alternativa para quienes no se sienten cómodos tomando las pastillas anticonceptivas, ya sea por la responsabilidad de la toma diaria o porque sienten efectos sobre la salud: para muchas adolescentes no es fácil el compromiso de la toma diaria, o porque la vomitan y la tiene que volver a tomar, o no les es cómodo.

¿Como actúa la PAE en el organismo?

¿Como actúa la PAE en el organismo? 

¿Como actúa la PAE en el organismo? La PAE (pastilla anticonceptiva) es un método anticonceptivo que se toma diariamente o de 21 días dependiendo la marca ya que evitan la ovulación. 

Viene en dos presentaciones, como antes mencionadas donde se puede consumir los 21 días y los demás se toman de descanso para permitir la menstruacion. la otra presentación contiene 28 pastillas conforme a los días del ciclo menstrual y no se dejan de tomar. Sin embargo ambas presentación son igual de efectivas por lo que no hay diferencia. 

¿cómo actúa la PAE en el organismo?

¿Cómo actúa en el organismo?

La mayoría de las píldoras anticonceptivas son “píldoras combinadas”, es decir, contienen una combinación de estrógeno y progesterona.

La pastilla anticonceptiva evita que se produzca la ovulación al impedir la liberación del óvulo durante el ciclo menstrual. Cuando una mujer no ovula, no puede quedarse embarazada porque no hay ningún óvulo que pueda ser fecundado.

Además de impedir la ovulación, la píldora provoca un engrosamiento de la mucosidad que rodea el cuello del útero que dificulta la llegada del esperma hasta al útero e impide que el espermatozoide alcance algún óvulo que pudiera haberse liberado.

También tiene otra forma de actuar para impedir un embarazo: provoca cambios en la capa que reviste el útero e impide que el óvulo se una a sus paredes. 

Muchas mujeres también lo utilizan para evitar la menstruación, es decir, que al tomarlas diario y sin descanso no hay una regla y no existen problemas por ello. 

Hay que tomar en cuanta que este medito anticonceptivo evita embarazos no planeados pero no enfermedades de transmisión sexual por lo que para evitarlo puede que se deba utilizar un método de barrera para mayor protección.

 

Ventajas del lmplante subdérmico

Ventajas del lmplante subdérmico

Ventajas del lmplante subdérmico. Es un método anticonceptivo seguro y muy efectivo. Su eficacia no depende de la forma en la que lo uses. El implante es una barrita delgada, blanda y flexible del tamaño de un fósforo. Se inserta bajo la piel de tu brazo. 

Las barritas liberan lentamente dosis bajas de una hormona parecida a las que produce tu cuerpo. Funciona haciendo que el moco del cuello uterino sea tan espeso que los espermatozoides no lo puedan atravesar.   

¿Qué ventajas tiene? 

  • Estás protegida por 3 o 5 años dependiendo del tipo de implante
  • El método funciona por sí solo: no tienes que hacer ni recordar nada
  • Puedes usarlo mientras estas amamantando
  • Ayuda a disminuir los cólicos menstruales
  • Una vez colocado el implante no se nota, ni incomoda para realizar las actividades normales
  • Disminuye el riesgo de cáncer uterino

 ¿Cómo y cuándo se inserta? 

  • Si se aplica inmediatamente después de un aborto o parto, o dentro los primeros 7 días del periodo, estás protegida desde el primer día
  • Si lo insertas en cualquier otro momento, debes usar otro método anticonceptivo, como el condón, durante los primeros 7 días
  • La inserción toma solo unos minutos. Primero se aplica anestesia en el brazo y después se desliza el implante debajo de la piel con la ayuda de una aguja
  • Después de la inserción debes llevar una venda en el brazo durante 24 horas, que no debes retirar ni mojar

Ventajas del Implante subdermico

¿Cómo y cuándo se retira el implante? 

  • Si después de los 3 o 5 años aún no deseas un embarazo puedes cambiar el implante por uno nuevo inmediatamente
  • Si decides cambiar de método o deseas un embarazo antes de cumplir los 3 o 5 años de uso, tu prestador de servicios de salud puede remover el implante
  • Después de retirarlo recuperas tu fertilidad rápidamente
  • La mayoría de mujeres quedan embarazadas poco tiempo después del retiro
  • Para retirarlo se aplica anestesia en la piel y se extrae a través de un pequeño corte de un centímetro. Esto toma unos minutos

¿Qué tan eficaz es el implante? 

  • El implante es muy efectivo. Es el más eficaz de todos los métodos reversibles
  • Si 1.000 mujeres usan el implante durante un año, puede llegar a fallarle a una de ellas

Las mujeres que inician un implante inmediatamente después de un embarazo no deseado, tienen mucho menos riesgo de tener un nuevo embarazo no deseado en comparación con quienes inician cualquier otro método. 

5 posiciones sexuales mas placenteras para los dos 

5 posiciones sexuales mas placenteras para los dos 

5 posiciones sexuales mas placenteras para los dos. Definitivamente, no puedes aventarte a hacer la posición del helicóptero en tu primera vez. 

Necesitas volver a los básicos para que a tu chica no le duela y pueda ser una situación más placentera para ambos disfrutando la vida sexual y reproductiva.

Ella arriba 

Cuando una mujer está arriba, siente la habilidad de controlar la situación, desde la profundidad hasta la rapidez, mientras que tú disfrutas de la vista. Cuando se empiece a reclinar para enfrente, sabrás que lo más difícil habrá pasado.

5 posiciones sexuales mas placenteras para los dos

El misionero 

La primera vez, es mejor empezar con el rey de los clásicos, el misionero. Para muchas parejas es la mejor forma de empezar a tener penetración, ya que se crea mucha intimidad al estar los dos cara a cara, hay mayor entendimiento. 

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De cucharita 

Cuando los dos se sienten nerviosos pueden empezar con esta, ya que la penetración aquí no es total y puedes empezar con un flirteo casual. Si buscas comodidad para ella, está es tu posición. 

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Backdoor Planking 

¡Pero no por el agujero incorrecto! Este es una modificación de la posición de perrito, lo importante es que no tiene una penetración cervical profunda que pueda ser incómodo para una principiante. 

5 posiciones sexuales mas placenteras para los dos 

La mariposa 

Esta posición permite que ella controle el ángulo de la penetración con sus caderas, así que la situación no se puede descontrolar tanto de tu parte y si a ella le gusta, pues ya tenemos una posición ganadora. 

5 posiciones sexuales mas placenteras para los dos 

Un dato importante que hay que tomar en cuenta es que para prevenir Enfermedades de transmisión sexual o embarazos no deseados durante las relaciones sexuales es importante considerar algún método anticonceptivo.