Cólicos en la regla ¡Porque a mí!

Cólicos en la regla ¡Porque a mí!

Para muchas mujeres la llegada de la menstruación viene acompañada de fuertes dolores abdominales o cólicos , para otras no tanto. Existe un grupo de mujeres que refiere jamas haberlos presentado. Pero si no eres de ese selecto grupo de afortunadas, pero como saber cuando ir al medico.

Ninguna mujer puede prescindir de la menstruación por más que lo anhele, lo que sí es cierto, es que hay algunos síntomas que sí pueden moderarse. Tener algo de dolor durante la menstruación puede considerarse dentro de lo ¨normal¨, sin embargo, tener una gran cantidad de dolor no lo es.

El término médico para llamar a los períodos menstruales excesivamente dolorosos es dismenorrea, cuando se trata de un dolor más leve es mejor conocido como ¨cólicos¨.

¿Qué son los cólicos menstruales?

Los cólicos que experimentas durante la menstruación son dolores en las zonas pélvica y abdominal, que se viven como efecto del periodo menstrual. Estos cólicos pueden variar de leves a muy graves.

Los cólicos leves apenas si se perciben, además se caracterizan por ser de corta duración, que a veces solo se siente como una sensación de pesadez en el vientre. De forma contraria, los cólicos severos pueden llegar a ser tan dolorosos que interfieren con las actividades cotidianas durante varios días.

colicos en la regla

¿Qué causas provocan los cólicos?

Cada mes, el revestimiento uterino llamado endometrio se prepara para la llegada de un posible embarazo. Una que viene la ovulación y, al no ser fecundado el óvulo, ya no es necesario el revestimiento uterino actual. Por tanto, los estrógenos de la mujer y sus niveles de progesterona decaen y el revestimiento se hincha para vertirse posteriormente como ¨flujo menstrual¨ sustituyéndolo por un nuevo revestimiento durante el próximo ciclo.

Cuando el viejo recubrimiento comienza a descomponerse y las prostaglandinas se liberan. Estas glándulas provocan que el útero se contraiga, pero, a su vez, esta contracción bloquea la entrega de oxígeno a los tejidos del endometrio, por tanto, este se descompone y muere.

Posterior a la ¨muerte endometrial¨, las contracciones uterinas aprietan el antiguo tejido del endometrio a través del cuello uterino hasta expulsarlo por medio de la vagina. Esas contracciones son mejor conocidos como ¨cólicos¨.

¿Son comunes los cólicos en la menstruación? Los cólicos durante la regla afectan aproximadamente a más del 50% de las mujeres, incluso, un 15% de ellas, puede describir sus dolores menstruales como graves.

En encuestas realizadas a adolescentes, se muestra que por lo menos el 90% de ellas experimentan cólicos severos.

Si sufres este síntoma de forma ligera cada vez que llega tu regla, estás dentro del rango normal ¡No tienes de qué alarmarte! A menos que estos cólicos sean severo ó muy fuertes deberás acudir con tu ginecólogo para brindar el tratamiento más adecuado.

Vaginitis

La Vaginitis es como tal la inflamación e irritación de la vulva o vagina. Es normal que casi todas las mujeres sufran de irritación en la vagina o en la vulva alguna vez en su vida, a esto se le denomina: vaginitis. En ocasiones, esta enfermedad es producto de una infección causada por levaduras, sin embargo, existen diversas razones. Por otro lado, una infección  vaginal por levaduras y vaginitis son el motivo número uno por el cual las mujeres se acercan con el ginecólogo.

La mayoría de las mujeres que acuden con su médico especialista, presentan infecciones por levadura o algún tipo de vaginitis en más de una sola ocasión. Por lo general, esto no es considerado un problema mayor. A pesar de que pueda ser incómodo y fastidioso.

Síntomas de la vaginitis

Así le conocemos a la irritación en la vulva o la vagina, la cual en realidad es una infección muy común. La mayoría de las mujeres piensan que cualquier irritación en la vagina es producto de una infección por levaduras, cuando en realidad, la infección por levaduras es sólo una causa más de la vaginitis. Las causas son:

-Vaginosis bacteriana

–  Enfermedad de Transmisión Sexual 

Tricomoniasis

-Alergias

-Agentes irritantes

-Falta de producción de estrógeno

¿Por qué se produce la infección por levaduras?

Sucede cuando la levadura cándida se comienza a multiplicar desmesuradamente. Muchas personas cuentan con cantidades pequeñas de levaduras en la boca e intestinos. La mayoría de las mujeres sanas tienen levaduras en su área genital. No obstante, en ocasiones, la cándida se multiplica de más y produce una infección. Esto sucede cuando:

  • Toma ciertos antibióticos de forma constante
  • Padece de diabetes
  • Hubo ingesta de medicamentos como la cortisona
  • El sistema inmunológico está débil
  • Hay una alteración en el nivel hormonal
  • Existe un embarazo
  • La persona ha estado en contacto con las levaduras o bacterias genitales naturales de otra persona

Cabe destacar, que este problema no es exclusivo de las mujeres. Los hombres pueden tener infecciones de este tipo, sólo que en su caso el pene presenta enrojecimiento e irritación, al igual que el escroto.

Es importante tomar un tratamiento conjunto, para que eviten la reaparición de la vaginitis.

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NIC en mi resultado de Papanicolaou

¿Que es un NIC en mi resultado de Papanicolaou?

¿Que es un NIC en mi resultado de Papanicolaou? Las pruebas de Papanicolaou son pruebas de detección pero no sirven para el diagnóstico. Por ello, ante un resultado anormal de un Papanicolaou en ocasiones es preciso realizar una colposcopia (exploración visual con lentes de aumento del cuello uterino) y realizar una biopsia que consiste en extraer un trozo del tejido. 

Los resultados de la biopsia se expresan de manera diferente a los del Papanicolaou y los resultados anormales se denominan neoplasia cervical intraepitelial que indican un crecimiento anómalo de las células del cuello del utero o cérvix. 

NIC en mi resultado de Papanicolaou

La neoplasia cervical intraepitelial (NIC) o por sus siglas en ingles CIN (cervical intraepitelial neoplasm) indica la presencia de células con características precancerosas en el cuello uterino. Se podría considerar esta fase un preámbulo o antesala de un cáncer cervicouterino. Es decir, por ahora no es un cáncer pero puede evolucionar a ello. 

Es muy frecuente que la causa de estas neoplasias sea el VPH que se transmite por contacto sexual. Si se detecta la presencia de VPH (Virus del Papiloma Humano) y alguna anormalidad en el Papanicolaou es recomendable realizar la colposcopia con biopsia. 

Según la extensión y gravedad se identifican tres niveles: 

  • CIN I (NIC 1) o displasia mínima: Las células sospechosas están solamente en el tercio inferior del epitelio o mucosa del cérvix.  
  • CIN 2 (NIC 2) o displasia moderada: Las células sospechosas están presentes en los dos tercios inferiores del epitelio o mucosa del cérvix.  
  • CIN 3 (NIC 3) o displasia severa: Las células sospechosas afectan a más de dos tercios del epitelio o mucosa del cérvix.  

Antiguamente se utilizaba esta clasificación CIN también para la prueba de Papanicolaou pero actualmente es sólo recomendable para la biopsia dejándose el sistema Bethesda para el Papanicolaou. El grupo CIN I se correspondía con las lesiones LSIL y los grupos CIN II y CIN III con las lesiones HSIL. 

 

Función de los anticonceptivos de barrera

Función de los anticonceptivos de barrera 

Función de los anticonceptivos de barrera. Estos métodos anticonceptivos de primera instancia previenen un embarazo no deseado ya que impiden el paso de los espermatozoides al útero. Algunos métodos de barrera incluyen el uso de espermicida lo que los elimina y hace de este método con mayor protección.  

Entre los anticonceptivos de barrera se encuentran los mencionados a continuación:  

Entre otras funciones se encuentra la protección contra enfermedades de transmisión sexual que en este caso se adquiere de los condones (masculino y femenino). Por ello es de los métodos más seguros, es recomendable que al utilizar un método como hormonal o permanente utilizar un condón para mayor protección y efectividad.  

Otros beneficios de esta anticoncepción son:  

  • No afectan la fertilidad de la pareja  
  • No contienen hormonas 
  • No tiene efectos secundarios  
  • Tampoco repercute a la salud  
  • Se utilizan únicamente en el momento del coito 
  • Se pueden comprar con facilidad  
  • Previenen ETS  

La gran importancia del uso de algún método anticonceptivo es prevenir un embarazo no deseado y ITS, para mayor información puedes acudir con tu medico ginecólogo ya que es importante conocer los métodos y saber cuál es la mejor opción para ti y tu pareja.  

También es ideal conocerlas desventajas de ciertos métodos, en el caso de los de barrera son que tienen un único uso y pueden ser incomodos en los juegos sexuales. Sin embargo, son de gran utilidad y ventajas a largo plazo.  

Algunas personas llegan a tener alergia al espermicida o al látex. Por lo que puede recurrir a un condón de poliuretano o de algún otro material en vez de látex o en caso de tener alergia al espermicida recurrir a otro anticonceptivo para mayor seguridad.  

¿Qué es la Reproducción asistida? 

Reproducción asistida

¿Qué es la Reproducción asistida? Es una variación de distintos tratamientos que se llevan a cabo para conseguir un embarazo cuando de forma natural no es posible ya sea por algún problema de la mujer o del hombre que no permita una fecundación exitosa.  

La reproducción asistida varía dependiendo las causas y necesidades de cada persona o pareja. En algunos casos se recurre por problemas para embarazarse entre pareja, también se asiste para parejas homosexuales e incluso en caso de querer ser madre soltera.  Para cada caso puede haber un tratamiento o varios dependiendo. Por ejemplo:  

Inseminación artificial: Se le coloca a la mujer el esperma (previamente elegido en laboratorio) de un donante anónimo o de la pareja sin necesidad de haber una penetración por parte del hombre.  

Fecundación in Vitro: Este tratamiento se puede asociar junto con la donación de gametos (ovulo o esperma) o el DGP (diagnóstico genético preimplantacional). Dependiendo el caso de la pareja.  

reproducción asistida

En un estudio realizado se detectó que un 15% de parejas que desean procrean, descubren que alguno de ellos tiene un problema de infertilidad. Es decir, de este porcentaje un 50% es a causa de la mujer y el otro 50% a cauda del hombre y en algunos casos es a causa de ambos pudiendo ser alguno de estos problemas:  

En hombres: baja cantidad de espermatozoides o una mala calidad del semen 

En mujeres: baja cantidad de ovulación, mala calidad del ovulo, problemas de implantación o alteraciones del ciclo ovárico entre otros

Para realizar cualquier procedimiento o tratamiento para poder tener un embarazo exitoso es necesario someterse a una serie de exámenes o pruebas para conocer de primera instancia lo que ocasiona la dificultad de un embarazo para así poder tomar el mejor tratamiento de acuerdo a sus necesidades.

Es importante por ello acudir a una clínica especializada en el tema sobre reproducción asistida.  

¿Qué es la miomatosis uterina?  

¿Qué es la miomatosis uterina y como afecta tu salud?

¿Qué es la miomatosis uterina y como afecta tu salud? Miomatosis deriva de la palabra mioma que son tumores benignos (que no tienes cáncer) ubicados en la capa muscular del útero afectando su forma y volumen.   

Estos tumores se llegan a desarrollar a causa de crecimiento de las fibras musculares ubicadas en el útero, además de que no provocan síntomas físicos. Cabe resaltar que aparecen únicamente en mujeres en etapa de reproducción.   

Lo que puede llegar a ocasionar estos fibromas en el útero son la dificultad de poder tener hijos posteriormente o infertilidad dependiendo el tamaño y su localización. Eso lo detecta el medico después de los estudios.  

miomatosis uterina

Los miomas se clasifican de acuerdo a su ubicación; es decir, intramurales (están ubicados en la pared muscular del útero), subserosos (se localizan en la cubierta externa del útero), pediculados (se encuentran a partir del útero hacia el exterior de él) y submucosos (están en el revestimiento del útero).  

También se clasifican de acuerdo a su tamaño ya sean pequeños (menor a 2 cm de diámetro), medianos (de 2 a 6 cm de diámetro) o grandes (mayor a los 6 cm de diámetro) 

Síntomas de la miomatosis uterina 

Comúnmente los miomas no provocan ningún tipo de síntomas. Sin embargo, en ocasiones pueden llegar a presentarse algunas alteraciones como son:  

  • Dolor en la parte baja del abdomen  
  • Ciclos menstruales muy dolorosos e incomodos  
  • Sangrado fuera del periodo de menstruación  
  • Picor o dolor al orinar  
  • Incomodidad o malestar durante las relaciones sexuales  
  • Abortos repentinos 

Cabe resaltar que los síntomas de igual manera se presentan dependiendo de la localización y el tamaño de los fibromas.  

Es de suma importancia que al primer síntoma o sospecha de un mioma se acuda directamente al médico ginecólogo donde tras estadios se determine la gravedad del mioma (donde se encuentra y el tamaño que tiene) ya que algunos causan dificultades para embarazarse y otros no provocan alteraciones o problemas de fertilidad.  

Causas de la Infertilidad

La infertilidad es un problema reproductivo, que puede afectar hasta el 15% de la población Mexicana en etapa fértil.

Las causas de infertilidad en una pareja pueden deberse a problemas en la mujer tanto como en el hombre y en algunos casos de ambos.

Actualmente existen tratamientos que pueden ayudar a lograr un embarazo , algunas de las alternativas son solo medicamentosas, sin embargó existen más complejas como la Inseminación artificial y en los casos más complicados la FIV  ( fertilización In vitro ) .

Existen varios factores por los cuales se puede caer en el riesgo más fácilmente de sufrir de infertilidad femenina :

  • Si alguna vez ha sufrido de algún tipo de enfermedad de transmisión sexual o ha tenido problemas de salud que le hayan podido ocasionar cambios hormonales
  • Ser una mujer mayor de 35 años de edad
  • Sufrir de sobrepeso o ser muy delgada
  • Si ha pasado por algún tratamiento contra el cáncer como lo son las quimioterapias o radioterapias
  • Ha estado expuesta a toxinas que se encuentran en el ambiente como al plomo o pesticidas
  • Consume de manera excesiva alcohol o drogas
  • Su dieta es deficiente
  • Sufre de tabaquismo

Infertilidad Masculina :

  • El haber pasado por un tratamiento contra el cáncer que implicara radioterapias o quimioterapias
  • Haya sido expuesto a toxinas ambientales como lo son el plomo y pesticidas
  • Abusa del alcohol y/o drogas
  • Se ha lesionado el escroto y/o testículos
  • Fuma tabaco
  • El haber usado ropa muy ajustada y que esto provocara que le diera calor de más a los testículos
  • El tener un testículo que no puede descender

Causas de Infertilidad

Cómo se puede saber si sufres de infertilidad

El diagnosticar la infertilidad en una persona puede tomar algo de tiempo, por lo general dura meses, por lo tanto, no hay que desanimarse si no recibe una respuesta inmediata, ya que, los análisis tienden a empezar con un examen físico y con preguntas sobre su historial clínico.

Durante el examen físico se realiza de forma muy parecida a la de un examen pélvico, también puede utilizarse el ultrasonido para revisar ovarios y útero, de igual manera se pueden hacer análisis de sangre para tener un control sobre las hormonas.

En el caso de los hombres, para poder proceder a un análisis de infertilidad se le solicitará una muestra de semen, ésta se examinará para dar a conocer la cantidad de líquido seminal, cuántos espermas hay, a qué velocidad se mueven los espermatozoides, el tamaño, forma y aspecto del esperma, este estudio se llama ” Espermastocopía “.

Nuestros especialistas en Salud Reproductiva puedes agendar tu primer cita de Reproducción Asistida, la cual incluye tu consulta, ultrasonido y examen de esperma, por solo $500.00 pesos. Agenda tu cita y comienza a cumplir tus sueño.

Posturas para hacer el amor

Posturas para hacer el amor y disfrutar con tu pareja de un momento muy romántico. A pesar de tener mayor apertura y promoción de juguetes y objetos que mejoran la vida sexual, no hay olvidar que lo principal es estar conectados y concentrados en el momento que se vive.

Te presentamos algunas de la posiciones sexuales que consideramos románticas e intimas, comparte con tu pareja una linda noche de increíble sexo.

Cosas que no debes olvidar para hacer un momento especial:

  • Habla con tu pareja no solo sobre lo que te gusta en la cama, tambien es un momento romántico, expresa tus sentimientos.
  • Ten calma, no tenga prisa por llegar al coito, disfruta de los juegos sexuales previos, Posturas para hacer el amor incluye algunos juguetes sexuales, puedes improvisar con fruta, prepara algo para beber y disfrutarse.
  • Habla sobre lo que te gusta y le gusta a tu pareja, tambien lo que le incomoda.

¿Cuales son las posturas para hacer el amor con tu pareja?

  1. El balancín: esta postura básica , te ayuda a estar en contacto con tu pareja. Posturas para hacer el amor
  2. El candado : Esta postura, es cómoda, ademas de permitirte jugar , besarse y platicar mientras mantienen el ritmo que prefieran. Posturas para hacer el amor
  3. Los 2 sobre la silla : esta postura ademas de ser tierna y cercana, es cómoda, tiene un buena penetración y ella puede tomar el control de los movimientos. posturas-para-hacer-el-amor-1
  4. La silla: Es similar a la anterior, la diferencia es que esta espaldas a el, la experiencia es diferentes, pues el podrá acariciar tu cuerpo y vagina durante la penetración, ademas de besar tu espalda y tener una vista trasera.

Posturas para hacer el amorHacer el amor , es más que tener un gran encuentro sexual, hablamos tambien de respeto, amor y protección, Usar condón en todas tus relaciones sexuales.

Si tienes dudas ? Acércate a nuestros especialistas en Salud Sexual y Reproductiva.

  • Ginecología
  • Anticonceptivos
  • Biología de la reproducción humana
  • Tratamiento de ITS

“Un futuro mejor es un futuro con prevención”

Cuidados después del AMEU

Cuidados después del AMEU ó aspiración uterina

El método de la aspiración uterina es altamente recomendado por la FIGO (Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia) y recomendado por la OMS (Organización Mundial de la Salud).

Se trata de una técnica segura y utilizada con frecuencia en cualquier clínica que tenga permitido el realizar  un aborto legal. Es tan efectivo que roza el 100 por ciento en el 99 por ciento de los casos que acuden a este procedimiento. El 85 por ciento de las mujeres que optan por realizarse un ILE deciden se les practique con este procedimiento.

La aspiración uterin se lleva a cabo hasta la semana número 12 de embarazo, que, entra al rango legal acorde a las leyes de la Ciudad de México.

  1. Esta es una técnica que se realiza en quirófano, lo que se hace es dilatar el cuello del útero de la mujer por medio de la vagina y comenzar a aspirar lo que lleva entre 10 y 15 minutos, este tratamiento es bajo anestesia para evitar molestias.

En la Ciudad de México, en todas las clínicas de aborto, las autorizadas por la ley, prestan este servicio en instalaciones homologadas donde cuentan con el personal capacitado y acreditado para realizar este tipo de procedimientos de forma segura. Inclusive, cuentan con servicios para brindar ayuda psicológica y atención de urgencias.

Después de haberse realizado la aspiración uterina, la siguiente lista de síntomas suele presentarse:

  • Dolor similar a cuando la mujer se encuentra reglando
  • Sangrado escaso irregular
  • Fatiga
  • Mareos
  • Náuseas ; esto se debe a las hormonas que se producen durante el embarazo, Suele durar alrededor de siete días, los síntomas de embarazo van disminuyendo poco a poco
  • Molestia con las glándulas mamaria, puedes presentar calostro, existe medicación que disminuye las molestias.

Cuidados despues del AMEU

Cuidados posteriores al AMEU :

  • Tomar los analgésicos recetados por el médico especializado que haya sido responsable del procedimiento
  • No cargar objetos pesados
  • No subir ni bajar escaleras
  • No correr
  • No ingerir bebidas alcohólicas
  • No fumar
  • No tomar refrescos o irritantes
  • No ejercicios de ningún tipo
  • Evitar cargar cosas pesadas

La recuperación del cuerpo, después de haber abortado por medio del procedimiento de la aspiración uterina, es bastante rápida. En cuestión de unos días, la vida de la mujer regresa a la normalidad.

Antes de salir de la clínica se le proporcionará una cita para un aproximado de quince días. En esta cita, se le realiza una ecografía para checar que todo esté correcto.

¿Tienes dudas? Llama a nuestra lineas son 24/7, al 57500233.

 

Higiene Menstrual : Cómo mantenerme saludable en mi regla

Higiene Menstrual : Cómo mantenerme saludable en mi regla

Hablar sobre menstruación de forma libre ya abierta, sin tabúes ni mitos. Porque las mujeres de todos los rubros tenemos derechos a normalizar la aceptación de nuestro cuerpo y de los proceso fisiológicos que se tienen.

Vivir en un mundo donde las adolescentes no tengan que averiguar con las amigas o las maestras que es lo que les pasa, cuando asustadas ven llegar su primer regla, donde familias siguen sin hablar de ello, sin preparar a las niñas y adolescentes.

Durante la menstruación tenemos mayores riesgos de tener una infección vaginal o ITS, la mucosidad de la vagina aumenta y cuello uterino se dilata lo que favorece que las partículas externas puedan avanzar dentro del útero y la pelvis.

EL PH de tu vagina también se altera en esos días, lo que hace más susceptible a adquirir una candidiasis. Por ello toma nota de los mejores consejos para hacer de tu rutina de higiene tu mejor aliado .

1.- Bañarte a diario y lava tus manos antes y después de ir al baño, evita el contacto con bacterias que puedan afectar tu vagina. Checa el articulo : Productos que no le hacen bien a tu vagina. 

2.- No uses jabón para lavar el interior de tu vagina, esto puede alterar el PH , utiliza agua tibia .

3.- Cambia tu toalla sanitaria de forma contante y usa ropa interior de algodón para mantenerte fresca.

4.- Evita el uso de tampones, recuerda que mantener la compresa dentro por mucho tiempo favorece la aparición de infecciones y el famoso síndrome del shock tóxico.

5.- Limpia tu vagina de adelante hacia atrás , jamás en sentido contrario, evita que las bacterias del ano puedan llegar a tu cavidad.

6.- Usa preservativo durante las relaciones sexuales, durante la regla están más propensa a adquirir una ITS como el VIH o Hepatitis B, por la cantidad del fluido menstrual, protéjanse no olvide el condón femenino o masculino.

¿Porque un Día mundial de la Higiene Menstrual?

” Todas las mujeres, de cualquier lugar tiene derecho humanos y tenemos periodo, las mujeres tenemos derecho a tener la menstruación con dignidad ” Para ello la ONU sugiere :

  • Acceso a insumos adecuados para que las mujeres puedan tener un buen cuidado durante su menstruación.
  • Información sobre menstruación y el ciclo menstrual, es importante que las mujeres tengas información sobre su cuerpo y desarrollo antes de que llegue el periodo para muchas personas.
  • Trabajar para erradicar la discriminación a las mujeres y niñas.

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