¿Como recordar tu ultima menstruación? Para muchas de nosotras es difícil saber o calcular el día de nuestra menstruación ya que se nos llega a olvidar o incluso lo anotamos en el calendario pero nos olvidamos de revisarlo para ver nuestra siguiente regla. Estas aplicaciones ayudan para organizarse, agendar recordatorios, conocer sus días fértiles y a tener un absoluto control de tiempos, entre otras funciones.
Existe una gran variedad de apps con calendarios para controlar el ciclo menstrual por lo que te presentamos algunas de ellas:
PeriodDiary Pro
Esta app tiene un costo accesible.
Dispone de 3 temas personalizables y añade la posibilidad de sincronizar tu calendario menstrual con Google Calendar, para que puedas organizar mejor todas tus actividades.
Podrás acceder a un foro de opinión en el que tendrás acceso a todo tipo de información sobre temas relacionados con la salud femenina.
PeriodPlus
Aplicación disponible para iPhone
Un sencillo y eficaz calendario donde podrás registrar tus tiempos y conocer cuáles serán tus días de ciclo menstrual, tus días de más fertilidad y de ovulación con una previsión de 12 meses.
Puedes señalar los días en los que has tenido relaciones sexuales.
PeriodTracker
Es una las apps más descargadas pero para ingresar a todas sus funciones debes realizar un pequeño pago, debido a que requiere contraseña para su uso.
En ellas podrás registrar el principio y el fin de tu último periodo y, a partir de ese momento, te hará el cálculo de tu próxima regla.
Podrás indicar tu estado de ánimo con graciosos iconos, tu temperatura, peso o varios síntomas previos al periodo.
Recuerda la importancia que tiene el saber que días empieza tu regla ya que ayuda a estar preparada y puede incluso a colaborar con una calculadora de embarazo o a prevenir embarazo no deseado conociendo el mejor día para colocarte un método anticonceptivo.
Medica Center Fem 