Experiencias sobre interrupción del Embarazo en la CDMX

En el año 2007 se abren un camino hacia los derechos de las mujeres mexicanas, con la aprobación de la interrupción del embarazo se permite antes de las 12 semanas de embarazo.

Esto abre pie a reformar la Ley de Salud del DF , esta reconoce que el gobierno debe de contar con un servicio que permita acceso a los servicios de salud gratuita o a un bajo costo para todas las mujeres que lo soliciten.

¿Cuál es el alcance del programa ILE? Tan solo en 2007 se calcula que atendieron a 80,000 mujeres de todos los estados de la república, principalmente del Estado de México y CDMX.

¿Que cambio marca esto? Estas modificaciones al código penal y a la Ley de Salud protege y garantizan los derechos, aunque aun no es igual de accesible en todos lo estados de la república, abre paso para que en un futuro los derechos de todas la mexicanas sean respetados y velados.

Experiencias sobre interrupción del Embarazo en la CDMX

“¿En su experiencia cuales son las razones por las que las mujeres acuden al programa ILE? Es un hecho que la mayoría de las mujeres que deciden interrumpir su embarazo no cuentan con las condiciones económicas adecuadas para decidir continuar con su embarazo, existe otros de mujeres que reconoce no desear un embarazo en este momento,  el uso inadecuado del anticonceptivo, falla en los anticonceptivos, se vive violencia en la relación de pareja ó desea continuar con otros proyectos, por lo que por ahora el embarazo no es viable.  Existe un grupo de mujeres cuyo embarazo es a consecuencia de un abuso sexual, por lo que el programa evita que tengan que hablar de su experiencia para poder tener la suspensión. ”  Podríamos decir que cada mujer es una historia, sin embarazo , pero podrías hablar de que estas son la principales razones que he encontrado”. Psicóloga Karen Méndez. 

“Decidir por la suspensión legal del embarazo, no es decir no a la maternidad, es una forma de decir por ahora no,  decidir por ser la mejor madre de los hijos que ya se posen  ó tambien decidir que para mi no es opción. La ILE reconoce que todas somos diferentes, nuestras historias y que nuestros derechos deben ser reconocidos y velados”.

 

Curiosidades de mujeres

Curiosidades de mujeres

Te preguntaras cuáles son estas curiosidades de mujeres y porque es importante enterarte del tema a continuación te presentaremos la importancia que tienen ya que aprenderás a conocer aun mejor tu cuerpo y enterarte de cosas que te beneficiaran y harán que conozcas un poco más acerca de la historia de las mujeres.

Son aproximadamente 15 curiosidades de mujeres vamos a conocerlas:

  1. Los niveles de estrógeno pueden aumentar hasta 7 veces durante un ciclo menstrual normal.

  1. Nadie sabe de dónde surgió el primer tampón femenino lo único que se sabe es que existe de hace 60 años aproximadamente.

  1. En la antigüedad se creía que la menstruación de las mujeres tenia poderes sobrenaturales.

  1. A las mujeres se les desterraba cuando llegaba su menstruación ya que se creía que las cosechas se echaban a perder por su culpa.

  1. El síndrome pre menstrual (SPM) se crea durante los cambios hormonales.

  1. La temperatura del cuerpo femenino aumenta de .5 a 1 grado cuando llega su ovulación.

  1. 1 de cada 5 mujeres es capaz de sentir su propia ovulación y los efectos que causa.

  1. El ovulo de una mujer permanece fértil un máximo de 48 horas.

  1. El 60% de su cuerpo se compone de agua.

  1. La vagina mide 10 cm de longitud , se puede comparar con un teléfono móvil.

  1. Los ojos y la vagina son los únicos órganos que tiene la capacidad de limpiarse por ellos mismos.

  1. El chocolate es el alimento preferido de las mujeres en el síndrome premenstrual.

  1. El ovulo es la célula mas grande del cuerpo.

  1. Aproximadamente la mujer tendrá 500 periodos en toda su vida.

  1. Durante la pubertad tiene 3000000 óvulos y es increíble que durante la menopausia solo quedan unos cientos.

Tomar en cuenta estas curiosidades de mujeres te llevara a tener un mejor conocimiento y conocer lo poderosa que eres.

Curiosidades de mujeres

 

 

 

 

 

 

Cáncer de mama (secreciones de las mamas)

Cáncer de mama (secreciones de las mamas)

Las secreciones de las mamas es la perdida de liquido de uno o ambos pezones cuando esto ocurre la mayoría de la veces existe la pregunta ¿Es normal? pues efectivamente en ocasiones es normal pero de esto dependerá el color y la textura del liquido. Por esta razón te presentamos los tipos de secreciones en las mamas, como detectarlos y el tratamiento que deben llevar.

– CAUSAS

En ocasiones no es un problema y mejora por sí solo, pero en otras se debe a un síntoma de cáncer de mama, es por esto que debe ser revisada por un ginecólogo. Pero también debes de prestar atención en los siguientes tipos y sus causas.

  1. Secreción con pus: Esta secreción presenta mal olor y puede estar causada por una infección de mamas (mastitis). Otros síntomas que trae esta secreción son: fiebre, dolor, inflamación, enrojecimiento de la mama.

 

  1. Secreción transparente o con sangre: Si presentas esta secreción debes de asistir al médico lo más pronto posible ya que es sumamente delicado el diagnostico.

 

  1. Secreción de leche: Esta secreción es totalmente normal en mujeres embarazadas o en lactancia.

 

  1. El cáncer de mama, solo en pocas ocasiones las secreciones existen, pero es preocupante cuando existe y las mujeres no se encuentran en lactancia o no desaparezca.

 

 -DIAGNOSTICO

Las pruebas para diagnosticar la causa  de las secreciones o posible cáncer de mama son las siguientes: examen clínico de mamas, mastografía y análisis de sangre para verificar niveles hormonales o incluso tomar una biopsia.

-TRATAMIENTO

El tratamiento puede variar depende del diagnostico. Entre los tratamientos mas comunes están los siguientes: Medicamentos hormonales, drenaje quirúrgico, o se pasa directo a un tratamiento de cáncer de mama.

Es sumamente importante realizar tu auto exploración o mastografía para detectar cualquier secreción que salga de las mamas extraño. Cuídate

Cáncer de mama (secreciones de las mamas)

¿Qué pasa cuando dejas los métodos anticonceptivos hormonales?

¿Qué pasa cuando dejas los métodos anticonceptivos hormonales?

Te has preguntado ¿Qué pasa cuando dejas los métodos hormonales? ¿Los cambios que tu cuerpo experimenta?  ¿Los beneficios que puedes conseguir ?.

Seguramente al usar un método anticonceptivo hormonal experimentaste algunos cambios en tu cuerpo por ejemplo: aumento o pérdida de peso, nauseas, dolor en algunas partes del cuerpo.

¿Qué pasa cuando dejas los métodos anticonceptivos hormonales?

 Todas somos diferentes y así como los cambios durante el uso, también notaras nuevos cambias al dejar de usarlos, te presentamos los más relevantes:

  • Deseo Sexual:

El deseo sexual  regresa con todo el poder ya que nuestras hormonas vuelven a desear un embarazo.

  • Aparición de granitos:

Mientras usamos algún método anticonceptivo hormonal, nuestras hormonas se regularizan y permiten que nuestra piel mantenga un balance perfecto. Después de suspender el uso es probable que aparezcan granitos hasta que tus hormonas se regularicen de nuevo.

  • Embarazo:

Antes de que suceda te prevenimos ya que puede pasar más pronto de lo que crees, muchas mujeres piensan que después de usarlo puede tardar mucho tiempo para que regrese la fertilidad pero es un gran error ya que estudios demuestran que puedes quedar embaraza en menos de un año. Así que lo más conveniente es usar un método anticonceptivo de barrera como el condón.

  • Cambios en menstruación:

Tus periodos regresaran y no de la manera que esperas ya que si eren muy puntuales ahora le tomara a tu cuerpo varios ciclos para que vuelva a regularizarse, al igual si eran muy abundantes y tenias cólicos es muy probable que regresen.

¿Cómo saber si debo de dejar mi método anticonceptivo hormonal?

Debes de sentirte segura del paso que vas a dar ya que dejar tu método anticonceptivo hormonal y tu seguridad sexual en el aire puede tomar consecuencias, lo más recomendable es que te orientes con un ginecólogo  para saber que opciones te brinda o también si estas buscando un embarazo es un buen momento.

Enfermedades que afectan a las mujeres

 

Anualmente mueren un promedio de 600 mil personas, de ellas más del 40% son mujeres según lo que ha marcado el INEGI.

1 .- ¿Melasma? Estes desequilibrio hormonal puede afectar a 9 de 10 mujeres por cada hombre, muchas de las mujeres que los tiene es causado por in desequilibrio hormonal, o cambio por el uso de anticonceptivos hormonales.

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2.-  Osteoporosis ; este tipo de patologia perde ser silenciosa pues se presentan síntomas hasta ya avanzado la perdida de calcio en los huesos.  Después de la menopausia es más frecuente que se presenten problemas de osteoporosis.

enfermedades-que-afectan-a-la-mujer

3.- Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)

Esta es la quinta causa de muerte en mujeres y la octava en hombres, este tipo e padecimiento obstruye las vías respiratorias, ocasionando bronquitis crónica o enfisema pulmonar.

4.- Depresión.- La depresión tiene muchos tipos, es por ellos que muchas veces no es diagnosticada, se caracteriza por periodos largos de depresión, que pueden ir desde los 2 meses hasta los más de 2 años. Estos periodo pueden ser únicos o recurrentes.

Existe na depresión leve llamada Distimia, este tipo e trastornos resulta dosificó de diagnosticar, pues son de baja intensidad y larga duración, la personas que esta viviendo este tipo de depresión podría caer en un periodo de depresión crónica, or lo que el diagnostico es indispensable para ofrecer un tratamiento.

El trastorno Bipolar mejor conocido como trastorno maníaco depresivo. Permite al paciente ir de un periodo expresivo a uno de hiperactividad.

Episodios psicóticos, este tipo de depresión puede presentar alucinaciones y pensamientos falsos. Depresión con episodios psicoticos.

Cancer de Mama : Según la Secretaria de Salud, esta puede ser la primera causa de muerte en mujeres después de los 40 años. Realizar mastografia una vez por ao, ayuda a detectar el crecimiento de células malignas.

¿Cómo realizar la autoexploracion mamaria ? Click aqui http://www.medicacenterfem.com/blog/autoexploracion-en-que-consiste/

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Alto al feminicidio

Alto al feminicidio

Alto al feminicidio: Feminicidio es un neologismo se refiere al asesinato de mujeres por razones de sexo y/o género, es decir, asesinar mujeres por el hecho de ser mujeres.

El término feminicidio fue acuñado por primera vez por la antropóloga mexicana Marcela Lagarde, definiéndolo como el conjunto de delitos entre los cuales se encuentran los secuestros, crímenes y desapariciones de mujeres en un entorno de ruptura del Estado de derecho favoreciendo la impunidad.

Hay que tener en cuenta que femicidio es una palabra sinónima de feminicidio, pero no significan lo mismo porque, aunque ambas se refieren a asesinato de mujeres, en el feminicidio la condición de ser mujer no es determinante para la muerte y en el feminicidio sí.

Alto al feminicidio

Tipos de feminicidio

Feminicidio íntimo

Es el asesinato cometido por un hombre que tiene o ha tenido un vínculo íntimo con la mujer (novia/ex-novia, esposa/ex-esposa o amante/ex-amante). En este también se incluye cuando una mujer siendo amiga de un hombre es asesinada por no querer entablar una relación más íntima con él.

Feminicidio no íntimo

Es ejecutado por un desconocido, muchas veces luego de una agresión sexual y también por vecinos que no tiene ningún tipo de vínculo íntimo con la víctima.

Feminicidio infantil

Es el cometido en contra de una menor de 14 años por un adulto en su condición de tutor/cuidador, en situaciones de confianza, responsabilidad o de poder que ejerce sobre la minoría de edad de la víctima.

Feminicidio familiar

Es el crimen cometido en el seno familiar, es decir donde existe parentesco entre el asesino y la víctima ya sea por afinidad, consanguinidad o situación de adopción.

El feminismo contribuye con la abolición dl feminismo ya que ayuda por lo tanto a la equidad de genero

Manejo del dolor después de tomar misoprostol

Manejo del dolor después de tomar misoprostol

Manejo del dolor después de tomar misoprostol. Como mencionamos anteriormente, te recomendamos tomar 800 mg de ibuprofeno . El ibuprofeno es mucho más eficaz si lo tomas antes de que comience el dolor que si esperas a sentirlo.. 

Considera que el ibuprofeno también te ayudará a disminuir algunos de los posibles efectos secundarios: fiebre, dolor de cabeza y escalofríos. Mientras menos dolor sientas y tengas menos efectos secundarios podrás estar más cómoda y relajada durante el proceso. 

 

Además de tomar ibuprofeno puedes aliviar el dolor si te colocas una compresa caliente en el estómago o tomas té caliente. 

Es muy importante que no uses medicina específica para los cólicos porque contrarrestarán el efecto del misoprostol. Tampoco uses aspirina porque esto afecta la coagulación de la sangre y podría causar una hemorragia. 

Señales de alerta antes un ILE con medicamentos:

Si eres alérgica al ibuprofeno o no lo conseguiste, contáctanos para ayudarte a encontrar analgésicos convenientes para ti. 

Si tienes cualquiera de los siguientes síntomas debes buscar atención médica inmediatamente : 

  • Si empapas 2 o más toallas (completamente manchadas de sangre a lo largo y ancho) en una hora o menos y esto dura 2 o más horas. El sangrado normal de un aborto es diferente a una hemorragia. El sangrado normal en un aborto viene y va como cuando tienes tu periodo menstrual. En cambio, si tienes una hemorragia el sangrado es continuo, como si hubieras abierto una llave por donde pasa sangre todo el tiempo. 
  • Fiebre de 38 grados o más (es necesario medirla con termómetro) que no disminuye después de haber usado ibuprofeno. 
  • Fiebre de 38 grados o más (es necesario medirla con termómetro) que no disminuye después de 12 horas de haber usado misoprostol. 
  • Dolor que no disminuye después de haber usado ibuprofeno. 
  • El color u olor de tu sangrado es muy diferente al de tu periodo menstrual o el olor es desagradable. 

También es muy importante que entiendas que las complicaciones que resultan de un aborto con pastillas son exactamente iguales a las que podrías tener en un aborto espontáneo.

Esto significa que parecerá que tienes un aborto espontáneo y deberían atenderte por eso. Aunque no sabrán que usaste las pastillas, sí identificarán que estabas embarazada. 

Es importante mencionar que existen complicaciones y riesgos propios del aborto inseguro, cuando no acudes con un profesional de la salud, es indispensable tener atención medica antes de usar el métodos, durante el proceso y posterior a la toma, para verificar la eficacia y poder darte de alta o brindarte el tratamiento adecuado, en caso de falla.

 

Como reponerme del sismo 

Como reponerme del sismo 

Como reponerse del sismo: A días del sismo magnitud 7.1 que sacudió a seis entidades de México, un fenómeno viral comenzó a apoderarse de la mente, afectos y salud de miles o, quizás millones de personas, que no necesariamente se vieron afectados directamente por la tragedia. 

Alteraciones del sueño, irritabilidad, ansiedad, re experimentación de la tragedia, dolores o sobresalto repentino, reacciones físicas y mentales son apenas el inicio de una larga lista de síntomas que, de no atenderse en las primeras horas y días posteriores a la tragedia, podrían convertirse en un estrés postraumático o adaptativo, que terminaría por comprometer su salud y productividad, aseguran  

Estrés agudo:  

Es posible que, en las primeras horas y días posteriores al sismo, las personas que se vieron afectadas indirectamente comiencen a presentar una sintomatología de estrés agudo. 

  • Re experimentación 
  • Afectación a la memoria sensorial o corporal 
  • Insomnio, ciclos de sueño alterado o pesadillas 
  • Sensación de impotencia 
  • Bloqueo emocional 
  • Apego a lo material 
  • Dolor físico 

Estrés postraumático: 

Una vez que pasan estos primeros avisos de estrés agudo durante los primeros días, hay personas que comienzan a arrastrarlos durante semanas o meses. “Aquí es cuando entra el estrés postraumático”. Los síntomas son muy parecidos al agudo, pero a estos se suman: 

  • Irritabilidad, cólera y enojo 
  • Ansiedad 
  • Bloqueo de recuerdos 
  • Relaciones sociales 

Como reponerme del sismo 

¿Cómo desestresarse y continuar en la normalidad? 

Estas técnicas son para que por lo menos este periodo de tres a seis meses sea menos tortuoso y puedan ir desapareciendo gradualmente. Y no, faltar al trabajo no es una opción. 

  • Toma pequeñas decisiones cotidianas y no las pospongas.
  • Mantente ocupado, así irás disipando los pensamientos del suceso que han estado invadiendo tu mente. Es por eso que regresar al trabajo lo antes posible ayuda
  • Date permiso de descansar lo suficiente para recobrar fuerzas, pues cuando menos te lo esperes. El cuerpo ha estado expuesto a grandes niveles de estrés y la adrenalina consume mucha energía
  • Come balanceada y regularmente. ¿No tienes ‘ni ganas de comer’? Es común que por el susto el apetito desaparezca, pero debes de retomar los hábitos de alimentación, aunque no quieras
  • Si tienes insomnio, escribe, ponte a leer o haz algo que requiera actividad física
  • Evita hablar con tus familiares o círculo de amigos sobre la tragedia porque no dejas que la angustia se vaya, al contrario, la mantienes viva
  • El apoyo social para el desahogo es importante; habla con tus amigos o familia, llora, grita, pero desahógate
  • Aunque suene raro las relaciones sexuales también puedeyudar a desestresarse y dejar de pensar en cosas que puedan alterar
  • Haz ayuno de noticias y desconéctate por lo menos el 50% de tu tiempo, porque ver la televisión, escuchar la radio o leer los periódicos vuelve a traumatizarte
  • Hidrátate
  • Si conoces o practicas alguna técnica de relajación, es el momento de practicarla

Si el posible acude a tu medico ginecólogo par una revisión. Lo primero es tu salud y estar saludable. 

Posiciones sexuales para dar el grito 

Posiciones sexuales para dar el grito 

Posiciones sexuales para dar el gritoEl lenguaje del amor tiene tantas maneras de manifestarse como los mismos límites de la creatividad humana. Cuando dos personas se unen para establecer lazos afectivos a través de sus cuerpos, se crea una danza única. Es la esencia de la sexualidad: deseos, emociones y cientos de sensaciones confabulando para el amor. 

posiciones sexuales para dar el grito

Pese a ello, debemos ser realistas: no todas las relaciones sexuales involucran amor, ni viceversa. Es fácil confundir las caricias pasionales y las vigorosas expresiones de deseo con amor. Muchas parejas en el mundo creen tener un vínculo emocional sólido solo por tener una sexualidad sana.  

El abrazo sexual 

Esta es una de las más estrechas uniones pasionales que puedes tener en la cama. Gracias a la manera de entrelazar brazos y piernas, literalmente es un abrazo sexual. La unión de los cuerpos es tan cercana, que es inevitable el contacto visual.  Gracias a la comunicación profunda con las miradas, se crea un lenguaje sin palabras que permitirá un poderoso entendimiento mental. 

Posiciones sexuales para dar el grito

Superman  

En esta posición, el hombre sentirá que realmente está volando, mientras ella siente en todo su cuerpo la piel de su pareja de pies a cabeza. Mientras él cubre con su calor la espalda de ella, puede susurrar palabras justo en el oído de la mujer.  

Al contrario de la posición anterior, el contacto visual ya no es necesario. Lo que es perfecto para cerrar los ojos y entregarse al placer del momento. Esta posición permite el intercambio de caricias con el cuerpo entero, lo que, definitivamente, incentivará los sentimientos más profundos y llenos de deseo hacia el otro. 

Posiciones sexuales para dar el grito

El dragón 

En esta posición, se permiten toda suerte de reacciones dominantes para hacer explotar de deseo al otro. Es una batalla pasional y llena de diversión. Serán inevitables los jadeos y las caricias vigorosas. Gracias a esto cualquier barrera se romperá y la pareja entrará en confianza. 

Posiciones sexuales para dar el grito

Toda buena pareja necesita diversión y picardía para hacer que los vínculos afectivos y la camaradería sexual fortalezcan la relación.  

La sentadilla 

Aunque no tengas la oportunidad de pararte, seguro podrás establecer la misma conexión con tu pareja en la cama. Además, es la ocasión perfecta para compartir palabras y sonidos justo en el oído de ella. 

Posiciones sexuales para dar el grito

Los besos en el cuello y la interacción con los senos le dan una especial sensación pasional que, sin duda, explotarán las emociones de los dos sin ningún peligro de naufragio.  

 

 

Tricomoniasis y sus síntomas

Tricomoniasis y sus síntomas 

Tricomoniasis y sus síntomas: Es una enfermedad de transmisión sexual que se puede transmitir a cualquier edad ya sea la adolescencia y/o adultos. Y es causada por un parásito  

Es causada por un parásito unicelular llamado tricomonas. A diferencia de las infecciones por levaduras, se obtiene la tricomoniasis a través de las relaciones sexuales, por lo que es una infección de transmisión sexual. 

Si se toma toda la dosis de antibióticos, la tricomoniasis generalmente se cura. Deben evitar las relaciones sexuales hasta que los dos están completamente curados. Siempre se puede estar infectado de nuevo si no se toman las precauciones adecuadas para prevenir una ITS. 

tricomoniasis y sus sintomas

Síntomas de la tricomoniasis

Los síntomas de la tricomoniasis pueden incluir:

  • Una secreción vaginal de color amarillo-gris-verde, espumosa con un olor fétido a pescado
  • La vagina puede estar dolorida y roja y se puede tener sensación de quemazón y picazón
  • Puede ser doloroso al orinar o tener relaciones sexuales
  • Algunas mujeres con tricomoniasis pueden no tener ningún síntoma

Durante las relaciones sexuales, el parásito se transmite de una persona a otra.  Las mujeres también pueden no saber que tienen tricomoniasis durante días o meses y pueden transmitir la ITS a su pareja. Alrededor del 30% de las mujeres tienen síntomas de la secreción o ardor al orinar. 

El parásito afecta la vagina, la uretra y la vejiga de la mujer y el pene de los hombres.   Si una mujer tiene más de una pareja sexual, su probabilidad de contraer tricomoniasis es mucho mayor. No es difundida por los inodoros. 

¿Cómo puede un médico saber si tengo tricomoniasis? 

Un médico especialista en ginecología usará un hisopo de algodón para tomar una muestra de su secreción vaginal y hacer algunas pruebas. Con la tricomoniasis, el nivel de pH de la vagina será más alta  y el parásito tricomonas puede ser visto bajo el microscopio. La tricomoniasis también se puede diagnosticar mediante cultivos u otras pruebas especiales de ADN tricomonas. 

¿Cómo se trata la tricomoniasis? 

Si usted es diagnosticada con tricomoniasis, su médico le dará una receta para un medicamento específico.   Los medicamentos para la tricomoniasis sólo están disponible con receta médica. Usted y su pareja tienen que tomar toda la dosis del medicamento para que sea más eficaz. Es común dar la receta en una sola dosis.