La sexualidad y los adolescentes 
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La sexualidad y los adolescentes 

La sexualidad y los adolescentes 

La sexualidad y los adolescentesLa adolescencia es una etapa crítica en la que chicos y chicas ya recibieron mucha información sobre sexo que muchas veces no pudieron procesar adecuadamente. 

La adolescencia comienza antes de los 12 años de edad y suele extenderse hasta alrededor de los 23. La pubertad consiste en una serie de cambios físicos que se dan en los años previos y que, luego, son acompañados por cambios emocionales y cognitivos. 

La sexualidad y los adolescentes 

Consejos para llevar a cabo en adolescencia 

Tu cuerpo 

Has de tu cuerpo un aliado, nunca un enemigo. Aceptarlo te permite disfrutar de una sexualidad mucho más sana y placentera. Practica el amor a tu cuerpo con hábitos saludables, pero sin rendirle culto obsesivo, es la recomendación. 

Identidad sexual 

Explora el significado de identidad sexual. Es un concepto relacionado con tu género sexual y probablemente se mantendrá a lo largo de tu vida. 

Orientación sexual 

Otra cosa es la orientación del deseo sexual: ¿qué personas te atraen sexual y emocionalmente? Esto determina tu heterosexualidad, homosexualidad, bisexualidad. Te hace decidirte también por un género al escoger pareja. No tiene por qué ser algo fijo. Podrás experimentar cambios a lo largo de tu vida. 

Prácticas sexuales 

Escuchas hablar de muchas prácticas sexuales: sexo oral, masturbación, coito. Unas te resultan llamativas, otras quizá te causan rechazo. Pero hay algo básico: solo vos elegís cómo disfrutar de tu propia sexualidad (o, dado el caso, llegando a un acuerdo con tu pareja). 

Coito 

Comprobado que muchas personas se obsesionan con el coito o penetración vaginal. Esto no significa que sea mejor o peor que cualquier otra práctica sexual. Es solo una más, pero su enorme influencia se debe a que la sociedad actual procede de un modelo centrado en la reproducción, los genitales y el coito. 

Decisión

Cuando decidas tener relaciones sexuales, lo importante es que vos tengas ganas y que te sientas preparado/a y no presionado/a. 

Prevención

Si deseas practicar el coito vaginal, hay muchos métodos para prevenir embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual (ETS). Es importante informarse para usarlos correctamente. Usar preservativo es un método sencillo y eficaz para prevenir ETS y embarazos no deseados.  

Información

Para prevenir las ETS, también se pueden tomar otras medidas como conocer bien tu propio cuerpo, la buena higiene sexual, la comunicación con tu pareja, con tus pares o con adultos. Tienes el derecho de ir a un centro de salud para pedir la información que necesites y anticonceptivos.

Personas sexuadas

Todos y todas nacemos como personas sexuadas. Esto significa que tenemos un cuerpo con capacidad para sentir placer y disfrutar, solos o en compañía de otra persona. Por ley, los y las adolescentes tienen derechos sexuales y reproductivos. Infórmate y hacerlos valer. 

 

los hombres y el VPH
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Los hombres y el VPH

Los hombres y el VPH: El VPH es una enfermedad de transmisión sexual muy común entre todas las edades, sobre todo en la adolescencia transmitida por medio del contacto sexual anales, vaginales u orales. Es muy común que las personas que ya iniciaron su vida sexual puedan contraer esta infección. Se contagia cuando una persona ya tiene este virus transmitiéndosela a otra sexualmente.  

Dependiendo de cada persona reacciona diferente. En ocasiones este virus puede desaparecer sin causar ningún problema. Sin embargo, otras veces puede causar grandes inconvenientes a corto o largo plazo. Esta enfermedad reacciona de diferente manera y en tiempos distintos reaccionando en 5 o incluso en 10 años. Este infección puede causar desde verrugas genitales hasta cáncer.  

En los hombres casi nunca se presentan síntomas pero pueden llegar a ser problemáticos. Por lo que es de gran importancia hacerse chequeos por lo menos al año.  

 los hombres y el VPH

¿Qué tan frecuentes son los cánceres con el VPH en los hombres? 

Aunque el VPH es la más común, los cánceres relacionados con el VPH no son frecuentes en los hombres. 

Algunos hombres son más propensos que otros a presentar cánceres relacionados con el VPH: 

  • Los hombres con sistemas inmunitarios débiles (incluidos aquellos con el VIH) que se infectan con el VPH tienen más probabilidades de presentar problemas de salud relacionados con este virus.  
  • Los hombres que tienen relaciones sexuales anales receptivas tienen más probabilidades de contraer el VPH anal y de presentar cáncer de ano. 

 

La vacuna contra el VPH se recomienda para los hombres de: 

  • Todos los niños a los 11 o 12 años (o tan jóvenes como a los 9 años). 
  • Los niños mayores hasta los hombres de 21 años, si no se vacunaron cuando eran más jóvenes. 
  • Los hombres de hasta 26 años de edad que sean homosexuales o gay, bisexuales y otros hombres que tengan relaciones sexuales con hombres, si no se vacunaron cuando eran más jóvenes. 
  • Los hombres con el VIH o sistemas inmunitarios debilitados de hasta 26 años de edad, si no se vacunaron cuando eran más jóvenes. 

 

tips para cuidar tu vida sexual
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10 tips para cuidar tu salud sexual

10 tips para cuidar tu salud sexual. Los hábitos son muy importantes a la hora de mantener a raya la salud sexual. Una alimentación completa, buenas rutinas higiénicas o no faltar a las revisiones ginecológicas pueden evitar muchos problemas a lo largo de la vida de toda mujer.

A continuación observaras 10 tips para cuidar tu salud sexual:

  • Mantén una dieta equilibrada durante la infancia, y accede a un aporte vitamínico y de minerales bajo control pediátrico. Recuerda que el calcio se atesora en la juventud y se gasta en la menopausia
  • Haz ejercicio habitualmente, evitando el sobrepeso
  • Infórmate de las opciones médicas y planes preventivos de las enfermedades ginecológicas
  • Infórmate de los métodos anticonceptivos y de cuál es el más adecuado para ti
  • Hazte revisiones ginecológicas periódicas cada dos años
  • Evita las enfermedades de transmisión sexual 
  • Antes de planear un inminente embarazo, acude a una revisión preconcepcional y luego controla tu gestión adecuadamente
  • Come equilibradamente durante tu vida reproductiva y menopáusica: haz comidas hipograsas saturadas, hipo carbonadas de azúcares refinados, rica en verduras y pescados, preferentemente azul y carnes blancas.
  • Evita hábitos tóxicos y medicamentos inadecuados o que te provoquen dudas sobre la integridad fetal en el primer trimestre de la gestación. Consulta siempre con tu ginecólogo.
  • Asume la importancia de la lactancia materna y de sus beneficios para ti y para tu hijo.

tips para cuidar tu vida sexual

Chequeo de salud sexual

Un chequeo de salud sexual es un examen realizado por un médico o una enfermera para asuntos de salud sexual tales como enfermedades de transmisión sexual. Durante tu chequeo de salud sexual, también puedes hacer cualquier pregunta que tengas.

La solución para evitar estas futuras enfermedades puede estar en ser constante con algunas rutinas alimentarias, como mantener una dieta rica el calcio ó buscar el método anticonceptivo que más se adapte a las necesidades de cada persona.

Adaptar el ritmo de vida a las tres etapas por las que pasa toda mujer durante su vida (infancia-adolescencia, reproductiva y menopausia) es básico para tener una buena salud ginecológica.

 

 

como se realiza una colposcopia
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¿Cómo se realiza la colposcopia?

¿Cómo se realiza la colposcopia? La colposcopia es una exploración del cuello uterino para identificar visualmente zonas del epitelio del cuello del útero que pudieran presentar alguna alteración.

Estas lesiones pueden estar causadas por algunas ITS como el Virus del Papiloma Humano. 

Son muy variadas, desde inflamaciones hasta cánceres, especialmente es útil para identificar zonas que por las imágenes anormales que se ven puede alojar debajo alteraciones en la estructura de las células.

¿Cómo se realiza la colposcopia? 

  1. Una vez expuesto el cuello del útero se visualiza directamente con el colposcopio a los aumentos que sea requerido en cada momento.
  2. Se puede limpiar el flujo vaginal que haya con un algodón o una gasa.
  3. Posteriormente se limpia con ácido acético diluido, el cual además de limpiar mejor el flujo y los detritus celulares resalta aquellas células del cuello del útero que puedan tener alguna anormalidad.
  4. Una vez identificadas esas zonas, se puede teñir el cuello con una solución de lugol, llamada solución de Schiller que es rica en yodo. Las células normales del cuello del útero bajo los efectos de las hormonas contienen glucógeno que se tiñe con el yodo.

como se realiza una colposcopia

Así en una mujer que tiene todavía reglas (todavía tiene hormonas) el cuello del útero se ve de una coloración marrón intensa, salvo en aquellas zonas en que el epitelio esté lesionado.
La duración de la prueba puede durar de 4 a 10 minutos y requiere una detenida exploración de cada una de las zonas del cuello del útero y registrar aquellas imágenes que resulten dudosas o sospechosas.

¿Qué indicaciones tiene para realiza la Colposcopía? 

Se puede realizar la exploración a cualquier mujer que se realiza revisión de ginecología por primera vez. También en aquellas mujeres en las que la citología cervical muestra alguna alteración de las células del cuello. En este caso se aprovecha la identificación de esa zona anormal con el colposcopio para tomar una pequeña muestra a ésto se denomina biopsia dirigida.
No es necesario repetir la colposcopia cada año que se realiza la revisión ginecológica, si bien sí debe hacerse cada vez que se controla alguna lesión que se ha tratado o que se sospecha.

¿Qué posibles complicaciones y riesgos tiene esta técnica? 

En principio esta exploración no tiene ningún riesgo, salvo que se tenga alergia a la solución de yodo que se utiliza.
Puede incomodar la exploración ginecológica, dado que la prolonga en tiempo, aunque por un ginecólogo experimentado no suele ser necesario más de 5 minutos de exploración.
Si se toma una biopsia es habitual que se produzca un sangrado normalmente escaso.

¿Para qué sirve? 

El interés en conocer la estructura de esas células está en que pueden ser lesiones que con años de evolución pudieran desarrollar un tumor. Así haciendo antes el diagnóstico se puede tratar convenientemente.

Realiza tu colposcopía una vez por año, una futuro mejor es un futuro con prevención.

sangrar despues de una relacion sexual
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Razones por las que puedes sangrar después de las relaciones sexuales

Es normal que después de tener relaciones sexuales tengas ganar de ir al baño. Sin embargo, puedes llegar a notar gotas de sangre (sangrado vaginal) e inmediatamente te asustas… las razones por las que puedes sangrar después de las relaciones sexuales son:

sangrar despues de las relaciones sexuales

Pólipos

Los pólipos son pequeños crecimientos de carnosos que pueden crecer en cualquier parte del cuerpo y pueden causar sangrado si crecen en el cérvix. Son vasculares así que tienden a salirse del cuello del cérvix y pueden lastimarse durante un encuentro sexual.

Ectropión cervical 

Un ectropión cervical como la versión ginecológica de tener la parte del labio interior expuesto. Las células de adentro de tu cérvix pueden salirse al exterior y como las partes suaves de los labios, la piel es mucho más delicada y se irrita fácilmente.

Enfemedad Pélvica Inflamatoria
Esto ocurre cuando tienes una enfermedad de transmisión sexual que no ha sido detectada en mucho tiempo. Puede ser causada por infecciones como clamidia, gonorrea, mycoplasma, ureaplasma o cualquier otra cosa, la Enfermedad Pélvica Inflamatoria (EPI) también puede ser causada por infecciones que no son transmitidas por relaciones sexuales. 

Resequedad Vaginal 
Si tienes tejido vaginal extremadamente reseco es probable que el sangrado haya sido causado por eso. La menopausia puede provocar resequedad, por lo que es muy inusual en mujeres jóvenes.

Embarazo

El embarazo también puede provocar sangrado, quien recomienda que se haga una prueba de embarazo por seguridad aunque es necesario explorar otras opciones como ETS o problemas cervicales.

 Cancer cérvicouterino 

El cancer cérvicouterino es el tipo de cáncer más común en mujeres menores a 35 años, así que es obvio que si estás en este rango de edad y tienes un sangrado sea uno de tus primeros pensamientos, sin embargo no es usual.

Sexo salvaje

Hace sentido que en las relaciones sexuales en los que las cosas se ponen un poco más rudas, exista más fricción que pueda causarte suficiente trauma para sangrar.

Enfermedades Transmitidas Sexualmente 

Una ETS es definitivamente algo que tienes que considerar, aunque no tengas ningún otro síntoma como dolor o cambio en la orina. Muchas mujeres que han tenido un encuentro sexual sin protección normalmente buscan tomarse la pastilla del otro día, pero al no tener síntomas, muchas veces olvidan revisarse.

No tener sexo en mucho tiempo
Un pequeño sangrado al reiniciar tu vida sexual después de una larga pausa es inofensivo. Sin embargo aclara que el sangrado no debe ser recurrente, si ocurre más de una vez es mejor visitar al médico, tienes que ser inteligente e ir que te revisen.

Candidiasis Vaginal 

Si tuviste o tienes un caso serio de infección de candiadiasis afectando a tu vulva, el trauma de tener relaciones sexuales puede causar sangrado, agregando que es extremadamente raro.

Lo recomendable es acudir a un ginecólogo para poder tener un resultado certero. tenemos servicios de ginecología, papanicolau y colposcopia, pruebas, mas…

cancer de ovario
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Cáncer de ovario

Cáncer de ovario o cáncer ovárico es un tipo de cáncer que comienza en los ovarios, el aparato reproductor femenino que produce los óvulos.

cancer de ovarios

Síntomas del cáncer de ovario

Los síntomas son con frecuencia vagos y tanto las mujeres como los médicos generalmente se los atribuyen a otras afecciones más comunes. Cuando el cáncer se diagnostica, el tumor a menudo se ha diseminado más allá de los ovarios
Distensión

  • Dificultad para comer o sentirse lleno rápidamente
  • Dolor pélvico o abdominal

También se observan otros síntomas; sin embargo, estos síntomas son igualmente comunes en mujeres que no tienen cáncer.

  • Ciclo menstrual anormal
  • Síntomas digestivos
  • Estreñimiento
  • Aumento de gases
  • Indigestión
  • Inapetencia
  • Náuseas y vómitos
  • Sensación de pesadez pélvica
  • Distensión en abdomen o vientre
  • Dolor de espalda inexplicable que empeora con el tiempo
  • Sangrado vaginal
  • Molestia abdominal baja y vaga
  • Pérdida o aumento de peso

 

Causas del cáncer de ovarios

El cáncer de ovario, cuya causa se desconoce, es el quinto cáncer más común entre las mujeres y provoca más muertes que cualquier otro cáncer del aparato reproductor.

El riesgo de sufrir parece estar afectado por varios factores. Cuantos más hijos tenga una mujer y cuanto más temprano en su vida dé a luz, menor será el riesgo de presentar este tipo de cáncer. Igualmente, ciertos defectos genéticos (BRCA1 y BRCA2) son responsables de un pequeño número de casos.

Las mujeres con antecedentes personales de cáncer de mama o antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovarios tienen un mayor riesgo de sufrir este tipo.

Pruebas diagnósticas del cáncer de ovarios

Un examen físico o chequeos médicos puede revelar un abdomen hinchado y líquido dentro de la cavidad abdominal. Un examen de la pelvis puede revelar una masa abdominal o en el ovario.

Un análisis de sangre para CA-125 no se considera una buena prueba de detección.

Otros exámenes que se pueden hacer abarcan:

  • Química sanguínea y hemograma completos.
  • Prueba de embarazo (GCH en suero).
  • Tomografía computarizada o resonancia magnética de la pelvis o del abdomen.
  • Ecografía de la pelvis.

Se pueden llevar a cabo una laparoscopia pélvica o laparotomía exploratoria para evaluar síntomas y realizar una biopsia para ayudar a hacer el diagnóstico.

Tratamiento

La cirugía se utiliza para tratar todas las fases o estadios del cáncer ovárico. Para cáncer en estadio inicial, puede ser el único tratamiento. La cirugía implica:

  • Extirpación del útero (histerectomía total).
  • Extirpación de ovarios y trompas de Falopio (ovariosalpingectomía bilateral).
  • Extirpación parcial o completa del epiplón, la capa grasa que cubre y forra los órganos en el abdomen.
  • Examen, biopsia o extirpación de los ganglios linfáticos y otros tejidos en la pelvis y el abdomen.

Se ha demostrado que la cirugía realizada por un especialista en cáncer del aparato reproductor de la mujer da como resultado una tasa de eficacia más alta.

La quimioterapia se utiliza después de la cirugía para tratar cualquier enfermedad remanente y también se puede emplear si el cáncer reaparece. La quimioterapia se puede administrar dentro de las venas o, algunas veces, directamente dentro de la cavidad abdominal.

Para mas información puedes tratar con nuestro servicio de ginecología. No te quedes con la duda, infórmate, lo importante es cuidar tu salud.

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¿Como prevenir los embarazos en adolescentes?

Prevención del Embarazo no planificado

Los embarazos en adolescentes pueden ser sinónimo de problemas serios de salud. Y no sólo eso, también económicos y sociales para las madres y sus hijos.

En el caso de los Estados Unidos de América, la tasa de partos en adolescente ha bajado, no obstante, durante el año 2013 hubieron casi 300 mil nacimientos de madres de entre 15 y 19 años de edad. Lo único reconfortante es que se ha creado un poco más de conciencia y las mujeres jóvenes comienzan a esperar más antes de comenzar una vida sexual.

Las jóvenes que ya iniciaron su vida sexual, cerca del 90 por ciento utilizó algún método anticonceptivo la última vez que tuvieron relaciones sexuales. Aunque, aquellas mujeres que utilizan de manera regular preservativos y pastillas anticonceptivas de manera equivocada, están más propensas a quedar embarazadas que aquellas que no usan ningún método anticonceptivo.

Los dispositivos intrauterinos (DIU) , y los implantes hormonales, son conocidos como métodos reversibles de larga duración. Se consideran de los contraceptivos más efectivos para las adolescentes. Su uso es muy seguro, no se requiere de tomar pastillas diariamente ni interrumpir unos momentos el encuentro sexual y, dependiendo del contraceptivo que haya elegido, es posible evitar un embarazo de 3 a 10 años.

El porcentaje de mujeres que quedan embarazadas durante el primer año de uso de algún método reversible de larga duración es muy bajo (menos del 1 por ciento).

¿Como prevenir los embarazos en adolescentes?

Como padres, lo que se puede hacer para evitar embarazos en adolescentes es:

  • Acudir a un centro de salud para consultar sobre la cobertura que su servicio preventivo le brinda. Es probable que existan servicios anticonceptivos gratuitos para adolescentes.
  • Charlar con sus hijos sobre el sexo y todo lo que implica.
  • Acudir al centro de salud con su adolescente para pedir informes sobre métodos anticonceptivos.
  • Optar por no mantener relaciones sexuales.
  • Acercarte a un adulto de confianza, como tus padres, para preguntarle sobre cómo conseguir contraceptivos.
  • Acudir con un especialista de la salud para aprender sobre los métodos más adecuados para evitar un embarazo.
  • Identificar una clínica cerca de tu hogar en la que te puedan ofrecer los servicios que necesitas sobre salud sexual y reproductiva.

 

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Síntomas ante lo que debes acudir a tu ginecólogo

Presentas alguno de estos síntomas, acude al ginecólogo 

Existen algunos síntomas que no tomamos importancia , estos pueden afectar nuestra salud sin darnos cuenta y que esto puede llegar a problemas aún más serios y debemos de conocer cómo evitar y prevenir estas enfermedades y cuáles son los síntomas de estas.

El cáncer más frecuente que podemos llegar a tener nosotras las mujeres son el cáncer cervicauterino y de ovario.

Sin embargo hay síntomas similares a otras enfermedades y por ello también debemos acudir a una ginecología, por lo tanto no hay que ignorar ningún síntoma que veraz a continuación:

  • SANGRADO VAGINAL LUEGO DE LA MENOPAUSIA

Si has tenido sangrado vaginal raro y estas en la etapa de la menopausia o después de la menopausia debes acudir de inmediato con un ginecólogo ya que el 10% de estos casos tienen que ver con el cáncer cervicauterino o de endometrio.

  •  SANGRADO VAGINAL EXTRAÑO ANTES DE LA MENOPAUSIA

Una alerta de cáncer de endometrio o cuello uterino puede ser un sangrado que dure más de lo habitual, que aparezca entre los periodos o que este después de tener una relación sexual.

  • DOLOR PELVICO

Muchas de nosotras tenemos comúnmente dolor o molestias en la zona pélvica, en algunos casos las molestias persistentes, mala digestión, calambres e incluso gases pueden ser síntomas de cáncer ovárico

  • SUBIR O BAJAR DE PESO REPENTINAMENTE

Si notas cualquier cambio repentino y anormal en tu peso y no estas a dieta es recomendable acudir con un ginecólogo ya que estos síntomas lo padecen las personas con cáncer de ovario por lo que el tumor y el conjunto de mucho líquido en el abdomen son los factores.¡

  • FALTA DE APETITO

El cáncer de ovario cambia o modifica tu metabolismo por lo que puede llegar a provocar el no tener hambre por lo que se recomienda que al momento que notes tu falta de apetito anormal debes acudir con un doctor

El motivo de mostrarte estas señales es con el fin de que estés bien informada y es bueno estar alerta a estos síntomas para tener una buena salud y que acudas con tu ginecólogo para evitar problemas mayores, no con el motivo de que vivas preocupada, sino con el motivo de que te cuides y estés mas informada.

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Relaciones sexuales más placenteras

Relaciones sexuales más placenteras: ¡Conoce estos tips!

Las relaciones sexuales, tienen un papel muy importante en la vida de pareja, ya que en la mayoría de las ocasiones, éstas propician una mayor confianza, fomentan la comunicación y además vuelven la relación más emocionante.

Un aspecto fundamental en las relaciones sexuales, es el placer que éstas brindan, puesto que, de ser lo contrario, éstas no tendrían sentido.

Lo que una persona busca al tener relaciones, es satisfacerse a sí mismo, pero también a su pareja, no obstante en ocasiones, solo se presta atención al acto meramente de la penetración (coito) , sin tomar en cuenta todos factores que influyen.

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Tips para tener relaciones sexuales más placenteras

  • Juegos Sexuales previos: no solo comienza junto antes del coito, sino que puede iniciar desde antes, durante el día, con mensajes eróticos, palabras de deseo, etc. Esto hará que se deseen aún más, y cuando estén juntos, haya más deseo y pasión.

  • Siéntete sexy: no hay nada más sexy que una mujer segura de sí misma. Aunque en muchas ocasiones nos cohibimos por no tener un “cuerpo perfecto”, a los hombres les encanta que nos sintamos seguras con nuestro cuerpo, y eso hace que nos deseen más.
  • Utiliza lubricantes: aunque no lo creas, el lubricante puede ser uno de tus mejores aliados para tener relaciones sexuales más placenteras, ya que pueden aumentar el placer al triple, aumentando la sensibilidad y la duración del coito.
  • Sí al sexo oral: éste puede avivar la pasión de cualquier encuentro, además, a muchas personas les parece algo fundamental a la hora de tener relaciones sexuales.
  • No le temas al lenguaje sucio: si te hace sentir más cómodo/a, puedes platicarlo antes con tu pareja, para saber si es algo que le gustaría. Cabe mencionar que muchas personas, hablar sucio les resulta sumamente excitante. Siempre con respeto y mutuo acuerdo.
  • Se clara con tus limites y expectativas : Establece limites claro sobre lo que deseas hacer o no durante las relaciones sexuales. Evita riesgos y violencia en la pareja.
  • Protege de ETS y embarazos no deseados :  El uso de preservativo y latex durante el sexo oral, vaginal o anal. Evita el contagio de ETS y embarazos no deseados. 

Tener relaciones sexuales más placenteras no es tan difícil como algunas personas piensan; te recomendamos que sigas estos tips y disfrutes al máximo.

 

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Salud masculina, SALUD REPRODUCTIVA

Autoexploración testicular

Autoexploración testicular

La autoexploración de testículos es un método práctico en el que los hombres pueden permitirse examinar sus testículos con el propósito de cerciorarse de que no exista ningún tipo de protuberancia o anomalías que no son comunes, ya que eso suele indicar si la persona padece de cáncer testicular.

A pesar de que el cáncer de testicular es menos probable en hombres jóvenes, es muy frecuente en pacientes de entre 15 y 35 años de edad. Es esencial que se lleve a cabo una auto exploración cada mes, con el fin de familiarizarse con la forma y el tamaño normal de los testículos, y esto le facilitará discernir cuando aparezca algo diferente o anormal en un futuro.

Esta practica puede prevenir  diagnosticar a tiempo problemas en el aparato reproductor masculino. 

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¿Cómo hacer una autoexploración testicular?

 

  • La mejor manera de realizar una autoexploración es cuando se encuentra tomando una ducha o un baño, o después de haberlo hecho. La piel que se encarga de cubrir los testículos, el escroto, se encuentra en modo de relajación durante esos momentos, lo cual hace que este examen personal sea mucho más sencillo.
  • Es mejor examinar detenidamente cada uno de los testículos, se debe de poder hacer rotar cada uno de éstos entre los dedos de sus dos manos, aplicando levemente un poco de presión. Después, encárguese de colocar los pulgares encima de la parte superior del testículo, mientras lo hace girar entre sus dedos índice y anular.
  • Debe ser capaz de sentir el conducto que se encarga de transportar a los espermatozoides, mejor conocido como epidídimo, es un tipo de cuerda suave que llega a doler aun así la persona aplique un poco de presión sobre de éste, se encuentra ubicado en la orilla posterosuperior de cada uno de los testículos, este tipo de hinchazón es normal.
  • Hay que recordar que, en términos generales, el testículo derecho suele ser un poco más grande que el otro, al menos es el caso de muchos hombres. Por lo tanto, se considera que esto también es normal.
  • Al momento de la autoexploración, es importante el saber detectar anomalías o protuberancias en la parte de enfrente y/o costados, en algunas ocasiones, los bultos suelen ser pequeño como del tamaño de un grano de arroz.
  • Si se llegara a notar cierto tipo de abultamiento, hinchazón, cambiar de forma, tamaño o color de alguno de los testículos, o si experimenta molestias o dolores en las ingles, es mejor que acuda con su médico.