Posiciones sexuales para quemar calorias

Aclaremos que el hecho de hacer ejercicio simboliza una serie de movimientos, y esfuerzos mayores a los que te vamos a presentar a continuación.

Estas posiciones sexuales requieren un poco de esfuerzo y elasticidad, usa condón y evita ITS.

Con ellas ejercitaras músculos y la sensación será como haber terminado una buena sesión con mancuernas y fuerza. ¿Lista? a entrenar…

  1. El camino a la gloria

Si haz visto algunos programas de yoga o incluso si la practicas, esta posición es bastante sexy, así que sin duda puedes hacerla sin pudor o arrepentimiento alguno. Recuéstate boca arriba, flexionando tus rodillas y sostén tus piernas con una abertura a la altura aproximada de tus caderas.

Tu hombros se mantendrán en el piso y tus brazos  a los costados, para estos momentos estas ejercitando abdomen, glúteos , y muslos.

Además de todo esto si añades juguetes sexuales podrías aumentar el placer y el dolor muscular será totalmente satisfactorio como si hubieses tenido una buena rutina.

  • Oral relax

Seguimos con la yoga, pero esta vez le toca a la boca, si conoces la posición de gato pide a tu pareja que se posicione entre tus piernas y se acueste encima de muchas almohadas, haz tu espalda de forma arqueada hacia arriba subiendo tus nalgas.

Estira toda tu espalda y relájate, el sexo oral será muy placentero.

  • Leg day

Las sentadillas son muy beneficiosas, ayudan a mejorar el aspecto de piernas y nalgas.

Si buscas una estimulación extra a la hora de tener sexo esta posición sexual será tu favorita.

Mueve las caderas en dirección a tu pareja, de esta manera estimularas el hueso pélvico para tener mas fricción contra tu clítoris, si necesitas mas profundidad échate para atrás y obtendrás esa profundidad.

  • Perrito siglo XXI

Sin tanta complicación esta posición te hará hacer ejercicio o sexo muy cansado, y te hará sentir sumamente llena de endorfinas.

Adopta la ya conocida posición de perrito, apóyate en tus codos y sostén tu cuerpo en una posición simple de plancha, el truco aquí es apretar fuerte el abdomen para simular abdominales.

“Un futuro mejor es un futuro con prevención ” Expertos en salud sexual y reproductiva.

Posiciones sexuales para practicar por toda la casa

La habitación es un lugar clásico, pero tener mas posiciones sexuales para practicar por toda la casa con esto tener acción con tu pareja es  aprovechar cada rincón de tu casa y reinventar tu vida sexual activa.

La rutina de la vida es demasiado para mujeres y hombres que necesitan acción de vez en cuando, no permitas que tu vida sexual sea igual siempre y esta termine perdiendo la chispa, es momento de saber donde mas puedes tener relaciones sexuales y tener una satisfacción sexual.

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Aqui te van unas grandiosas ideas de posiciones sexuales para practicar por toda la casa

  1. Plato fuerte.

Al llegar a casa o al recibir a tu pareja seguro alguna vez su primer encuentro es en la cocina, el comedor es un artefacto plano en donde se sirven las comidas que tu y tu pareja preparen.

Y ¿qué tal si te come a ti?… La postura consta únicamente de hacer un ángulo recto tu recostada sobre el comedor y el frente a ti, justo para la penetración.

Esta posición sexual dará flexibilidad a tu pareja, pues se ajustara cómodamente en tu parte intima.

  1. Escalón tras escalón

Seguro algún día haz pescado a tu pareja o a cualquier hombre espiando tu retaguardia mientras subes las escaleras, bueno, pues no hay que esperar hasta llegar al dormitorio si la pasión los desenfrena en la plena escalera puede ser sumamente sexy y excitante ya que el lugar es muy poco inusual para tener sexo.

  1. Pared muda

Como mencionamos la pasión y la excitación es un momento único y el éxtasis de esta tiene un clímax, si estas pasando por el pasillo ahí mismo puedes recargarte apoyada de la pared pero colgada de tu pareja, jamás olvidaran ese momento en ese insignificante lugar.

4.Movies & chill

No hay nada mas relajante que ver películas en tu sala y estar acurrucada con tu pareja, por que entre sabanas surgen las caricias y después un desenfrene que puede ser inolvidable.

Puedes aplicar posiciones infinitas en el sofá ya que es muy cómodo, por ejemplo montarte sobre el y hacer movimientos teniendo todo el control de la penetración, o dejar que el tenga el control encima de ti.

¡Esperamos que dejes volar tu imaginación y apliques mas posiciones sexuales para practicar por toda la casa, dejándole claro a tu pareja que la chispa no se apagara nada pronto!

¿Quieres conocer más posiciones sexuales ? Visita nuestro blog.

https://www.medicacenterfem.com/blog/posiciones-sexuales/

Posturas sexuales para el invierno

¿Sexo durante el invierno ? Posiciones sexuales para cómodas para un noche de frío, pero que tiene de particular este tipo de posturas, el calor y los movimientos ayudan a quitarte el frío de una forma placentera.

5 de posiciones sexuales para quitarte el frío:

  • Flor de loto : Esta postura no solo ayuda a mirar a tu pareja durante la penetración,  el puede acariciar tu cuerpo y ayudarte con el movimiento tomándote de las nalgas. posiciones sexuales para el invierno
  • La clásica cucharita : esta posición no solo calienta,  es tierna y cómoda . Se puede hacer debajo de la cobijas por lo que realmente es una buena opción.
  • EL misionero, esta postura también puede realizarse bajo las sabanas, puede abrazarse y calentarse sin sentir el frío. Con tus pierna presiona para una mejor penetración. posiciones sexuales para el invierno
  • De pie en la regadera : A la ducha con agua caliente y disfruta del placer, ojo esta postura requiere de un tapete de baño para evitar accidentes. La postura tiene variaciones al frente y de espalda, disfruta al máximo y ojo con los resbalones.posiciones sexuales para el invierno

Así que ya sabes no hay excusas para poder disfrutar y calentarte de una forma natural y placentera.

¿Quieres sexo seguro ? Usa preservativo en todas tus relaciones y evita ITS. ” Un futuro mejor es un futuro con prevención “.

 

Posiciones sexuales para lograr la eyaculación femenina 

Posiciones sexuales para lograr la eyaculación femenina. El famoso squirt (eyaculación femenina) se define como un líquido que arroja por la vagina junto con un orgasmo comúnmente. Es un tema muy intrigante ya que es poco frecuente que a una mujer le suceda. Para ello te mostraremos algunas posiciones sexuales que pueden tocar con mayor intensidad el punto G y poder llegar a la eyaculación femenina.  

Es importante destacar que cada cuerpo es diferente al igual que los gustos. Sin embargo, nunca está de más experimentar y probar cosas nuevas con tu pareja y que ambos disfruten.  

Para mejorar estas posiciones sexuales también hay que saber estimular anteriormente tu punto G ya sea con algún juguete sexual o incluso con los dedos, incluso pueden utilizar algún lubricante para mayor placer. Algunas posiciones que podrías probar son:  

La mecedora  

Ambos están sentados, uno frente al otro lo cual es una gran ventaja para la mujer ya que tiene el control sobre la velocidad y los movimientos. Para que este asunto se vuelva más emocionante, la mujer puede realizar movimientos de arriba abajo o cualquier otro que provoque placer al estimular el clítoris.  

posiciones sexuales

Una recomendación es que puedes inclinarte hacia atrás para mayor comodidad y estimulación para ambos.  

La bandeja  

En esta posición es hombre esta acostado boca arriba y la mujer se coloca en la parte superior, es decir, arriba de él dándole la espalda. De igual forma tienes el control obteniendo mayor oportunidad de llegar a la eyaculación.  

posiciones sexuales

Un tip es comenzar lento, no llevarlo tan rápido ya que la estimulación es acondicionar al punto g poco a poco hasta llevarlo al límite con el squirt.  

El valiente  

Es una posición donde en la realidad el trabajo lo hace el hombre ya que ella esta recostaba boca arriba y él encima. Sin embargo, al estar más relajada la mujer y llevar un ritmo variado se permitirá llegar al orgasmo de manera placentera.  

posiciones sexuales

También se podría acompañar de un sexo oral a ella para un mayor placer.  

Es importante tomar en cuenta que además del placer, hay que considerar algún tipo de método anticonceptivo que prevenga algún tipo de enfermedad de transmisión sexual o en algunos casos un embarazo no deseado.  

Para elegir algún método de anticoncepción se puede acudir a un médico especializado en ginecología par que evalúe tu historial clínico y te de las mejores opciones de acuerdo a tu plan de vida y cuerpo. 

Inversiones & posiciones sexuales

¿Tu pareja te tiene de cabeza? Si es literal seguramente conoces estas posturas sexuales. Ya es bien conocido que el Kamasutra  recopila las posturas sexuales y no todas son para cualquiera , existen algunas con alta dificultad que gran fuerza  y elasticidad.

Así que si eres un gran atleta , atrévete a demostrar si estas posiciones sexuales son posibles, algunas de ellas puede ser solo para expertos en contorsión, así que intenta  solo bajo tu riesgo. Usa condón y evita ITS.

puente de madera

Imagen tomada de www.enfemenino.com

El puente de madera, esta postura es opción dominas la postura del arco, deberas de tener en cuenta que añadir peso en tu cadera durante el coito puede dificultar el acto, ademas de cuidar tu espalda durante la penetración.

la-carretilla

La carretilla : esta postura requiere fuerza, pues tu pareja deberá de sostener tus piernas a la altura de su cadera y llevar el movimiento. Para la mujer sugerimos colocar un soporte en tus codos y antebrazos para evitar quemaduras, mantener tu espalda fuerte y sostenida durante el acto, ayuda a evitar lesiones.

el pino.

 

El pino, a practicar tu parado de manos y es que el pino es una postura que requiere de fuerza en los brazos y agilidad para lograr mantenerla durante el acto, ademas de ser vital que la altura y fuerza de ambos para lograrla.

Goza de tu vida sexual libre de its y con un anticonceptivo adecuado a tus necesidades. Aunque te traigan de cabeza no olvides :

  • Usa preservativo
  • No olvides los juegos sexuales previos a la penetración, estos ayudan a mantener lubricada tu vagina y evitar dolor durante el coito.
  • Evitar relaciones sexuales bajo la influencia del alcohol
  • Decide libre y segura
  • Infórmate sobre los métodos de sexo seguro

“Un futuro mejor es un futuro con prevención ”  Especialistas en Salud Sexual y Reproductiva en la CDMX,  ¿Dudas ? Chat online . o al 57500233.

Posiciones para aumentar el tamaño de tu pene durante la intimidad.

Posiciones para aumentar el tamaño de tu pene durante la intimidad, Compruébalo…

El aumento de pene en los caballeros es un gran interrogante, ya que se la viven comparando el tamaño en la mínima oportunidad que tienen. Por este motivo el que tiene un tamaño menor al otro busca alternativas para sentirlo o verlo mayor.

¿Crees que el tamaño de tu pene es demasiado importante? Pues así es, el tamaño te ayudara a mantener confianza y tu autoestima más alta. Por este motivo es que te presentamos estos tips y posiciones  para que sientas el cambio en el tamaño de tu pene, Compruébalo por ti mismo.

Posiciones para aumentar el tamaño de tu pene. (1)

Posiciones Para aumentar.

  • Inclinación :

 La inclinación se convertirá en pieza clave en posturas como el perrito, o las cuales se penetran desde atrás. Debes guiar el tronco de tu pareja lo más atrás posible mientras tu dejas caer tu abdomen sobre su espalda sujetándola por la cintura proporcionando una penetración intensa.

  • Flexibilidad:

La flexibilidad te ayudara a mantener una penetración más profunda, por ejemplo el misionero, con esta pose brindas elasticidad y aparte mientras sus pelvis chocha podrás sentir cada centímetro de su pene comprobando el aumento del pene.

  • Controla el ritmo:

Para lograr controlar el ritmo y mantener una penetración intensa y profunda, llevando un ritmo más lento, ya que si el hombre lleva un rito rápido y duro el pene sale y no llega al límite. Lo más recomendable es hacer posiciones que limiten el movimiento, por ejemplo: Flor de loto, cucharita y misionero.

Tips y curiosidades para aumentar el tamaño de tu pene.

  • Alargadores: Comúnmente conocidos como alargadores o extensores, se ah comprobado que su uso durante un año consecutivo alargo aproximadamente 2 centímetros el aumento del pene. Es recomendable llevarlo de 8 a 12 horas al día ya que después de este tiempo es demasiado incomodo.

 

  • Aumento de grosor: Para su aumento se utiliza la inyección de grasa, con un buen resultado pero en ocasiones quedan residuos de grasa o deformidades.

 

Esta comprobado que hasta el pene más pequeño brinda satisfacción a la mujer ya que las terminaciones nerviosas de la mujer están en los primeros 5 centímetros de la vagina Recuerda que lo más importante es la relación y la química que mantengas con tu pareja y la seguridad que manejan a la hora del acto sexual, el tamaño del pene es lo de menos.

Posturas sexuales más excitantes  

Posturas sexuales más excitantes  

Posturas sexuales más excitantes. ¿Qué pasa cuando todo se vuelve algo rutinario? Seguramente pensaste lo mismo que cualquier otra persona… se vuelve aburrido y en ocasiones hasta tedioso. Eso también puede pasar en ocasiones al momento de tener relaciones sexuales con tu pareja.  

La solución está en dos cosas, primero debe de haber comunicación y confianza para contarle a tu pareja lo que te gustaría modificar y lo segundo es imaginación ya que te ayudara a crear nuevas formas o estrategias de cambiar lo rutinario por algo nuevo. A continuación, te mostraremos algunas posiciones sexuales excitantes: 

Enjuague express 

Esta postura se realiza encima de la lavadora mientras se lava tu ropa ya que con la vibración hay mayor placer para ambos. Para ello, él se sienta en la lavadora y ella sobre el dándole la espalda.  

posturas sexuales

Si no te sientes cómoda realícenlo sobre una mesa y pueden comenzar por sexo oral con tu pareja para una mayor penetración.  

Explorer  

Se puede hacer en la cama de preferencia ya que es este caso la mujer se acuesta boca arriba y él se coloca en forma perpendicular, acostado mirándola.  

Posturas sexuales

Por comodidad él le puede agarrar la pierna de ella como apoyo y estimulando por otra parte su clítoris.  

Mirando al espejo 

Como su nombre lo dice, se plantea que en el baño de preferencia en el lavado ella se recargue mirando al espejo y con las manos en las orillas del lavabo y es la tome por detrás dándose la espalda.  

posturas sexuales

Es una excelente idea creativa ya que, aunque están de espaldas se podrán mirar por el espejo lo que es muy excitante.  

No dudes en intentar nuevas cosas con tu pareja y momentos en los que ambos la pueden pasar de maravilla. Incluso las puedes utilizar como un mañanero y repentino. No te olvides de utilizar siempre un método anticonceptivo de prevención principalmente contra enfermedades de transmisión sexual.  

¿Cómo estimular el punto G? 

¿Cómo estimular el punto G? 

¿Cómo estimular el punto G? La zona del punto G se ubica en el interior de la vagina, de 4 a 6 centímetros aproximadamente y es el lugar donde al tocarlo específicamente la mujer siente mucho placer. La forma de estimularlo puede ser con ayuda de los dedos, un juguete sexual y algunas posiciones sexuales que beneficien esta zona como las siguientes:  

La amazona  

Seguramente ya has practicado esta posición, pero, posiblemente no te has dado cuenta el potencial que tiene. Los grandes beneficios son que al tener el control se puede determinar la preferencia del tiempo y la forma en que le es placentero.  

¿Cómo estimular el punto G? 

Ella puede utilizar sus manos para agarrar al chico de las manos, acariciarlo. Otro gran beneficio es que hay contacto visual y por supuesto el control total.  

La vaquera invertida 

En esta pose donde él está acostado boca arriba y ella sentada sobre él, pero dándole la espalda tiene mucho contacto e interacción con el punto G y clítoris. Además de que el hombre disfruta de la vista y ella puede ir a su propio paso.  

¿Cómo estimular el punto G? 

Él puede poner sus manos en tu cintura y guiarte un poco o ella recargarse en las piernas de el con sus manos. 

El perrito acostado 

En esta postura se coloca como la de perrito (ella en cuatro y el parado o hincado por detrás) solo que ella no apoya sus brazos, sino casi acostada boca abajo levantando levemente caderas y de preferencia el de pie (para ello es necesario que se haga en la orilla de la cama). 

¿Cómo estimular el punto G? 

La silla o mecedora 

En este caso de igual forma se realiza en la orilla de la cama. Ella parada recuesta el cuerpo en la cama de la pelvis hasta la cabeza y el parado, esta postura es muy parecida a la anterior. Sin embargo, suele cambiar la sensación y ser un poco más cómodo.  

¿Cómo estimular el punto G? 

No dudes en practicar estas posturas con tu pareja siempre y cuando sea con el uso de algún método anticonceptivo, no arriesgues tu salud y previene embarazos no deseados.  

Posiciones sexuales para quemar calorías  

Posiciones sexuales para quemar calorías  

Posiciones sexuales para quemar calorías. Estas posturas te harán gritar del placer, pero al mismo tiempo benefician en la quema de calorías ya que se realiza mayor esfuerzo y excitación. No tienes pretexto para no tener intimidad con tu pareja pudiendo evitar ir al gym y disfrutar de un placentero ejercicio.  

Estas posiciones no son complicadas. Por el contrario, son muy útiles para ayudar a bajar de peso y al mismo tiempo experimentando con tu pareja. Siempre y cuando ambos disfruten y se comuniquen en todo sentido. A continuación, mostraremos algunas de las postras que ayudaran a la quema de calorías: 

Pelota de pilates 

El hombre se sienta sobre la pelota. Ella se sienta sobre el con las piernas levemente dobladas. Teniendo una extraordinaria penetración y ejercitando las piernas al mismo tiempo. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

135 grados  

En esta posición se coloca el hombre acostado boca arriba. Ella se sienta sobre el inclinándose ligeramente hacia atrás apoyándose son ayuda de los brazos. Es una buena opción para mayor placer quemando grasa. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

La mecedora 

En la pelota o en una silla el se sienta y ella se coloca sentada sobre el de frente. esta postura ayuda al mayor contacto fisco junto con besos y caricias. Ademas te fortalecen piernas y abdomen. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

La “K”

Es parecida a la postura de perrito, la diferencia es que amos están parados y ella solo se apoya en la mesa, cama o pelota dependiendo que tan codos se sientan. Es sumamente placentera. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

Posiciones sexuales para quemar caloríasCualquiera de estas posiciones ayuda a ejercitar partes del cuerpo como son piernas abdomen y brazos por lo que no hay pretexto para no realizar un mañanero con tu pareja y sin necesidad de ir al gym todos los días. 

Posiciones sexuales para hacer el amor en el agua 

Posiciones sexuales para hacer el amor en el agua 

Posiciones sexuales para hacer el amor en el agua. Si estas cansada dede la misma rutina sexual y este fin de semana quieres darle una sorpresa a tu amor. 

Aqui te dejamos una serie de posiciones sexuales para hacer el amor en el agua. Déjate llevar no tienes que tener cercana el mar y la playa, basta con una tina  para que puedan disfrutarse de una noche llena de pasión.

Mejores posiciones sexuales para hacer el amor en el agua

La posición X 

Se trata de colocarse sobre una dona o flotador viéndose de frente ambos. Ella sobre las piernas del chico. A pesar de ser una posición un poco complicada al momento de subir llega a ser muy excitante ya que ayuda a mayor penetración. 

posiciones sexuales para hacer el amor en el agua

La silla 

El hombre se sienta en las escaleras y ella se sienta sobre él, doblando las piernas apoyando pies y glúteos en la escalera para mayor penetración. Esta postura se trata de alentar a una penetración lenta pero profunda.  

posiciones sexuales para hacer el amor en el agua

Inclinación 

Ella tiene que estar contra las escaleras permitiendo el control del hombre frente a ella. Esta posición beneficia a la estimulación del clítoris además de ser cómoda y relajante. Una recomendación es que ella abrace la cintura de el con sus piernas. 

posiciones sexuales para hacer el amor en el agua

De muertito 

Es las escaleras de la alberca, él sentado. Posteriormente te sientas encima viéndolo de frente y te recuestas hacia atrás. Es una buena opción ya que es relajado y placentero al mismo tiempo.  

posiciones sexuales para hacer el amor en el agua

Recostada  

Esta posición convenientemente se realiza tanto en alberca alta como baja ya que al estar ella acostada en el agua apoyando los brazos en la orilla, el hombre puede estar incado o parado entre sus piernas.  

posiciones sexuales para hacer el amor en el agua

Por no querer arriesgarnos o no saber en qué otros lugares y que posiciones practicar con la pareja. Sin embargo, hay que dejar eso atrás y mejorar la comunicación para una relación sexual practicando nuevas técnicas y en diferentes lugares.  

Toma nota y déjanos tus comentarios , cual fue tus posiciones sexuales para hacer el amor bajo el agua. Usa preservativo en todas tus relaciones sexuales, un futuro mejor es un futuro con prevención.