Trucos para provocar el orgasmo utilizando las manos 

Trucos para provocar el orgasmo utilizando las manos 

Trucos para provocar el orgasmo utilizando las manos. En el momento en que tú y tu pareja se encuentra en la intimidad y se van dando cuenta que siempre es lo mismo. En realidad, falta mucho por descubrir sobre todo hay que intentar el utilizar otras técnicas utilizando las manos y no solo para las caricias.  

Trucos para provocar el orgasmo utilizando las manos

Aquí te mostramos los siguientes trucos para probar con tu pareja un orgasmo:  

  • Para empezar, no empieces apresuradamente. Dense el tiempo de acariciarse, es decir, ir besando el cuello de tu pareja, acariciar las zonas erógenas (principalmente la vagina y el pene) sobre la ropa y desvestirla poco a poco e incluso rozándose.  
  • Ir subiendo el volumen, conforme se desviste o se toca a la pareja aumentar sutilmente el nivel. También se puede ir de lento a rápido, por ejemplo, acariciarla poco a poco, detenerte y enseguida meter turbo.  
  • Tanto en el hombre con para la mujer una opción puede ser el guiarle a la pareja de que haga y a que ritmo. Que diga si vayas más rápido o más lento y que te gusta más. 
  • En el caso de la mujer, algo muy excitante pueda ser las caricias en el clítoris y posteriormente ir más allá son ser abrupto, pero tampoco tan lento. Llevar el ritmo que ella te indique.  
  • En el caso del hombre, lo puedes sorprender con pequeños apretones al principio sin lastimarlo y no pierdas de vista el glande ya que es la parte más sensible del pene.  
  • No dejar a un lado las otras partes del cuerpo erógenas como la espalda, el cuello y el pecho. Las caricias y besos en distintas partes del cuerpo ayudan a una mayor estimulación.  

Incluso después de utilizar las manos se puede realizar sexo oral y distintas posiciones sexuales que aumenten el momento de satisfacción sexual.  

¿Cómo acariciar el clítoris?

¿Cómo acariciar el clítoris?

El clítoris, es el único órgano del aparato reproductor femenino diseñado por la naturaleza para sentir placer. Este órgano cuenta con la mayor cantidad de terminaciones nerviosas del cuerpo de la mujer. Para muchos, esta zona es todo un misterio, debido a que necesita ser estimulada para lograr que la mujer alcance el orgasmo.

Acariciar el clítoris es toda una experiencia íntima, declara Celia Sarduy Sánchez, del Centro Nacional de Educación Sexual (CENESEX), en Cuba. Sarduy, señala que la mayoría de las mujeres logran descubrir más y mejores maneras de excitarse y lograr un orgasmo durante las relaciones sexuales debido a lo dicho con anterioridad. Además, la mujer es capaz de descubrir cómo llegar a tener más de un orgasmo.

¿Cómo se debe de acariciar el clítoris?

Según la directora de Proyectos e Investigaciones del centro, Ada Alfonso Rodríguez, por medio de una encuesta realizada a un grupo de mujeres, se descubrió que más del 60 por ciento de las mujeres prefieren las caricias al clítoris.

Por esta razón, en este artículo te ofrecemos 7 tips para estimular esa zona íntima

  1. Encuentra la postura más cómoda. Esta postura deberá de permitirle a esta zona de tu cuerpo recibir caricias, para que pueda relajarse y se pierda por completo durante la acción.
  2. La búsqueda del switch mágico. Pon el dedo índice sobre tu hueso púbico y dirígelo hacia el órgano sin tocar llegar hasta donde se encuentra la cabeza. Frota firme y suave de arriba hacia abajo y viceversa, realiza varias repeticiones.
  3. Despierta la energía sexual. Ahora simula dibujar círculos alrededor de él, en un sentido y después cambia, así despertarás poco a poco la energía sexual y la excitación.
  4. Imagina un reloj de manecillas sobre él. Utiliza uno de tus dedos para hacer vibrar cada hora, sigue así hasta descubrir el punto que te lleva alcanzar el orgasmo.
  5. Con la ayuda de tu pareja. Con la ayuda de el , realiza movimientos circulares, de arriba y abajo, etc. Tu pareja puede ayudarte acariciando esta zona con sus manos y dedos.
  6. Húmedad. Estando en pareja, tu chico puede acercar su boca a tu órgano usar su lengua. El primer contacto debe de ser firme, pero tierno. Debe de rodear la zona por sus costados, sin retirar el capuchón, haciendo movimiento aleatorios (círculos, arriba y abajo, espiral, etc).
  7. Si tu pareja desconoce cómo provocarte, puedes ayudarle mostrándole cómo acariciarte.

estimular-clitorisDisfruta de tu salud sexual y reproductiva, cuida de ti usa preservativo o condón en todas tus relaciones sexuales y consulta a tu ginecólogo por los menos 1 vez al año.

Eyaculación femenina:Qué y como lograrlo

Eyaculación femenina: Qué y como lograrlo 

La eyaculación femenina se ha convertido en un tabú lleno de fantasías, donde miramos mujeres en la pornografía y la realidad con amplias diferencias en cuento a la eyaculación femenina.

¿Qué pasa si yo no experimentó esto mi vida sexual ? 

Puedes estar tranquila la mayoría de las mujeres no experimentan eyaculación, y muchas de las que la tienen han llegado a ella con practica, así que toma nota y sigue nuestros consejos.

Algunas mujeres siente una sensación similar a la ganas de orinar antes de tener el orgasmo, lo que hace muy difícil que el nerviosismo les permita disfrutar y dejar que suceda.

No te preocupes si no te pasa, tómalo con calma y experimenta y disfruta con tu cuerpo.

eyaculacion femenina

¿Cómo puedo conseguirla? 

  • Algunos estudios mencionan que es más sencillo obtenerla con la estimulación de la próstata, pues en esta estará llenando durante la relación sexual  y juegos eróticos. 
  • Es importante que conozcas y practiques la auto exploración y masturbación mutua con tu pareja, para que ambos  busquen y conozcan sus zonas de placer.
  • La eyaculación va a depende de la exitación que se tenga durante los juegos previos  y acto sexual.
  • Practicarlo  cuidado de tu higiene sexual , lava tus manos y las de tu compañero.
  • Deberas de estar en una posición cómoda , que te permita tocar diversas areas de tu vagina.
  • Explora la cara frontal de la vagina, con el dedo ligeramente curveado . Deberas sentir una piel blanda y estirada, es ahí donde debemos llegar.
  • Una  vez que la has encontrado estimula con roces, pequeños apretones pero con suavidad. Disfruta y déjate llevar por el momento, vas a sentir unas ganas de orinar. No debes de evitarlo deja que tu cuerpo hable, puedes almacenarlo para que veas que no es orina.

¿Cómo fue mi experiencia con estos pasos?

Después de haber encontrado el punto exacto, me encontraba con una gran cantidad de líquido color blanco, más o menos transparente y opaco, había salido de mí. Me parecía algo difícil de creer, pero era la evidencia que se encontraba frente a mis narices: era eyaculación femenina.

Fue uno de los acontecimientos más extremos en mi vida, no tenía ya la más remota duda sobre la existencia de la próstata de la mujer y su indudable capacidad para eyacular.

Habíamos logrado desenmascarar el mito cuando pudimos tener un control total sobre nuestros cuerpos y sexualidad.

Así que ya sabes, cuéntanos como te fue con estos tips para lograr la eyaculación femenina. Usa preservativo y evita enfermedades de transmisión sexual. Conoce mas de ginecología , Salud sexual y reproductiva.

¿Qué pasa en el cuerpo cuando te masturbas?

¿Qué cuando nos masturbamos?

Hablemos de los beneficios de la masturbación : El placer sexual trae diversos beneficios a nuestro organismo, por ejemplo, puede ayudar a mejorar el ciclo del sueño, disminuir la presión arterial y reducir el estrés.

Sin embargo, ¿qué pasa cuando nos masturbamos? ¿Se adquiere algún tipo de beneficio o podría considerarse como un hábito?

  • Disminuye el estrés: al momento de la estimulación sexual, responde positivamente, ya que, en el proceso suelta endorfinas y dopamina, sin desencadenar alguna reacción secundaria negativa.
  • Diversos estudios han demostrado que en un encuentro sexual se obtiene toda clase de beneficios en el cuerpo masculino (aparato reproductor masculino) , es decir: estimula la presión arterial, la salud del corazón y de la próstata. Se puede creer que la masturbación es igual de beneficiosa, sin embargo, no lo es.
  • Dormirás mejor, evita el insomnio : Masturbarse antes de dormir, estimula el buen sueño y la relajación. Ahora si dulces sueños. 
  • Conocerás mejor tu cuerpo y el de tu pareja  : permite reconocer y explorar zonas erógenas de tu pareja, ademas de disfrutar de otras partes que no ponemos atención durante la penetración.
  • Permite observar y divertirse al mismo tiempo : Puedes disfrutar de tu sensualidad y permitir ser observado y observar mientras te masturbas.
  • Minimiza el riesgo de desarrollar cáncer de próstata o cáncer de testículos , esto se debe a que la eyaculación elimina agentes cancerígenos potenciales.
  • Puede ocasionar irritación en la piel y aplicar fuerza de más en el pene erecto podría romper las cámaras que se encargan de llenar de sangre la piel, a esto se le conoce como una condición extraña llamada ”fractura de pene”.
  • La masturbación femenina puede ayudar a evitar infecciones en el útero y en vías urinarias. Al momento de que el cérvix se estira, la mucosa fluye y el flujo facilita la expulsión de las bacterias.
  • Fortalece el suelo pélvico : a través de la liberación de hormonas y tensión y aumentar la fuerza del piso pélvico.

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Alimentos que favorece el orgasmo

Alimentos que favorecen el orgasmo

Existen Algunos alimentos que puede favorecer el placer sexual, ya que despiertan, aceleran, relajan y producen efectos orgánicos que ayudan a llegar más rápido al orgasmos.

Sexo : ¿Que debo comer si deseo tener más placer sexual?  

  1. Sandía. Este alimentoAlimentos-que-favorecen-el-orgasmo es perfecto para ayudar a alcanzar un orgasmo, se debe su fuente rica en citrulina que ayuda a relajar y dilatar los vasos sanguíneos. De la misma forma incrementa el flujo sanguíneo a los genitales femeninos, lo cual permite alcanzarlo más rápido.
  1. Pepino. El aroma del pepino despierta la excitación .
  1. Ajo. A pesar de no ser la opción más atractiva, contiene un ingrediente llamado alicina que ayuda a aumentar la líbido. Ademas de incrementar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo.
  1. Gingseng. Las propiedades de esta hierba ayudan a mejorar la concentración, la cual es necesaria para centrarse durante las relaciones sexuales.
  1. Chocolate negro. Por ser fuente de feniletilamina, ayuda a relajar y atraer personas. También impacta de manera positiva las endorfinas, lo que incrementa el placer orgásmico.
  2. El Apio es uno de los alimentos más afrodisiacos, este vegetal es rico en androsterona y adrostenal, dos feromonas capaces de aumentar la atracción sexual.
  3. Alimentos con zinc; los puedes encontrar en carnes rojas magras, cereales integrales, frutos secos, los cuales reducen la prolactina, la cual disminuye el libido, cuando se encuentra en altos niveles.
  4. Arándanos , este alimento es rico en antioxidantes, en la parte sexual potencian el atractivo sexual, ademas de contener dopamina la cual estimula el centro del placer en el cerebro.
  5. Aceite de Oliva ; el aceite de olvida estimula la producción de testosterona en la mujer, hormona necesaria para la excitación y alcanzar el clímax.

 

 

 

Cosas que no sabías del clítoris

Cosas que no sabías del clítoris

El clítoris es uno de los órganos sexuales femeninos. Éste se encuentra en la parte interior de la vagina, sólo sobresale la punta en la parte superior de la vulva. Su único funcionamiento es el del satisfacción sexual.

El órgano femenino es flexible y trabaja de manera rítmica en acompañamiento de la pared vaginal, una red de nervios, glándulas, la uretra y la uretra.

Para estimular este órgano es necesario localizar el eje interno, mejor conocido como ”punto G”, el cual armoniza el compás de toda la vagina. Es en éste en donde se concentran todos los nervios que provocan el orgasmo femenino. 

La parte que sobresale del clítoris se puede ver por los labios menores, está algo cubierto por éstos. Pero, por lo general, sólo está visible el capuchón y glande de este órgano, los cuales forman una décima parte de su volumen completo. Los labios menores funcionan como capuchón.

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Curiosidades sobre el clítoris

  1. Es mejor estimularlo para llegar al orgasmo. A pesar de que existen los orgasmos vaginales, cerca del 30 por ciento de las mujeres logran conseguirlos mediante la penetración, mientras que la mayoría necesita estimulación directa para poder llegar al placer máximo.
  2. Su tamaño es engañoso. Éste es mucho más grande de lo que aparenta ser. Desde hace tiempo se comprobó que sólo es visible una cuarta parte de él, el resto está en el interior del cuerpo. Está compuesto por diferentes secciones.
  3. Es bastante similar al pene. Están compuestos por lo mismo, sin embargo, de manera distinta. Reaccionan de la misma forma, se ponen erectos al momento de la excitación.
  4. Su única función es la de brindar placer sexual. A pesar de que el cuerpo femenino cuenta con diferentes juegos eróticos con los cuales puede llegar un orgasmo, muchos de ellos cuentan con otras funciones, mientras que el clítoris no.