Tips para un ciclo menstrual saludable. El ciclo menstrual es un proceso natural que refleja la salud reproductiva y hormonal de una mujer. Mantener un ciclo regular y sin molestias excesivas es clave para el bienestar general. A continuación, te compartimos algunas recomendaciones para lograrlo: 1. Lleva un estilo de vida saludable Una alimentación equilibrada es… Sigue leyendo Tips para un ciclo menstrual saludable
Amenorrea: Entendiendo la ausencia de menstruación. La amenorrea, definida como la ausencia de menstruación en mujeres en edad reproductiva, es un tema de interés tanto médico como social. Este fenómeno puede tener diversas causas y repercusiones en la salud física y emocional de las mujeres. A continuación, exploraremos más a fondo este tema, proporcionando una… Sigue leyendo Amenorrea: Entendiendo la ausencia de menstruación
Transtornos menstruales: tipos y causas. Los trastornos menstruales son una preocupación común entre las mujeres de todas las edades y pueden tener un impacto significativo en su calidad de vida y bienestar general. Desde la adolescencia hasta la menopausia, las mujeres pueden experimentar una variedad de irregularidades menstruales que van desde el dolor y la… Sigue leyendo Transtornos menstruales: tipos y causas
Alivio natural para cólico menstrual. El dolor menstrual, también conocido como dismenorrea, afecta a muchas mujeres durante su ciclo menstrual. Este malestar puede variar desde molestias leves hasta dolores intensos que interfieren con las actividades diarias. Si bien existen diversas opciones para aliviar este dolor, como medicamentos y tratamientos médicos, también se pueden probar ejercicios… Sigue leyendo Alivio natural para cólico menstrual
Mitigando el dolor en la menstruación. El dolor menstrual, conocido médicamente como dismenorrea, es una experiencia común entre las mujeres durante su ciclo menstrual. Proporcionaremos estrategias efectivas para mitigar el dolor menstrual y mejorar el bienestar general durante estos momentos. Al comprender las causas subyacentes y adoptar enfoques positivos, las mujeres pueden enfrentar este desafío… Sigue leyendo Mitigando el dolor en la menstruación
Ginecología: lo que dice el color del ciclo menstrual. El color de la menstruación puede variar desde tonos claros hasta muy oscuros, y hay diversas causas que pueden afectar su apariencia. No siempre es motivo de preocupación, ya que factores como la mezcla con otros fluidos corporales, la exposición al aire o sustancias químicas en… Sigue leyendo Ginecología: lo que dice el color del ciclo menstrual
El sangrado libre o también conocido como free bleeding es algo que cualquiera persona lo puede llevar a cabo, ya que es de manera voluntaria abstenerse de utilizar algún producto de recolección menstrual, ya sean toallas, tampones, calzones absorbentes, esponjas, copas, para así dejar el sangrado fluir, al mismo tiempo que estás ayudando al medio… Sigue leyendo Sangrado libre, ¿ayuda al medio ambiente?
¿Alguna vez has escuchado hablar sobre la malformación congénita llamada didelfo uterino? Paige deAngelo es una joven de 20 años que sin duda alguna ha sorprendido a más de uno tras revelar mediante redes sociales que tiene una anomalía congénita, es decir dos úteros , dos vaginas y doble periodo menstrual lo cual puede ser… Sigue leyendo ¿Doble periodo menstrual y doble vagina?
El ciclo menstrual regularmente llega cada mes en la vida de una mujer en edad reproductiva, viene acompañado de cambios de ánimo, cansancio, desbalances hormonales y dolores conocidos como ´´horrorosos´´ cólicos, podríamos pensar que descansar durante los primeros días de tu periodo menstrual es la mejor opción pero debemos saber también que tener algún tipo… Sigue leyendo El ciclo menstrual y el ejercicio son compatibles
La falta de uno de tus periodos menstruales no siempre significa que hay un embarazo, puede haber otros factores, como el estrés, los métodos anticonceptivos, etc. La preocupación que aparece de repente cuando te das cuenta que tu periodo ya tiene varios días de retraso puede llegar a asustarte, hay que pensar en los motivos… Sigue leyendo Tengo amenorrea ¿Qué lo causa?
Medica Center Fem 