La arma mas poderosa contra cientos de enfermedades en general siempre es la alimentación, en esta ocasión para las amigas-enemigas de todas las mujeres las hormonas, hay que buscar un balance correcto y conseguir que siempre se encuentren equilibradas, te presentamos tips para tu salud hormonal. Factores que afectan la salud hormonal En todas las… Sigue leyendo salud hormonal ¿como se consigue?
La falta de uno de tus periodos menstruales no siempre significa que hay un embarazo, puede haber otros factores, como el estrés, los métodos anticonceptivos, etc. La preocupación que aparece de repente cuando te das cuenta que tu periodo ya tiene varios días de retraso puede llegar a asustarte, hay que pensar en los motivos… Sigue leyendo Tengo amenorrea ¿Qué lo causa?
Alimentos prohibidos para estar perfecta después de semana santa Alimentos prohibidos para estar perfecta después de semana santa. La salida de vacaciones muchas veces contribuye a la ingesta de alimentos en la calle, con la familia o en restaurantes y muchas veces no tomaron en cuenta nuestra alimentación y la descuidamos subiendo de peso sin… Sigue leyendo Alimentos prohibidos en semana santa
Alimentación sana en el embarazo Alimentación sana en el embarazo: es el hábito mas importante sobre todo en el embarazo ya que no solo es tu alimentación, sino, la de un nuevo ser tomando en cuenta lo que debe de pesar, medir, entre otros. Es de gran importancia que sepas lo que es necesario consumir en esta etapa tan bonita… Sigue leyendo Alimentación sana en el embarazo
Es muy importante tener una alimentación balanceada sin restricciones controlando las porciones. Existen muchas "dietas" para bajar de peso, sin embargo, unas desequilibran tu metabolismo, te quitan energía; pueden causar mareos, vómitos e incluso que te desmayes, otras no sirves o simplemente te perjudican. Lo vital es controlar tu peso, si hay sobrepeso si es… Sigue leyendo Alimentación balanceada
El limón ayuda a la bajar de peso El limón es una fruta con muchos beneficios para nuestra salud. El consumo de limón puede contribuir a bajar de peso, ya que el jugo es digestivo y depurativo del hígado. Recuerda que tu alimentación y estilo de vida . Hacer ejercicio y comer sanamente puede representar… Sigue leyendo El limón ¿Ayuda a la bajar de peso ?
Buenos hábitos para bajar de peso Las personas que han tenido éxito perdiendo peso han convertido la alimentación sana en un hábito. Si se desea bajar de peso habrá que modificar sus conductas diarias, es probable que para llevarlo a cabo necesite pedir apoyo, los amigos y familiares son personas que pueden ayudar a mantenerse… Sigue leyendo Buenos hábitos para bajar de peso
Tips para mejorar el sabor de tu vagina : ¡Que él no se resista! Como mujeres, siempre nos preocupamos por todo, y a la hora del sexo no es la excepción. El olor vaginal es sin duda una de las mayores mortificaciones, pero… ¿y el sabor? Cuando nos practican sexo oral, es evidente que además… Sigue leyendo Tips para mejor el sabor de tu vagina
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