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¿Qué es el endometriosis?

Comenzaremos por explicarte ¿Qué es el endometrio? El endometrio es el recubrimiento de la matriz de la mujer. Está compuesto de un epitelio, glándulas y un estroma.

La función de este revestimiento es el de alojar al cigoto una vez que se llevó a cabo la fecundación, dejándolo implantarse en él. Es en este lugar donde la placenta se desarrolla y sus glándulas y vasos sanguíneos comienzan a ser modificadas en el ciclo menstrual.

¿Qué es la endometriosis?

La endometriosis es la aparición de tejido del endometrio fuera del útero de la mujer. Por lo general, el tejido se desarrolla a la parte trasera del útero, en los ovarios, en la vejiga urinaria, en el intestino o en los ligamentos uterinos. Por otro lado, lo menos común es que el endometrio comience a desarrollarse en órganos fuera del área abdominal, por ejemplo: en los pulmones. Sólo en casos extraordinarios, la endometriosis ha llegado hasta el cerebro.

En la actualidad, no existe cura alguna para tratar esta afección. No obstante, existen diversos tratamientos los cuales incluyen analgésicos para contrarrestar el dolor, un tratamiento a base de hormonas y una cirugía.

 ¿Porque puede darse la endometritis?

La endometritis es la inflamación del endometrio, este tejido se va desplazando hasta llegar fuera del útero. 

Puede suceder cuando presentas :

  1. ciclos menstruales largos y abundantes ( 7 días)
  2. Antecedentes de historia clinica. 
  3. Problemas clínicos en la salud , no permite que el sangrado menstrual salga del útero durante la menstruación.
  4. Nunca tuvo hijos
  5. Periodos menstruales cortos, menos de 26 días.

Regularmente, es originada por una infección, como :

  • La clamidia
  • El gonococo
  • La salpingitis
  • La tuberculosis
  • La endometritis tuberculosa
  • La endometritis purulenta

En algunas ocasiones, esta afección puede aparecer después del parto o por cambios hormonales o cualquier tipo de alteración ginecológica.

Los síntomas más comunes son:

  • Malestar general
  • Inquietud
  • Sensación de enfermedad
  • Fiebre moderada
  • Fiebre alta
  • Dolor abdominal bajo
  • Dolor pélvico
  • Sangrado vaginal anormal
  • Secreción vaginal anormal con una cantidad, olor y consistencia inusual
  • Malestar intestinal
  • Abdomen distendido

que es la Endometriosis

que ocurre durante la ovulación
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¿Sabes que ocurre durante la ovulación?

El ciclo menstrual es una característica peculiar y única de las mujeres. Sin ella, biológicamente, no podríamos ser concebir. Pese a la importancia que esta tiene, la mayoría de las mujeres tenemos molestias al estar en ¨nuestros días¨ debido a los síntomas que la acompañan, tales como dolor de cabeza, incomodidad, cambios de ánimo, cólicos, etc.

Sin embargo, nuestro cuerpo siempre está accionando en las distintas etapas del ciclo menstrual en las que suceden cosas interesantes, por ejemplo, en la ovulación. Este momento es cuando el cuerpo de la mujer produce y libera un pequeño ¨huevo¨ mejor conocido como ¨óvulo¨ para que sea fecundado por un espermatozoide, dando pie a la posible reproducción.

que ocurre durante la ovulaciónImagen  original: https://www.reproduccionasistida.org/cuando-se-produce-la-ovulacion/


De tu menstruación, ¿Sabes que ocurre durante la ovulación?

Te sorprenderás a leer todo lo que pasa durante tu ovulación.

  • Una mujer nace con el número total de ovocitos (óvulos inmaduros) que tendrá para toda su vida. Aproximadamente de 300 a 500 ovocitos llegan a ser óvulos maduros.
  • Nuestras orejas se vuelven más simétricas.
  • Los métodos anticonceptivos hormonales evitan la ovulación.
  • Un óvulo liberado tiene solamente de 4 a 12 horas de vida, tiempo en el que espera ser fecundado.
  • Nos atraen más los hombres , que lo regular.
  • La voz se vuelve más aguda,  también se vuelve sexy.
  • El olfato se vuelve más agudo, percibimos hasta el mínimo olor.
  • La ovulación ocurre entre los días 11 y 14 del ciclo de la menstruación.
  • Los hombres notan cuando estamos en nuestra ovulación y suelen sentirse más atraídos por nosotras.
  • Es la etapa más fértil, por lo que el libido o el el deseo sexual sube.

¿Ya te habías dado cuenta de estos datos curiosos? En resumen, la ovulación es aproximadamente el lapso de una semana en la que tu cuerpo quiere que estés embarazada.

Si tienes relaciones sexuales sin protección durante tu periodo fértil, es más seguro que puedas quedar embarazada.

Emplear el calendario de días fértiles es una buena opción si estas buscando un embarazo, no como un método anticonceptivo.

vasectomia
Salud masculina, SALUD REPRODUCTIVA

Ventajas y desventajas de la vasectomía 

Ventajas y desventajas de la vasectomía 

Ventajas y desventajas de la vasectomía. La esterilización masculina a menudo se denomina vasectomía. Es un procedimiento quirúrgico en el cual se cortan los conductos que llevan a los espermatozoides, la operación se puede llevar a cabo bajo anestesia local.  

Después del procedimiento el hombre todavía puede eyacular, pero no hay espermatozoides presentes. Afecta la fertilidad de un hombre, pero no tiene efecto sobre su libido o su capacidad de tener relaciones sexuales. Es importante que hables primero con tu profesional médico para que recibas asesoría sobre los riesgos y beneficios de este método anticonceptivo.  

vasectomia

Ventajas 

  • Dura para siempre 
  • Altamente efectiva 
  • No interrumpe el sexo 
  • No se afecta por el uso de otros medicamentos 
  • Adecuada para todo aquel que no quiere tener hijos nunca (o que no quiere tener más hijos) y quiere una opción anticonceptiva permanente 
  • Sin hormonas 

Desventajas 

  • Definitiva 
  • Puede producir dolor, sangrado, infección u otras complicaciones después de la cirugía 
  • Puede causar embarazo tubárico 
  • Puedes requerir anestesia general 
  • Rara vez puede haber una falla en la que las trompas de Falopio se vuelven a abrir o el cierre es incompleto 
  • La esterilización a veces es reversible, aunque el procedimiento es complicado y rara vez tiene éxito 
  • Se requiere un profesional médico para hacerlo 
  • No protege contra la infección por VIH ó SIDA ni contra otras enfermedades de transmisión sexual (ETS) 

La cirugía bloquea los conductos deferentes del hombre, los tubos que llevan los espermatozoides de los testículos a otras glándulas, de tal forma que el semen, el líquido que sale por el pene del hombre, nunca tiene espermatozoides. Los espermas tardan 3 meses en desaparecer del sistema del hombre. Debes usar otra forma de control natal hasta que una prueba demuestre que ya no hay espermatozoides en el líquido seminal.  

Hacerse una vasectomía es toda una decisión, consulta a tu médico ginecólogo para asegurarte de que no te arrepentirás de tomar esta decisión, pues una vez que te la has hecho, se acabó, no habrá bebés ni vuelta atrás. 

Reproduccion humana
SALUD REPRODUCTIVA, sexualidad

¿En qué consiste la reproducción humana? 

¿En qué consiste la reproducción humana? 

¿En qué consiste la reproducción humana? Se le conoce como una función biológica donde implica el seguimiento y evolución del humano como tal y para llevarlo a cabo existe un hombre y una mujer con características específicas que en conjunto realicen o lleven a cabo la reproducción.  

Para llevar esto a cabo, ambos sexos tienen caracteres sexuales primarios y secundarios los cuales permiten la procreación, es decir, en el caso de la mujer se necesita su ovulo y en el caso del hombre el espermatozoide.  

Reproduccion humana

Ovulo (aparato reproductor femenino): es una célula sexual en forma de esfera que se considera la más grande en la mujer la cual está cubierta por una membrana de gluco-proteinas y otra la cual contiene células foliculares. El núcleo que es el ovulo contiene la información genética de la madre. 

Espermatozoide (aparato reproductor masculino): es la célula sexual más grande en el hombre y se compone de una cabeza (es el núcleo que contiene información genética del padre) y una cola (esta le permite la movilidad en el cuerpo de la mujer para llegar a ovulo). 

Cuando éstas células se unen en el cuerpo de la mujer se trasladan hacia el útero donde se preparan para el desarrollo de un nuevo ser el cual estará ahí durante 40 semanas.  

El desarrollo en la madre es adecuado ya que permite la nutrición y el desarrollo necesario antes de nacer.  

Cuando el bebé está listo para nacer se realiza el parto natural el cual consiste en que este sale por la vagina de la mujer cuando esta dilatada permitiendo salir con éxito. Otra forma de parto es por cesárea que es donde se le realiza una incisión en el estómago bajo a la mujer y con ayuda del médico el bebé es expulsado.  

Es de gran importancia que en el momento que se realce una planificación familiar se tome en cuenta ciertas medidas como los métodos anticonceptivo y prevención de enfermedades de transmisión sexual.  

El mejor uso para los juguetes sexuales 
SALUD REPRODUCTIVA, SEXO

El mejor uso para los juguetes sexuales 

El mejor uso para los juguetes sexuales 

El mejor uso para los juguetes sexuales. Estos juguetes han evolucionado y cada vez existen más y de diferente uso cada uno para el placer ya sea mutuo o en posturas sexuales con tu pareja dependiendo los justos y la ocasión.  

Lo interesante en una relación íntima sola o acompañada siempre se debe de experimentar y reconocer que tipo de placer o excitación deseas probando nuevas cosas. Lo que nunca debe faltar en el cuarto de una mujer y el uso que se les puede dar es:  

Un dildo clásico 

Está hecho de diferentes materiales, sin embargo, se recomienda tener uno entre suave y duro ya que es ideal para una masturbacion mutua. La ventaja del dildo es que lo puedes utilizar como herramienta para experimentar que tanto te gusta y como te gusta meterlo (a qué velocidad y tiempo).  

juguetes sexuales

Se le coloca de preferencia un lubricante a base de agua sin loción para mejor penetración.  

Anillo vibrador 

Cuando es mutuo se coloca en el clítoris y se prende el vibrador, es sumamente placentero, se puede utilizar junto con un dildo.  Si se utiliza en posiciones sexuales el pene entra en el anillo y al haber penetración el clítoris se estimula y hay ambos placeres.  

juguetes sexuales

Esposas  

En caso de no tener esposas se utiliza un paliacate el cual se utiliza para amarrar al hombre o mujer las manos mutuamente, a la cama, etc. En este caso también se le puede tapar los ojos para experimentar un placer del tacto únicamente donde ambos lo disfrutaran. 

juguetes sexuales2

Plug anal 

Como su nombre lo dice es un pequeño aparato con agarradera que se utiliza para colocar en la parte anal. Si l mujer lo desea o gusta experimentar también se puede colocar el dildo y el plug como zonas factibles. Sin embargo, si solo se utilizaste es una excelente opción.  

juguetes sexuales3

Siempre tomar en cuenta que antes de realizar una relación sexual utilizar cualquier tipo de método anticonceptivo y una higiene intima adecuada. Lo importante es experimentar con cuidado y protección. No arriesgues tu salud ni la de tu pareja.

¿Cómo aprender a conocer tu sexualidad?
SALUD REPRODUCTIVA, sexualidad

¿Cómo aprender a conocer tu sexualidad? 

¿Cómo aprender a conocer tu sexualidad? 

¿Cómo aprender a conocer tu sexualidadEl significado de la sexualidad es muy extenso ya que se conecta con características físicas y psicológicas de cada persona incluyendo los gustos, preferencia, genero entre otros. 

Conforme vamos creciendo y nos vamos desarrollando como persona identificándonos como ser humano se requiere de cierto aprendizaje sobre el cómo conocernos nosotros mismos. Cuando nos referimos a este aprendizaje también interviene el identificar nuestros valores, nuestro cuerpo y que lo diferencia de los demás, gustos y preferencias, cualidades y defectos los cuales de igual forma influyen para el relacionarse con los demás.  

¿Cómo aprender a conocer tu sexualidad?

La forma en que podemos aprender a conocer nuestra sexualidad es: 

  • Empezando por nosotros mismos, es decir, reconocer lo que somos, como somos y aceptarnos tal cual somos 
  • Identificar la forma correcta de manejar una relación con respeto, apoyo, amor, etc. 
  • Cuando se decide tener relaciones sexuales que sea porque tú quieres y con alguien que realmente tú quieras, aquí entran los anticonceptivos y la planificación familiar los cuales son de sea importancia previniendo ETS y embarazo no deseado 
  • Cuidar de nuestra salud que es lo primordial, si puedes prevenir una enfermedad como ETS o cualquier otra, hazlo y no te arriesgues 
  • Saber que la sexualidad se disfruta con o sin pareja, solo hay que saber como  
  • Brindar un conocimiento adecuado a nuestros hijos e hijas para que ellos tengan una sexualidad saludable 

Los derechos sexuales y reproductivos también tomar parte de este tema por lo que ayudan una mejor sexualidad sin riesgos. No pongas en peligro tu salud por placer o preferencias, es tu elección y decisión.  

El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual 
SALUD REPRODUCTIVA, sexualidad

El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual 

El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual 

El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual. Es un derecho que da la oportunidad de tomar las decisiones según tu criterio sobre tu vida sexual basándose en la ética personal y socialmente controlando hasta que limite y de qué forma vives tu sexualidad.  

Estos derechos ayudan a proteger nuestra sexualidad y elegir libremente, como y de qué forma vivirla. A pesar de que las decisiones personales siempre estarán ligadas a la forma de pensar, religión, cultura y sociedad que nos rodee; los derechos sexuales y reproductivos defienden nuestra elección.  

El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual 

Autonomía 

Hace que un individuo pueda actuar según su elección independientemente de la sociedad lo que lo hace algo personal sin necesidad de tomar las opiniones de los demás más que las tuyas.  

Integridad 

Se puede definir como el respeto y la honradez en este caso hacia tu cuerpo evitando que lo dañen físicamente y que te lastimen psicológicamente. Este concepto es muy poco utilizado. Sin embargo, hay que tomarlo muy en cuenta.  

Seguridad sexual  

Es la protección de tu sexualidad, es decir, los cuidados de los elementos biológicos, psicológicos y sociales basándose en la prevención de que te agredan sin tu consentimiento.  

El derecho a la autonomía, integridad y seguridad sexual. Exige tus derechos sexuales y reproductivos y hazlos cumplir. No dejes que te agredan de ninguna manera si no es con el consentimiento y elección tuya ya que nadie debe de lastimarte. Tú tienes la última palabra.  

La sexualidad no solo tiene que ver con las relaciones sexuales sino con el conjunto de caracterizan a cada persona haciéndola única e irrepetible por lo que hay que cuidar de ello, la protección que se utilice para prevenir enfermedades y tu formación como persona en la sociedad.  

ETS más riesgosas 
Enfermedades de Transmisión Sexual, SALUD REPRODUCTIVA

ETS más riesgosas 

ETS más riesgosas 

ETS más riesgosas. Cada vez más aumenta la cantidad de personas infectadas por distintas infecciones de transmisión sexual lo cual es un riesgo ya que muchas de ellas no tienen cura y pueden llevar a la muerte o desgaste progresivo.  

ETS más riesgosas 

Existen enfermedades que incluso pueden aparecer y desaparecer y otras que pueden producir cáncer o la muerte por lo que a continuación observaras las ETS más letales tanto en hombres como en mujeres hasta ahora:  

Herpes genital 

Es un virus muy común ya que mayormente no causa síntomas por lo que al estar infectados y no saber que se tiene hay mayor numero de relaciones sexuales y sin protección. algunos de los síntomas que puede llegar a presentar es comezón an la zona genital, incomodidad al orinar, sensibilidad al tacto en la ingle o garganta entre otros. Posiblemente desaparezcan los sintomas después de 3 semanas.

VPH 

El Virus del Papiloma Humano es el virus de infección sexual mas comun ya que por lo menos el 90% de las personas sexualmente activas lo han tenido incluso sin darse cuenta. existen muchos tipos de VPH, algunos de ellos pueden desaparecer con el tiempo pero hay otros mas riesgosos que se pueden convertir en cancer pudiendo provocar la muerte. 

VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana)

Es un virus que provoca el SIDA afectando el sistema inmune. No tiene cura, ademas de que es una enfermedad progresiva que reduce el tiempo de vida de una persona. Puede tratarse para vivir mas pero no evitar la muerte. 

Las infecciones sexuales no son un tema que debería de ser común, por el contrario hay que tomar conciencia y prevenir por medio de abstinencia o el uso de métodos anticonceptivos que prevengan el contagio. 

Causas que disminuyan la salud sexual
SALUD REPRODUCTIVA, sexualidad

Causas que disminuyan la salud sexual  

Causas que disminuyan la salud sexual  

Causas que disminuyan la salud sexual. La salud sexual es básicamente un estado de bienestar en todo sentido, es decir, fisiológico, emocional, psicológicos y socialmente con la pareja y se relaciona con la sexualidad.  

El hecho de tener una salud insuficiente en el ámbito sexual puede tener varios factores las cuales lo causen, a continuación, te mostraremos cuales son:  

Falta de autoestima  

El motivo de esto es que la pareja sienta poca atracción por ella misma sintiéndose incomoda con su cuerpo ya sea por una dieta poco nutritiva lo que provoca el aumento o disminución del peso o por otros motivos los cuales pueden llegar a interferir con la intimidad.  

Causas que disminuyan la salud sexual

Peleas y discusiones  

Muchas de las discusiones entre pareja se dan a causa de los problemas económicos y educación de los hijos entre otras cosas. Esto puede generar un ambiente tenso separando a la pareja por estos motivos.  

Miedo a fallarle  

Aunque suene un poco ilógico, muchas parejas tienen temor de fallar al momento de tener una relación sexual pensando en que le gustara o no y de qué forma. Al tener miedo de la reacción evitamos separarnos o alejarlos de la pareja en ese sentido previniendo ser criticado.  

Estrés y tensión 

Cuando hay mucha tensión genera principalmente fatiga y cansancio por lo que esto provoca la falta de ganas de realizar estos actos con tu pareja con la intención de solo querer descansar y no tener tiempo para la intimidad.  

La principal forma de solucionar estas actitudes es la comunicación entre ella o él ya que aclarando los puntos de vista previenen o cambian estas causas para mejorar una salud sexual entre ambos.  

posiciones sexuales para quemar calorias
SALUD REPRODUCTIVA, SEXO

Posiciones sexuales para quemar calorías  

Posiciones sexuales para quemar calorías  

Posiciones sexuales para quemar calorías. Estas posturas te harán gritar del placer, pero al mismo tiempo benefician en la quema de calorías ya que se realiza mayor esfuerzo y excitación. No tienes pretexto para no tener intimidad con tu pareja pudiendo evitar ir al gym y disfrutar de un placentero ejercicio.  

Estas posiciones no son complicadas. Por el contrario, son muy útiles para ayudar a bajar de peso y al mismo tiempo experimentando con tu pareja. Siempre y cuando ambos disfruten y se comuniquen en todo sentido. A continuación, mostraremos algunas de las postras que ayudaran a la quema de calorías: 

Pelota de pilates 

El hombre se sienta sobre la pelota. Ella se sienta sobre el con las piernas levemente dobladas. Teniendo una extraordinaria penetración y ejercitando las piernas al mismo tiempo. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

135 grados  

En esta posición se coloca el hombre acostado boca arriba. Ella se sienta sobre el inclinándose ligeramente hacia atrás apoyándose son ayuda de los brazos. Es una buena opción para mayor placer quemando grasa. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

La mecedora 

En la pelota o en una silla el se sienta y ella se coloca sentada sobre el de frente. esta postura ayuda al mayor contacto fisco junto con besos y caricias. Ademas te fortalecen piernas y abdomen. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

La “K”

Es parecida a la postura de perrito, la diferencia es que amos están parados y ella solo se apoya en la mesa, cama o pelota dependiendo que tan codos se sientan. Es sumamente placentera. 

Posiciones sexuales para quemar calorías  

Posiciones sexuales para quemar caloríasCualquiera de estas posiciones ayuda a ejercitar partes del cuerpo como son piernas abdomen y brazos por lo que no hay pretexto para no realizar un mañanero con tu pareja y sin necesidad de ir al gym todos los días.