Cáncer de mama (secreciones de las mamas)
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Cáncer de mama (secreciones de las mamas)

Cáncer de mama (secreciones de las mamas)

Las secreciones de las mamas es la perdida de liquido de uno o ambos pezones cuando esto ocurre la mayoría de la veces existe la pregunta ¿Es normal? pues efectivamente en ocasiones es normal pero de esto dependerá el color y la textura del liquido. Por esta razón te presentamos los tipos de secreciones en las mamas, como detectarlos y el tratamiento que deben llevar.

– CAUSAS

En ocasiones no es un problema y mejora por sí solo, pero en otras se debe a un síntoma de cáncer de mama, es por esto que debe ser revisada por un ginecólogo. Pero también debes de prestar atención en los siguientes tipos y sus causas.

  1. Secreción con pus: Esta secreción presenta mal olor y puede estar causada por una infección de mamas (mastitis). Otros síntomas que trae esta secreción son: fiebre, dolor, inflamación, enrojecimiento de la mama.

 

  1. Secreción transparente o con sangre: Si presentas esta secreción debes de asistir al médico lo más pronto posible ya que es sumamente delicado el diagnostico.

 

  1. Secreción de leche: Esta secreción es totalmente normal en mujeres embarazadas o en lactancia.

 

  1. El cáncer de mama, solo en pocas ocasiones las secreciones existen, pero es preocupante cuando existe y las mujeres no se encuentran en lactancia o no desaparezca.

 

 -DIAGNOSTICO

Las pruebas para diagnosticar la causa  de las secreciones o posible cáncer de mama son las siguientes: examen clínico de mamas, mastografía y análisis de sangre para verificar niveles hormonales o incluso tomar una biopsia.

-TRATAMIENTO

El tratamiento puede variar depende del diagnostico. Entre los tratamientos mas comunes están los siguientes: Medicamentos hormonales, drenaje quirúrgico, o se pasa directo a un tratamiento de cáncer de mama.

Es sumamente importante realizar tu auto exploración o mastografía para detectar cualquier secreción que salga de las mamas extraño. Cuídate

Cáncer de mama (secreciones de las mamas)

calendario menstrual
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Como realizar tu calendario menstrual 

Como realizar tu calendario menstrual 

Calendario menstrual: Poder llevar el control sobre el ciclo menstrual debe ser importante y a considerar seas o no regular ya que te ayuda a aproximar el día en que llegue tu siguiente periodo y llevar un registro de ello.  

Los pasos que observaras a continuación te llevaran a tener un mejor control de tu ciclo y no te cara de sorpresa tu menstruación:  

1

Considera un lugar o calendario donde puedas anotar personalmente tus fechas de menstruación. Ya sea con ayuda de una aplicación, un calendario o tu agenda personal.

Anota por lo menos 3 ciclos menstruales y con ayuda de ellos toma en cuenta los siguientes pasos:  

  • Un ciclo regular puede llegar entre los 21 y 35 días  
  • Cada menstruación dura d 2 a 7 días  
  • Si eres regular puede que ovules entre los 11 y 21 días después de tu menstruación  
  • En caso de ser irregular con mayor razón deberías de realizar tu calendario 
  • Anota los días que te haya bajado y si fue escaso, leve, abundante o normal  
  • También coloca si te sientes más cansada de lo normal, triste feliz, con algún tipo de dolor, cólicos menstruales, entre otros 
  • Otra cuestión muy importante al anotar en tu calendario es los días en que tuviste relaciones sexuales y el anticonceptivo que usas  

No olvides anotarlo todos los meses y llevar un registro continuo. Por otra parte, también te ayuda a conocer el mejor momento para acudir al médico para estudios como papanicolaou y colposcopia.  

Si estas empezando tu calendario toma en cuenta que el lugar donde anotes de preferencia tiene que ser personal, es decir, donde no cualquier persona se de cuenta o lo tengas a la vista ya que son cuestiones intimas.  

También te puede ayudar a conocer cuáles son los mejores días para tener relaciones si es que deseas un embarazo (los días más fértiles) y si tienes algún plan a futuro el uso de algún método anticonceptivo también debe ser anotado (si fecha de colocación y de caducidad). 

 

¿Barrera en el sexo oral?
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¿Barrera en el sexo oral?

¿Barrera en el sexo oral?

Te preguntaras de que se trata y como puede impactar en tu vida, como sabes el sexo oral es una de las practicas más comunes en las relaciones sexuales pero sabes que debes tomar precauciones si así como lo lees no es tan simple ya que también mediante la practica en el sexo oral se pueden transmitir infecciones de transmisión sexual es por eso que te presentamos la barrera en el sexo oral.

Es fácil de conseguir y usar la barrera en el sexo oral la cual mejor conocida como ‘’Dental Dam’’  fue diseñada principalmente para evitar contagios de manera oral del virus de papiloma humano (VPH) Y virus de inmunodeficiencia adquirida (VIH Sida).

Tienen muy poco de existencia en el mercado por lo cual es difícil de conseguir pero es una excelente opción para cuidarte y cuidar a tu pareja sin dejar de disfrutar.

Es por esto que te presentamos información acerca de la barrera en el sexo oral (dental dam):

  • Usar un nuevo cuadro de látex o poliuretano.
  • Verificar la fecha de caducidad del paquete.
  • Manténgalos en un lugar seco.
  • No reutilizarlos.
  • No estirarla ya que se puede romper.

Barrera durante el sexo (Dental Dam)

Este artículo originalmente fue inventado para uso odontológico, pero también tuvo una gran promoción para el sexo oral seguro en especial para mujeres ya que cubre toda la zona vaginal y es muy fácil de usar es por esto que explicamos su uso y la seguridad que te proporciona.

Recuerda que solo tú puedes tomar la decisión acerca de cómo cuidarte pero es importante que investigues todas la opciones ya que tu cuerpo es muy importante. Oriéntate y cuida tu vida sexual las barreras en el sexo oral seguro serán una excelente opción.

¿Barrera en el sexo oral?

retraso del ciclo menstrual
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Razones por las que no llegue tu periodo  

Razones por las que no llegue tu periodo  

En ocasiones, cuando no llega tu periodo y eres una persona sexualmente activa lo primero que piensas es una probabilidad de que estés embarazada. Sin embargo, existen otras razones por las cuales pueda que aún no haya llegado tu menstruación como veras a continuación:  

retraso del ciclo menstrual

Ciclo irregular: Puede que no te hayas dado cuenta de que eres irregular y probablemente ese sea el motivo, es recomendable llevar un calendario ya sea con una aplicación o escrito en el cual te des cuenta si eres o no irregular y así poder aproximar tu siguiente ciclo.  

Ovario poliquístico: Uno de los síntomas de tener este problema es el hecho de que en tu regla se llegue a cortar y se retrase días o incluso semanas. Si se trata a tiempo no es nada de qué preocuparse.  

Lo ideal es acudir a un médico especializado en ginecología para descartar o tratarse este tipo de ovario.  

Estrés: Cuando llegamos a tener algún tipo de problema que provoque estrés, este por otra parte se llega a expresar en distintas situaciones fisiológicas, entre ellas la menstruación. Este puede llegar a ser otra razón por la que no te haya bajado.  

Bajar y subir de peso: Si eres una persona que continuamente varia su peso esto también puede influir en tu regla por lo que es importante considerar una alimentación saludable o acudir a un especialista en alimentación para que tengas un mejor control de ello.  

Así que antes de asustarte por un posible embarazo considera cualquiera de estas opciones. Toma en cuenta si has tenido relaciones con protección, si continuamente tu ciclo se atrasa o adelanta o si eres una persona con un nivel alto de estrés. Si llegas a tener duda contacta directamente a un médico o ginecólogo y así salir de dudas.  

Lamina Anticonceptiva VFC
Métodos Anticonceptivos, tips mujeres

Lamina Anticonceptiva VFC

Lamina Anticonceptiva VFC

Te preguntaras como es que funciona, y que beneficios puede traer a tu vida pues a continuación te presentamos la lámina anticonceptiva VFC y todo lo que debes de saber acerca de este revolucionario método anticonceptivo.

La lamina anticonceptiva VFC este método anticonceptivo en México y uno de los favoritos por su discreción y su presentación. Y aunque parezca novedoso ya lleva 30 años circulando en países como Canadá  y Estados unidos.

Es un método anticonceptivo sin hormonas  aparte es súper discreto y como mujer te brinda el poder de cuidarte en la relación sexual, pero debes de tener claro que previene embarazos pero no te brinda seguridad contra las infecciones de transmisión sexual. Así que junto con el condón masculino pueden ser el mejor equipo.

Lamina Anticonceptiva VFC (1)

¿Cómo se utiliza y que beneficios trae la lamina anticonceptiva VFC?

¿Cómo se utiliza? Es muy fácil de utilizar, se coloca 15 minutos antes de utilizarla se dobla por la mitad y utilizando dos dedos se introduce en la vagina lo más profundo que se pueda, se comienza a disolver desde el momento que se introduce. Tiene una duración de 3 horas  después de esto puedes introducir  una mas y así hasta que termine tu encuentro sexual.

Beneficios

  • Es discreta.
  • No contiene hormonas.
  • Se puede colocar varios días y no afecta la salud.
  • No hay necesidad de que vayas al ginecólogo a aplicarlo.

 

No hay necesidad de retirar ningún residuo después de la relación sexual ya que al disolverse con el flujo vaginal se va eliminando poco a poco.

Recuerda que cada  método anticonceptivo está diseñado para diferentes necesidades  de acuerdo al organismo de cada persona. En este caso la laminilla anticonceptiva VFC es una excelente opción para las mujeres y en especial para las adolescentes ya previene embarazos no deseados.

toallas femeninas
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¿Como elegir el tipo de toalla adecuado para mí? 

¿Como elegir el tipo de toalla adecuado para ? 

Muchas veces en realidad no sabemos o no diferenciamos entre una toalla y otra o solo conocemos lo básico de las toallas. Pero… te has puesto a pensar que cada toalla está hecha para cada etapa de tu menstruación o según la actividad que realices.  

Las principales características por las que pueden diferir las toallas se basan en el nivel de absorción que tengan, el largo y el volumen. A continuación, te mostraremos algunas diferencias claras sobre las toallas femeninas según tus necesidades o actividades durante estos días del mes:  

toallas femeninas

Largo: también conocidas como toallas nocturnas, las cuales como su nombre lo dice, se utilizan comúnmente en la noche, pero también son para momentos del día en los que se lleguen a realizar como ejercicio o el cargar cosas pesadas o simplemente cuando el flujo es abundante.  

Absorción: está relacionado con el nivel da flujo que haya durante el periodo. Puedes optar por utilizar distinta toalla según tu nivel de sangrado.  

Volumen: existen dos tipos de toallas: regulares y delgadas. Ambas tienen la misma capacidad de protección y absorción por lo cual la única diferencia es que la delgada es más discreta y son más ligeras en cuanto al movimiento.  

Lo que debes de tomar en cuenta para elegir una toalla femenina es lo siguiente:  

  • Que tenga una buena absorción de acuerdo a tu día  
  • En la que te acomodes, es decir, que puedas realizar tus actividades diarias sin problema  
  • Que tenga una buena capacidad para mantener seca la superficie de tu ropa interior 
  • Que no se mueva de su lugar para prevenir accidentes  
  • De preferencia utilizar protectores diarios días antes de tu ciclo ya que puede que llegue antes y sea un imprevisto  
  • Llevar siempre contigo por lo menor una toalla femenina en la bolsa  

También es importante tomar en cuenta el tipo de aromatizante que llegue a tener la toalla ya que influye en cuanto al pH que haya en la vagina. De preferencia trata de utilizar los que no tengas aromatizante y de vez en cuando utilizar uno neutro.  

Tipos de orgasmos femeninos
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Tipos de orgasmos femeninos

Tipos de orgasmos femeninos

En algún momento te has puesto a pensar que los orgasmos femeninos no son exclusivos de la penetración si no que también existen de muchos tipos, es por eso que te explicamos de la manera más clara en que implica cada uno y así podrás conocer cómo es que nuestro cuerpo funciona. Para esto debes de comenzar con lo principal  Y te lo explicaremos a continuación.

Tipos de orgasmos femeninos (1)

¿Qué es un orgasmo?

El orgasmo es el punto más alto en una relación sexual ya que este produce una sensación de descanso y liberación en ese momento la excitación comienza, en cuanto el orgasmo llega se generan múltiples espasmos musculares  que son sumamente agradables y esto libera endorfinas para brindar un mayor placer.

Ahora hablaremos de los tipos de orgasmos femeninos.

  Clitorial: Sabias que el clítoris tiene más 8mil terminaciones nerviosas y estas estimulan alrededor de 15 mil terminaciones pélvicas, este pequeño órgano pero muy poderoso se divide en 18 micro partes dentro y fuera del cuerpo es por esto que al estimularlo se genere el orgasmo más intenso.

  Senos y pezones: Los pezones están conectados con el área del cerebro conocida como corteza sensorial genital esta zona se encarga de estimular vagina, clítoris y cuello uterino, es por esto que nuestro cerebro procesa la estimulación de los senos como un orgasmo.

  Cervical: La estimulación de la pared más profunda de la vagina mide aproximadamente 3cm y se encuentra en la parte final de la vagina. Este orgasmo es conocido como infarto profundo.

  Multiorgasmo: Se pueden presentar de maneras seguidas es decir uno detrás de otro sin pausas pero para lograr este tipo de orgasmos debes de conocer muy bien tu cuerpo tus zonas más sensibles y el ritmo que deben mantener.

Debes de conocer tu cuerpo para poder lograr un orgasmo perfecto, es importante que conozcas los diferentes tipos de orgasmos  femeninospara desarrollarlos al máximo. Recuerda que el secreto es la confianza y el deseo que tengas con tu pareja.

Coágulos durante la menstruación.
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Coágulos durante la menstruación.

Coágulos durante la menstruación.

En algún momento te ah llegado a pasar que durante la menstruación descubres un coagulo en tu toalla sanitaria y te preguntas el porqué apareció o si algo malo está pasando. No tienes por qué alarmarte es totalmente normal, pero para que no tengas porque alarmarte te presentamos los diferentes tipos su función y sus diferentes características.

Coágulos durante la menstruación. (1)

Para que tengas claro todo el tema de los coágulos durante tu menstruación debes de saber algunas cosas importantes acerca de tu cuerpo para entender perfectamente todo.

  1. Las capas que recubren nuestro útero van cambiando se van engrosando para prepara a nuestro cuerpo para un embarazo se vuelven más gruesas.

  1. Si no se consigue un embarazo estas capas se desprenden y de ahí surge la menstruación.

  1. Debes de tomar en cuenta que cuando tenemos alguna herida la sangre se coagula es una defensa natural para que no siga saliendo sangre, pero en nuestro periodo es necesario que la sangre fluya libremente.

  1. De manera natural nuestro útero genera un anti coagulante pero si la menstruación llega de manera abundante este se termina y aparecen los coágulos.

¿Que son los coágulos menstruales?

Los coágulos en la menstruación  la manera en que nuestro cuerpo demuestra que nos cuida provocando los coágulos para controlar el flujo de la menstruación y no perdamos sangre en exceso.

Son completamente normales solo que se forman por situaciones especificas como las siguientes:

  -El tamaño del útero

  -Obstrucciones del flujo menstrual

  – Fibroides (Tumores en el útero)

Llegan a medir de entre 5cm y 4cm y llegan a ser más frecuentes en mujeres con flujo abundante y se relacionan la mayoría de las veces con: embarazo, endometriosis (aparición de tejido anormal) y cambios hormonales.

Como te pudiste dar cuenta los coágulos en la menstruación no son malos al contrario ayudan a tener un mejor control de tu flujo sanguíneo en la menstruación, pero si debes de prestar atención y darte cuenta de cuando dejan de ser normales.

¿Qué pasa cuando dejas los métodos anticonceptivos hormonales_
Anticonceptivos Hormonales, MUJER, tips mujeres

¿Qué pasa cuando dejas los métodos anticonceptivos hormonales?

¿Qué pasa cuando dejas los métodos anticonceptivos hormonales?

Te has preguntado ¿Qué pasa cuando dejas los métodos hormonales? ¿Los cambios que tu cuerpo experimenta?  ¿Los beneficios que puedes conseguir ?.

Seguramente al usar un método anticonceptivo hormonal experimentaste algunos cambios en tu cuerpo por ejemplo: aumento o pérdida de peso, nauseas, dolor en algunas partes del cuerpo.

¿Qué pasa cuando dejas los métodos anticonceptivos hormonales?

 Todas somos diferentes y así como los cambios durante el uso, también notaras nuevos cambias al dejar de usarlos, te presentamos los más relevantes:

  • Deseo Sexual:

El deseo sexual  regresa con todo el poder ya que nuestras hormonas vuelven a desear un embarazo.

  • Aparición de granitos:

Mientras usamos algún método anticonceptivo hormonal, nuestras hormonas se regularizan y permiten que nuestra piel mantenga un balance perfecto. Después de suspender el uso es probable que aparezcan granitos hasta que tus hormonas se regularicen de nuevo.

  • Embarazo:

Antes de que suceda te prevenimos ya que puede pasar más pronto de lo que crees, muchas mujeres piensan que después de usarlo puede tardar mucho tiempo para que regrese la fertilidad pero es un gran error ya que estudios demuestran que puedes quedar embaraza en menos de un año. Así que lo más conveniente es usar un método anticonceptivo de barrera como el condón.

  • Cambios en menstruación:

Tus periodos regresaran y no de la manera que esperas ya que si eren muy puntuales ahora le tomara a tu cuerpo varios ciclos para que vuelva a regularizarse, al igual si eran muy abundantes y tenias cólicos es muy probable que regresen.

¿Cómo saber si debo de dejar mi método anticonceptivo hormonal?

Debes de sentirte segura del paso que vas a dar ya que dejar tu método anticonceptivo hormonal y tu seguridad sexual en el aire puede tomar consecuencias, lo más recomendable es que te orientes con un ginecólogo  para saber que opciones te brinda o también si estas buscando un embarazo es un buen momento.

Mantén el control de tu calendario hormonal. (
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Mantén el control de tu calendario hormonal.

Mantén el control de tu calendario hormonal.

Las hormonas se encargan de nuestros estados de ánimo, al igual que la energía en nuestro cuerpo. Conforme van pasando las semanas nuestro ciclo menstrual va cambiando pero el cambio más grande es cuando llega la menstruación. ¿sabes qué pasa con tu cuerpo el resto del mes?

 A continuación te presentamos el calendario hormonal para que estés enterada de qué pasa con tu cuerpo.

Mantén el control de tu calendario hormonal.

Semanas del Calendario Hormonal.

  • Semana Uno

Las hormonas comienzan en un nivel muy bajo el primer día que llega el periodo después de esto comienza a subir poco a poco.

Esto provoca un choque de emociones ya que mientras el estrógeno lanza un ‘’siéntete feliz’’ y el síndrome pre menstrual manda síntomas para sentirte irritable.

Nota: Debes de tener en cuenta  estos puntos ya que serán clave.

-Te sentirás cansada y con dolor de cabeza.

-Es el momento para realizar examen de exploración mamaria ya que la piel es más delicada y podrás encontrar irregularidades.

  • Semana Dos

Las hormonas van subiendo poco a poco, te harán sentir más motivada, de buenas y con un alto nivel de energía, la ansiedad es súper común en estos días debido al nivel del estrógeno, meditar algunos minutos al día te harán sentir mejor.

Nota: Toma en cuenta los siguientes puntos.

-Estarás inflamada, es importante tomar agua y consumir fibra te ayudara.

-Estos días son muy buenos para hacer ejercicio ya que quemaras mas calorías.

  • Semana Tres

Comienza la ovulación, las hormonas disminuyen pero tres días después vuelven a subir. Los primeros días te sentirás triste, pero cuando las hormonas suban tendrás calma.

Nota: Los siguientes puntos serán clave.

-Estarás inflamada es importante tomar agua y consumir fibra.

-Quemaras más calorías esos días, así que es muy bueno que te pongas a hacer ejercicio.

  • Semana Cuatro

En esta semana tus hormonas caerán en cuanto llegue tu menstruación  veras la importancia del calendario hormonal, ya que justo te indicara estos días llenos de cambio de humor repentino. Seguramente solo te quedaras en casa toda la semana.

Notas: Estos síntomas te harán darte cuenta que comenzó la peor semana.

-Son todos los síntomas del síndrome pre menstrual: migraña, cólicos, inflamación y dolor de cuerpo.

Para vencer los síntomas que provoca el periodo menstrual  es importante consumir mucha agua al igual que estar pendiente de tu calendario hormonal para saber que pasara cada semana.